CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cheesy Meatloaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
(2 slices bread-optional for lining a loaf pan on the bottom)
For Glaze:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
113.4g 		egg
11.0g 		salt
0.75g 		garlic
0.35g 		onion
0.15g 		pepper
0.13g 		salt
1.5g 		onion
24.75g 		bell pepper
24.4g 		cheddar cheese
33.0g 		worcestershire sauce
8.5g 		cream
28.75g 		crackers
28.75g 		chili sauce
85.05g 		sugar
0.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.7 1.38 0.0 0.06 0.02 0.01 0.0 0.27 0.24 8.22 0.0 0.6 2.67 1.1 0.0 34.27 137.08
Total Fat (g) 19.36 1.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.07 10.94 0.0 5.67 0.49 0.65 0.0 38.3 153.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.08 0.0 0.25 0.12 0.09 0.0 2.31 1.47 0.42 1.65 0.83 23.26 0.68 0.78 31.96 127.84
Ash (g) 0.98 0.09 0.75 0.01 0.0 0.01 1.5 0.09 0.11 1.3 0.17 0.24 0.17 1.68 0.0 7.11 28.44
Calories (kcal) 258.546 15.73 0.0 1.162 0.521 0.338 0.0 9.9 7.562 132.99 6.63 55.488 110.113 10.206 3.04 612.225 2448.9
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 0.0 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.76 1.09 4.36
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.47 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.99 3.96
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.55 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.89 3.56
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д 1.01 н/д н/д 0.0 1.09 4.36
Maltose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 74.63 8.34 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 22.05 22.49 12.13 6.68 21.41 2.19 80.94 0.01 250.92 1003.68
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.08 0.0 0.09 0.05 0.0 0.0 1.05 1.02 0.17 0.85 1.01 0.09 0.11 0.78 5.31 21.24
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.5 0.0 0.0 0.0 0.7 0.5 0.0 2.3 9.2
Calcium (mg) 7.938 5.83 0.18 0.28 0.545 0.579 0.36 5.693 1.708 237.93 9.095 31.625 6.613 10.206 0.664 319.244 1276.976
Iron (mg) 1.92 0.2 0.0 0.01 0.0 0.04 0.0 0.05 0.1 0.22 0.45 0.05 1.33 0.99 0.01 5.38 21.52
Magnesium (mg) 19.278 1.32 0.008 0.203 0.183 0.257 0.015 2.475 2.927 9.24 1.105 2.875 6.9 10.206 0.072 57.064 228.256
Phosphorus (mg) 138.345 21.01 0.0 1.46 0.51 0.229 0.0 7.178 6.343 168.96 5.1 33.063 29.9 19.562 0.032 431.69 1726.76
Potassium (mg) 278.958 14.74 0.06 3.854 1.415 1.668 0.12 36.135 51.473 32.34 68.0 40.538 33.063 108.864 1.064 672.29 2689.16
Sodium (mg) 64.637 15.4 290.685 0.091 0.081 0.058 581.37 0.99 0.976 204.93 83.3 23.0 8.05 538.367 0.224 1812.158 7248.632
Zinc (mg) 4.07 0.12 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.06 1.03 0.02 0.11 0.2 0.14 0.0 5.8 23.2
Copper (mg) 0.068 0.011 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.01 0.005 0.01 0.017 0.006 0.066 0.068 0.0 0.264 1.056
Manganese (mg) 0.023 0.004 0.001 0.002 0.001 0.007 0.002 0.032 0.027 0.003 н/д 0.003 0.27 0.094 0.0 0.469 1.876
Selenium (mcg) 13.7 3.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 4.6 0.0 0.7 12.2 0.4 0.0 35.5 142.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 53.57 0.0 0.0 0.0 0.396 0.0 0.495 763.807 330.66 6.715 165.6 0.0 1394.82 0.0 2716.064 10864.256
Retinol (mcg) 0.0 15.29 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 85.14 0.085 46.0 0.0 0.0 0.0 146.515 586.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 15.4 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 38.3 87.45 0.425 46.575 0.0 69.741 0.0 257.911 1031.644
Beta Carotene (mcg) н/д 1.1 0.0 0.0 0.0 0.207 0.0 0.248 396.175 28.05 3.655 7.475 0.0 781.61 0.0 1218.519 4874.076
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 0.1 0.01 0.13 0.12 0.01 0.0 0.86 3.44
Vitamin D (IU) н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.96 н/д н/д н/д н/д н/д 7.81 31.24
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 36.41 0.0 0.0 0.0 0.272 0.0 0.99 12.441 0.0 4.08 0.0 21.85 8.505 0.0 84.548 338.192
