Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. sugar plus
3 pkt cream cheese - (8 ounce ea) softened
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		graham cracker
44.36g 		butter
8.88g 		sugar
1.58g 		cream cheese
0.0g 		vanilla
0.53g 		pumpkin
10.15g 		eggs
18.48g 		cinnamon
0.16g 		nutmeg
0.14g 		allspice
0.06g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.1 0.08 0.0 н/д 0.0 0.1 2.32 0.01 0.0 0.0 5.61 44.88
Total Fat (g) 4.44 7.2 0.0 н/д 0.0 0.01 1.84 0.0 0.14 0.01 13.63 109.04
Carbohydrates (g) 33.8 0.01 1.57 н/д 0.07 0.66 0.14 0.13 0.0 0.04 36.43 291.44
Ash (g) 1.24 0.19 0.0 н/д 0.0 0.08 0.16 0.01 0.0 0.0 1.68 13.44
Calories (kcal) 188.086 63.634 6.095 н/д 1.512 2.639 26.426 0.401 1.249 0.158 290.201 2321.608
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.6
Water (g) 1.6 1.41 0.0 н/д 0.28 9.3 14.02 0.02 0.0 0.01 26.62 212.96
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 10.2 0.01 1.57 н/д 0.07 0.14 0.14 0.0 0.0 н/д 12.13 97.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 1.7 13.6
Calcium (mg) 35.044 2.13 0.016 н/д 0.058 2.131 9.794 1.628 0.0 0.397 51.199 409.592
Iron (mg) 1.83 0.0 0.0 н/д 0.0 0.08 0.34 0.01 0.0 0.0 2.27 18.16
Magnesium (mg) 26.172 0.178 0.0 н/д 0.063 1.218 2.218 0.098 0.0 0.081 30.027 240.216
Phosphorus (mg) 89.607 2.13 0.0 н/д 0.032 4.466 35.297 0.104 0.0 0.068 131.703 1053.624
Potassium (mg) 78.517 2.13 0.032 н/д 0.777 34.51 24.763 0.7 0.0 0.626 142.056 1136.448
Sodium (mg) 292.332 51.12 0.0 н/д 0.047 0.101 25.872 0.016 0.0 0.046 369.536 2956.288
Zinc (mg) 0.86 0.01 0.0 н/д 0.0 0.03 0.21 0.0 0.0 0.0 1.11 8.88
Copper (mg) 0.013 0.0 0.0 н/д 0.0 0.013 0.018 0.001 н/д 0.0 0.046 0.368
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.013 0.007 0.028 н/д 0.002 0.052 0.416
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 5.9 0.0 0.0 0.0 6.0 48.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 221.786 0.0 н/д 0.0 749.476 89.998 0.479 0.0 0.324 1062.063 8496.504
Retinol (mcg) н/д 59.551 0.0 н/д 0.0 0.0 25.687 0.0 0.0 0.0 85.238 681.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 60.705 0.0 н/д 0.0 37.453 25.872 0.024 0.0 0.016 124.071 992.568
Beta Carotene (mcg) н/д 14.023 0.0 н/д 0.0 314.65 1.848 0.182 0.0 н/д 330.702 2645.616
Vitamin E (mg) н/д 0.21 0.0 н/д 0.0 0.11 0.18 0.0 0.0 н/д 0.5 4.0
Vitamin D (IU) н/д 4.97 н/д н/д н/д н/д 6.468 н/д н/д н/д 11.438 91.504
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 н/д 0.024 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 152.25 61.169 0.361 0.0 н/д 213.78 1710.24
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.09 0.02 н/д н/д 0.11 0.88
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 7.2
Thiamin (mg) 0.102 0.001 0.0 н/д 0.0 0.005 0.013 0.0 0.0 0.0 0.121 0.968
Riboflavin (mg) 0.106 0.003 0.0 н/д 0.001 0.011 0.089 0.0 0.0 0.0 0.21 1.68
Niacin (mg) 1.677 0.004 0.0 н/д 0.002 0.061 0.013 0.002 0.0 0.002 1.76 14.08
Pantothenic acid (mg) н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.03 0.266 0.001 0.0 н/д 0.307 2.456
Vitamin B-6 (mg) 0.044 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.026 0.0 0.0 0.0 0.077 0.616
Folate (mcg) 20.406 0.266 0.0 н/д 0.0 1.624 8.686 0.01 0.0 0.022 31.013 248.104
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.25 2.0
Choline (mg) н/д 1.7 0.0 н/д н/д 0.8 46.4 0.0 н/д н/д 48.9 391.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.031 0.0 0.0 н/д 0.033 0.264
Threonine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.003 0.103 0.0 0.0 н/д 0.11 0.88
Isoleucine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.003 0.124 0.0 0.0 н/д 0.132 1.056
Leucine (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.005 0.201 0.0 0.0 н/д 0.214 1.712
Lysine (g) н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.005 0.168 0.0 0.0 н/д 0.18 1.44
Methionine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.001 0.07 0.0 0.0 н/д 0.073 0.584
Cystine (g) н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д 0.051 0.408
Phenylalanine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.003 0.126 0.0 0.0 н/д 0.133 1.064
Tyrosine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.092 0.0 0.0 н/д 0.1 0.8
Valine (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.004 0.159 0.0 0.0 н/д 0.169 1.352
Arginine (g) н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.005 0.152 0.0 0.0 н/д 0.16 1.28
Histidine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.057 0.0 0.0 н/д 0.061 0.488
Alanine (g) н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.137 0.0 0.0 н/д 0.143 1.144
Aspartic acid (g) н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.01 0.246 0.001 0.0 н/д 0.262 2.096
Glutamic acid (g) н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.018 0.31 0.001 0.0 н/д 0.345 2.76
Glycine (g) н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.003 0.079 0.0 0.0 н/д 0.085 0.68
Proline (g) н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.003 0.094 0.001 0.0 н/д 0.105 0.84
Serine (g) н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.179 0.0 0.0 н/д 0.188 1.504
Cholesterol (mg) 0.0 19.081 0.0 н/д 0.0 0.0 78.17 0.0 0.0 0.0 97.252 778.016
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.692 4.559 0.0 н/д 0.0 0.005 0.573 0.001 0.127 0.002 5.958 47.664
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 1.218 н/д 0.042 0.0 0.037 1.297 10.376
Monounsaturated Fat (g) 1.597 1.866 0.0 н/д 0.0 0.001 0.704 0.0 0.007 0.0 4.175 33.4
Polyunsaturated (g) 0.204 0.27 0.0 н/д 0.0 0.001 0.251 0.0 0.0 0.001 0.728 5.824