Рецепт Cheese palmiers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	pastry 50.0g	egg 4.4g	shallots 0.0g	thyme 0.27g	sea salt 0.0g	pepper 0.0g	flour 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.65	0.55	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	4.23	42.3
Total Fat (g)	19.05	0.44	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	19.51	195.1
Carbohydrates (g)	22.55	0.03	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	22.76	227.6
Ash (g)	0.5	0.04	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.57	5.7
Calories (kcal)	275.5	6.292	н/д	0.745	н/д	н/д	н/д	282.537	2825.37
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.25	3.34	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	7.61	76.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.37	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.41	4.1
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.8	8.0
Calcium (mg)	5.0	2.332	н/д	5.103	н/д	н/д	н/д	12.435	124.35
Iron (mg)	1.28	0.08	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	1.69	16.9
Magnesium (mg)	8.0	0.528	н/д	0.594	н/д	н/д	н/д	9.122	91.22
Phosphorus (mg)	30.0	8.404	н/д	0.543	н/д	н/д	н/д	38.947	389.47
Potassium (mg)	30.5	5.896	н/д	2.198	н/д	н/д	н/д	38.594	385.94
Sodium (mg)	124.5	6.16	н/д	0.149	н/д	н/д	н/д	130.809	1308.09
Zinc (mg)	0.27	0.05	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.33	3.3
Copper (mg)	0.055	0.004	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.062	0.62
Manganese (mg)	0.245	0.002	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.268	2.68
Selenium (mcg)	12.1	1.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	13.5	135.0
Vitamin A, IU (IU)	0.5	21.428	н/д	10.26	н/д	н/д	н/д	32.188	321.88
Retinol (mcg)	0.0	6.116	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.116	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	6.16	н/д	0.513	н/д	н/д	н/д	6.673	66.73
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.44	н/д	6.113	н/д	н/д	н/д	6.553	65.53
Vitamin E (mg)	0.27	0.04	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.33	3.3
Vitamin D (IU)	н/д	1.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	21.5	14.564	н/д	2.327	н/д	н/д	н/д	38.391	383.91
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	1.0
Thiamin (mg)	0.2	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.204	2.04
Riboflavin (mg)	0.14	0.021	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.162	1.62
Niacin (mg)	2.085	0.003	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	2.101	21.01
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.063	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	0.63
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.018	0.18
Folate (mcg)	39.0	2.068	н/д	0.74	н/д	н/д	н/д	41.808	418.08
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.6
Choline (mg)	3.2	11.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	14.4	144.0
Folic acid (mcg)	32.5	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	32.5	325.0
Tryptophan (g)	0.045	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.053	0.53
Threonine (g)	0.1	0.025	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.125	1.25
Isoleucine (g)	0.135	0.029	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.166	1.66
Leucine (g)	0.255	0.048	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.304	3.04
Lysine (g)	0.07	0.04	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.111	1.11
Methionine (g)	0.065	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.82
Cystine (g)	0.085	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	0.97
Phenylalanine (g)	0.18	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	2.1
Tyrosine (g)	0.1	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	1.22
Valine (g)	0.155	0.038	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.194	1.94
Arginine (g)	0.13	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.166	1.66
Histidine (g)	0.08	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.094	0.94
Alanine (g)	0.11	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.143	1.43
Aspartic acid (g)	0.15	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.209	2.09
Glutamic acid (g)	1.285	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.359	13.59
Glycine (g)	0.125	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.144	1.44
Proline (g)	0.43	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.452	4.52
Serine (g)	0.18	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.223	2.23
Cholesterol (mg)	0.0	18.612	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	18.612	186.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.82	0.136	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	4.964	49.64
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	0.44	4.4
Monounsaturated Fat (g)	10.8	0.168	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	10.969	109.69
Polyunsaturated (g)	2.445	0.06	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.508	25.08