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.06 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.03 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.8 31.2 0.0 1.1 0.3 0.0 3.8 0.0 38.3 153.2
Thiamin (mg) 0.068 0.008 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.012 0.012 0.01 0.006 0.012 0.201 0.026 0.0 0.357 1.428
Riboflavin (mg) 0.261 0.053 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.007 0.022 0.125 0.011 0.049 0.135 0.068 0.0 0.732 2.928
Niacin (mg) 4.774 0.008 0.0 0.002 0.001 0.002 0.0 0.03 0.239 0.026 0.06 0.032 1.642 0.153 0.001 6.969 27.876
Pantothenic acid (mg) 0.408 0.158 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.078 0.135 н/д 0.098 0.135 0.094 0.001 1.137 4.548
Vitamin B-6 (mg) 0.272 0.015 0.0 0.01 0.002 0.0 0.0 0.03 0.071 0.023 0.0 0.017 0.012 0.128 0.0 0.58 2.32
Folate (mcg) 7.938 5.17 0.0 0.007 0.249 0.013 0.0 4.703 11.222 5.94 0.68 2.013 39.1 0.851 0.008 77.892 311.568
Vitamin B-12 (mcg) 2.17 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 2.66 10.64
Choline (mg) н/д 27.6 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 1.5 1.4 5.4 0.2 5.5 5.6 0.0 0.0 47.7 190.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.775 0.851 0.0 33.626 134.504
Tryptophan (g) н/д 0.019 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.106 н/д 0.012 0.032 0.017 н/д 0.19 0.76
Threonine (g) н/д 0.062 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.005 0.01 0.294 н/д 0.035 0.072 0.043 н/д 0.521 2.084
Isoleucine (g) н/д 0.074 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.002 0.005 0.512 н/д 0.04 0.098 0.034 н/д 0.767 3.068
Leucine (g) н/д 0.12 0.0 0.004 0.0 н/д 0.0 0.007 0.01 0.789 н/д 0.078 0.184 0.06 н/д 1.251 5.004
Lysine (g) н/д 0.1 0.0 0.002 0.001 н/д 0.0 0.01 0.01 0.683 н/д 0.066 0.052 0.051 н/д 0.974 3.896
Methionine (g) н/д 0.042 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.215 н/д 0.02 0.046 0.017 н/д 0.343 1.372
Cystine (g) н/д 0.03 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.043 н/д 0.009 0.06 0.026 н/д 0.173 0.692
Phenylalanine (g) н/д 0.075 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.007 0.012 0.432 н/д 0.037 0.132 0.034 н/д 0.732 2.928
Tyrosine (g) н/д 0.055 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.396 н/д 0.037 0.072 0.026 н/д 0.592 2.368
Valine (g) н/д 0.095 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.005 0.007 0.548 н/д 0.049 0.112 0.051 н/д 0.87 3.48
Arginine (g) н/д 0.09 0.0 0.006 0.002 н/д 0.0 0.025 0.01 0.31 н/д 0.029 0.092 0.051 н/д 0.615 2.46
Histidine (g) н/д 0.034 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.005 0.287 н/д 0.023 0.058 0.026 н/д 0.436 1.744
Alanine (g) н/д 0.081 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.005 0.007 0.231 н/д 0.029 0.081 0.043 н/д 0.478 1.912
Aspartic acid (g) н/д 0.146 0.0 0.005 0.001 н/д 0.0 0.022 0.068 0.528 н/д 0.063 0.106 0.162 н/д 1.101 4.404
Glutamic acid (g) н/д 0.185 0.0 0.007 0.003 н/д 0.0 0.064 0.051 2.01 н/д 0.164 0.932 0.145 н/д 3.56 14.24
Glycine (g) н/д 0.047 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.007 0.007 0.142 н/д 0.017 0.092 0.043 н/д 0.358 1.432
Proline (g) н/д 0.056 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.002 0.005 0.927 н/д 0.075 0.313 0.051 н/д 1.431 5.724
Serine (g) н/д 0.107 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.005 0.012 0.482 н/д 0.046 0.129 0.043 н/д 0.826 3.304
Cholesterol (mg) 78.244 46.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.65 0.0 14.95 0.0 0.0 0.0 174.374 697.496
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.722 0.341 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.01 0.007 6.96 0.0 3.309 0.078 0.094 0.0 18.523 74.092
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.028 0.131 0.122 0.0 3.713 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.993 15.972
Monounsaturated Fat (g) 8.403 0.419 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 3.099 0.0 1.458 0.043 0.051 0.0 13.476 53.904
Polyunsaturated (g) 0.805 0.15 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.005 0.017 0.31 0.0 0.242 0.207 0.34 0.0 2.079 8.316