Рецепт Cheese Stuffed Shells - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
cream cheese
0.0g |
mozzarella cheese
113.0g |
cheddar cheese
33.0g |
egg
44.0g |
pasta shells
0.0g |
garlic
22.19g |
pepper
0.0g |
spaghetti sauce
128.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 29.33 | 8.22 | 5.54 | н/д | 1.41 | н/д | 2.28 | 46.78 | 46.78 |
Total Fat (g) | н/д | 22.63 | 10.94 | 4.37 | н/д | 0.11 | н/д | 3.44 | 41.5 | 41.5 |
Carbohydrates (g) | н/д | 4.33 | 0.42 | 0.34 | н/д | 7.33 | н/д | 17.61 | 30.04 | 30.04 |
Ash (g) | н/д | н/д | 1.3 | 0.38 | н/д | 0.33 | н/д | 2.57 | 4.58 | 4.58 |
Calories (kcal) | н/д | 341.26 | 132.99 | 62.92 | н/д | 33.056 | н/д | 111.36 | 681.586 | 681.586 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.08 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.13 | 0.13 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.09 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.08 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.12 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.1 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 52.5 | 12.13 | 33.37 | н/д | 13.0 | н/д | 102.41 | 213.41 | 213.41 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.68 | 0.17 | 0.34 | н/д | 0.22 | н/д | 11.32 | 12.73 | 12.73 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | н/д | 3.3 | 3.8 | 3.8 |
Calcium (mg) | н/д | 826.03 | 237.93 | 23.32 | н/д | 40.155 | н/д | 28.16 | 1155.595 | 1155.595 |
Iron (mg) | н/д | 0.28 | 0.22 | 0.81 | н/д | 0.38 | н/д | 0.92 | 2.61 | 2.61 |
Magnesium (mg) | н/д | 29.38 | 9.24 | 5.28 | н/д | 5.546 | н/д | 26.88 | 76.326 | 76.326 |
Phosphorus (mg) | н/д | 592.12 | 168.96 | 84.04 | н/д | 33.943 | н/д | 46.08 | 925.143 | 925.143 |
Potassium (mg) | н/д | 107.35 | 32.34 | 58.96 | н/д | 88.962 | н/д | 404.48 | 692.092 | 692.092 |
Sodium (mg) | н/д | 596.64 | 204.93 | 61.6 | н/д | 3.771 | н/д | 524.8 | 1391.741 | 1391.741 |
Zinc (mg) | н/д | 3.54 | 1.03 | 0.49 | н/д | 0.26 | н/д | 0.69 | 6.0 | 6.0 |
Copper (mg) | н/д | 0.034 | 0.01 | 0.044 | н/д | 0.067 | н/д | 0.243 | 0.398 | 0.398 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | 0.003 | 0.018 | н/д | 0.37 | н/д | 0.205 | 0.596 | 0.596 |
Selenium (mcg) | н/д | 18.4 | 4.6 | 13.9 | н/д | 3.2 | н/д | 1.8 | 41.9 | 41.9 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | 330.66 | 214.28 | н/д | 1.997 | н/д | 962.56 | 1509.497 | 1509.497 |
Retinol (mcg) | н/д | 176.28 | 85.14 | 61.16 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 322.58 | 322.58 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 180.8 | 87.45 | 61.6 | н/д | 0.0 | н/д | 48.64 | 378.49 | 378.49 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 57.63 | 28.05 | 4.4 | н/д | 1.109 | н/д | 573.44 | 664.629 | 664.629 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.42 | 0.1 | 0.43 | н/д | 0.02 | н/д | 3.07 | 4.03 | 4.03 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | 3.96 | 15.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.36 | 19.36 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 16198.4 | 16198.4 | 16198.4 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 145.64 | н/д | 3.55 | н/д | 225.28 | 374.47 | 374.47 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.22 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | 0.22 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 6.9 | н/д | 2.6 | 9.5 | 9.5 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.113 | 0.01 | 0.031 | н/д | 0.044 | н/д | 0.026 | 0.224 | 0.224 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.373 | 0.125 | 0.211 | н/д | 0.024 | н/д | 0.077 | 0.811 | 0.811 |
Niacin (mg) | н/д | 0.136 | 0.026 | 0.031 | н/д | 0.155 | н/д | 5.018 | 5.366 | 5.366 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.135 | 0.634 | н/д | 0.133 | н/д | 0.102 | 1.004 | 1.004 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.09 | 0.023 | 0.062 | н/д | 0.275 | н/д | 0.218 | 0.668 | 0.668 |
Folate (mcg) | н/д | 11.3 | 5.94 | 20.68 | н/д | 0.666 | н/д | 16.64 | 55.226 | 55.226 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 2.61 | 0.27 | 0.57 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 3.45 | 3.45 |
Choline (mg) | н/д | 16.0 | 5.4 | 110.5 | н/д | 5.1 | н/д | 17.5 | 154.7 | 154.7 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.106 | 0.075 | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.196 | 0.196 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.294 | 0.246 | н/д | 0.035 | н/д | н/д | 0.576 | 0.576 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.512 | 0.295 | н/д | 0.049 | н/д | н/д | 0.855 | 0.855 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.789 | 0.48 | н/д | 0.069 | н/д | н/д | 1.337 | 1.337 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.683 | 0.4 | н/д | 0.06 | н/д | н/д | 1.143 | 1.143 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.215 | 0.167 | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.399 | 0.399 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.043 | 0.119 | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.177 | 0.177 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.432 | 0.299 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | 0.771 | 0.771 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.396 | 0.22 | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.634 | 0.634 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.548 | 0.378 | н/д | 0.064 | н/д | н/д | 0.991 | 0.991 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.31 | 0.361 | н/д | 0.14 | н/д | н/д | 0.811 | 0.811 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.287 | 0.136 | н/д | 0.024 | н/д | н/д | 0.448 | 0.448 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.231 | 0.326 | н/д | 0.029 | н/д | н/д | 0.585 | 0.585 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.528 | 0.585 | н/д | 0.109 | н/д | н/д | 1.222 | 1.222 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 2.01 | 0.739 | н/д | 0.18 | н/д | н/д | 2.929 | 2.929 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.142 | 0.189 | н/д | 0.044 | н/д | н/д | 0.375 | 0.375 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.927 | 0.224 | н/д | 0.022 | н/д | н/д | 1.174 | 1.174 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.482 | 0.427 | н/д | 0.042 | н/д | н/д | 0.951 | 0.951 |
Cholesterol (mg) | н/д | 61.02 | 34.65 | 186.12 | н/д | 0.0 | н/д | 2.56 | 284.35 | 284.35 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 12.294 | 6.96 | 1.364 | н/д | 0.02 | н/д | 0.896 | 21.534 | 21.534 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 5.481 | 3.099 | 1.676 | н/д | 0.002 | н/д | 0.755 | 11.013 | 11.013 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.576 | 0.31 | 0.598 | н/д | 0.055 | н/д | 1.51 | 3.051 | 3.051 |