Рецепт Cheesy Salad on Weck Rolls | We Knead to Bake #26 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	yeast 5.0g	water 59.2g	milk 60.0g	oil 13.6g	honey 10.59g	egg 0.0g	salt 4.5g	bread flour 216.92g	caraway 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.92	0.0	1.93	0.0	0.03	н/д	0.0	25.99	н/д	29.87	29.87
Total Fat (g)	0.23	0.0	1.95	13.6	0.0	н/д	0.0	3.6	н/д	19.38	19.38
Carbohydrates (g)	1.91	0.0	2.71	0.0	8.73	н/д	0.0	157.33	н/д	170.68	170.68
Ash (g)	0.35	0.06	0.41	0.0	0.02	н/д	4.49	1.02	н/д	6.35	6.35
Calories (kcal)	14.75	0.0	36.0	120.224	32.194	н/д	0.0	783.081	н/д	986.249	986.249
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	3.79	н/д	н/д	н/д	н/д	3.79	3.79
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	4.34	н/д	н/д	н/д	н/д	4.34	4.34
Lactose (g)	н/д	н/д	3.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.16	3.16
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.38	59.14	52.99	0.0	1.81	н/д	0.01	28.98	н/д	143.31	143.31
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	3.16	0.0	8.7	н/д	0.0	0.67	н/д	12.52	12.52
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	5.2	н/д	6.3	6.3
Calcium (mg)	3.2	1.776	67.8	0.0	0.635	н/д	1.08	32.538	н/д	107.029	107.029
Iron (mg)	0.83	0.0	0.02	0.0	0.04	н/д	0.01	9.57	н/д	10.48	10.48
Magnesium (mg)	4.9	0.592	6.0	0.0	0.212	н/д	0.045	54.23	н/д	65.979	65.979
Phosphorus (mg)	64.5	0.0	54.6	0.0	0.424	н/д	0.0	210.412	н/д	329.936	329.936
Potassium (mg)	100.0	0.0	85.8	0.0	5.507	н/д	0.36	216.92	н/д	408.587	408.587
Sodium (mg)	2.5	2.368	24.0	0.0	0.424	н/д	1744.11	4.338	н/д	1777.74	1777.74
Zinc (mg)	0.32	0.01	0.24	0.0	0.02	н/д	0.0	1.84	н/д	2.44	2.44
Copper (mg)	0.025	0.006	0.006	0.0	0.004	н/д	0.001	0.39	н/д	0.433	0.433
Manganese (mg)	0.028	0.0	0.0	н/д	0.008	н/д	0.005	1.714	н/д	1.754	1.754
Selenium (mcg)	1.2	0.0	2.2	0.0	0.1	н/д	0.0	86.1	н/д	89.6	89.6
Vitamin A, IU (IU)	0.05	0.0	61.2	0.0	0.0	н/д	0.0	4.338	н/д	65.588	65.588
Retinol (mcg)	0.0	0.0	16.8	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	16.8	16.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	16.8	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	16.8	16.8
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	3.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.169	н/д	5.169	5.169
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.04	1.25	0.0	н/д	0.0	0.87	н/д	2.16	2.16
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	24.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.0	24.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	171.367	н/д	171.367	171.367
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	0.43	0.43
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	3.12	н/д	3.13	3.13
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	0.1	0.1
Thiamin (mg)	0.118	0.0	0.024	0.0	0.0	н/д	0.0	1.757	н/д	1.899	1.899
Riboflavin (mg)	0.274	0.0	0.108	0.0	0.004	н/д	0.0	1.106	н/д	1.492	1.492
Niacin (mg)	1.988	0.0	0.066	0.0	0.013	н/д	0.0	16.377	н/д	18.444	18.444
Pantothenic acid (mg)	0.565	0.0	0.216	0.0	0.007	н/д	0.0	0.954	н/д	1.743	1.743
Vitamin B-6 (mg)	0.078	0.0	0.024	0.0	0.002	н/д	0.0	0.087	н/д	0.19	0.19
Folate (mcg)	117.0	0.0	3.0	0.0	0.212	н/д	0.0	396.964	н/д	517.175	517.175
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.26	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.27	0.27
Choline (mg)	1.6	0.0	8.6	н/д	0.2	н/д	0.0	22.6	н/д	33.0	33.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	325.38	н/д	325.38	325.38
Tryptophan (g)	0.024	н/д	0.048	0.0	0.0	н/д	0.0	0.304	н/д	0.376	0.376
Threonine (g)	0.1	н/д	0.084	0.0	0.0	н/д	0.0	0.694	н/д	0.878	0.878
Isoleucine (g)	0.109	н/д	0.102	0.0	0.001	н/д	0.0	0.954	н/д	1.167	1.167
Leucine (g)	0.153	н/д	0.162	0.0	0.001	н/д	0.0	1.8	н/д	2.116	2.116
Lysine (g)	0.158	н/д	0.084	0.0	0.001	н/д	0.0	0.499	н/д	0.742	0.742
Methionine (g)	0.038	н/д	0.048	0.0	0.0	н/д	0.0	0.456	н/д	0.542	0.542
Cystine (g)	0.026	н/д	0.012	0.0	0.0	н/д	0.0	0.586	н/д	0.623	0.623
Phenylalanine (g)	0.093	н/д	0.09	0.0	0.001	н/д	0.0	1.28	н/д	1.464	1.464
Tyrosine (g)	0.079	н/д	0.09	0.0	0.001	н/д	0.0	0.716	н/д	0.886	0.886
Valine (g)	0.118	н/д	0.114	0.0	0.001	н/д	0.0	1.085	н/д	1.317	1.317
Arginine (g)	0.106	н/д	0.048	0.0	0.001	н/д	0.0	0.911	н/д	1.066	1.066
Histidine (g)	0.05	н/д	0.048	0.0	0.0	н/д	0.0	0.542	н/д	0.64	0.64
Alanine (g)	0.127	н/д	0.06	0.0	0.001	н/д	0.0	0.803	н/д	0.99	0.99
Aspartic acid (g)	0.195	н/д	0.144	0.0	0.003	н/д	0.0	1.041	н/д	1.383	1.383
Glutamic acid (g)	0.283	н/д	0.39	0.0	0.002	н/д	0.0	9.111	н/д	9.785	9.785
Glycine (g)	0.093	н/д	0.048	0.0	0.001	н/д	0.0	0.889	н/д	1.031	1.031
Proline (g)	0.082	н/д	0.204	0.0	0.01	н/д	0.0	3.059	н/д	3.354	3.354
Serine (g)	0.095	н/д	0.066	0.0	0.001	н/д	0.0	1.258	н/д	1.42	1.42
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	6.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	6.0	6.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	0.03	0.0	1.122	1.01	0.0	н/д	0.0	0.521	н/д	2.683	2.683
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	34.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	34.0	34.0
Monounsaturated Fat (g)	0.128	0.0	0.486	3.091	0.0	н/д	0.0	0.304	н/д	4.009	4.009
Polyunsaturated (g)	0.001	0.0	0.12	8.859	0.0	н/д	0.0	1.584	н/д	10.563	10.563