Рецепт Cheddar-Chive Twice-Baked Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potatoes 1107.0g	butter 14.2g	milk 10.17g	chives 12.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	22.36	0.12	0.33	0.22	н/д	н/д	н/д	23.03	23.03
Total Fat (g)	1.0	11.52	0.33	0.01	н/д	н/д	н/д	12.86	12.86
Carbohydrates (g)	193.39	0.01	0.46	0.68	н/д	н/д	н/д	194.54	194.54
Ash (g)	11.96	0.01	0.07	0.08	н/д	н/д	н/д	12.11	12.11
Calories (kcal)	852.39	101.814	6.102	3.0	н/д	н/д	н/д	963.306	963.306
Starch (g)	170.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	170.92	170.92
Sucrose (g)	1.88	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.88	1.88
Glucose (dextrose) (g)	3.65	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	3.65	3.65
Fructose (g)	2.99	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.99	2.99
Lactose (g)	0.0	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	0.53
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	878.29	2.55	8.98	11.02	н/д	н/д	н/д	900.84	900.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	8.63	0.01	0.53	0.25	н/д	н/д	н/д	9.43	9.43
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	24.4	0.0	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	24.8	24.8
Calcium (mg)	132.84	3.408	11.492	7.32	н/д	н/д	н/д	155.06	155.06
Iron (mg)	8.63	0.0	0.0	0.23	н/д	н/д	н/д	8.87	8.87
Magnesium (mg)	254.61	0.284	1.017	2.4	н/д	н/д	н/д	258.311	258.311
Phosphorus (mg)	630.99	3.408	9.255	3.96	н/д	н/д	н/д	647.613	647.613
Potassium (mg)	4660.47	3.408	14.543	31.2	н/д	н/д	н/д	4709.621	4709.621
Sodium (mg)	66.42	1.562	4.068	0.48	н/д	н/д	н/д	72.53	72.53
Zinc (mg)	3.21	0.01	0.04	0.05	н/д	н/д	н/д	3.32	3.32
Copper (mg)	1.218	0.003	0.001	0.007	н/д	н/д	н/д	1.229	1.229
Manganese (mg)	1.661	0.0	0.0	0.016	н/д	н/д	н/д	1.676	1.676
Selenium (mcg)	3.3	0.1	0.4	0.1	н/д	н/д	н/д	3.9	3.9
Vitamin A, IU (IU)	22.14	354.858	10.373	480.0	н/д	н/д	н/д	867.371	867.371
Retinol (mcg)	0.0	95.282	2.848	0.0	н/д	н/д	н/д	98.13	98.13
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	97.128	2.848	24.0	н/д	н/д	н/д	123.976	123.976
Beta Carotene (mcg)	11.07	22.436	0.509	288.0	н/д	н/д	н/д	322.015	322.015
Vitamin E (mg)	0.11	0.33	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	4.068	н/д	н/д	н/д	н/д	4.068	4.068
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	88.56	0.0	0.0	109.92	н/д	н/д	н/д	198.48	198.48
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	218.1	0.0	0.0	5.5	н/д	н/д	н/д	223.6	223.6
Thiamin (mg)	0.886	0.001	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	0.899	0.899
Riboflavin (mg)	0.332	0.004	0.018	0.017	н/д	н/д	н/д	0.371	0.371
Niacin (mg)	11.624	0.006	0.011	0.024	н/д	н/д	н/д	11.664	11.664
Pantothenic acid (mg)	3.321	0.016	0.037	0.007	н/д	н/д	н/д	3.38	3.38
Vitamin B-6 (mg)	3.321	0.0	0.004	0.007	н/д	н/д	н/д	3.332	3.332
Folate (mcg)	177.12	0.426	0.509	1.68	н/д	н/д	н/д	179.735	179.735
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.02	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Choline (mg)	133.9	2.7	1.5	0.6	н/д	н/д	н/д	138.6	138.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.332	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.342	0.342
Threonine (g)	0.886	0.006	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.906	0.906
Isoleucine (g)	0.886	0.007	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.91	0.91
Leucine (g)	1.328	0.011	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	1.367	1.367
Lysine (g)	1.439	0.01	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	1.463	1.463
Methionine (g)	0.332	0.003	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.343	0.343
Cystine (g)	0.332	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.336	0.336
Phenylalanine (g)	0.996	0.006	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	1.017	1.017
Tyrosine (g)	0.886	0.006	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.907	0.907
Valine (g)	1.328	0.009	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	1.356	1.356
Arginine (g)	1.107	0.004	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	1.119	1.119
Histidine (g)	0.554	0.003	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.564	0.564
Alanine (g)	0.664	0.004	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.679	0.679
Aspartic acid (g)	5.646	0.009	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	5.679	5.679
Glutamic acid (g)	3.875	0.026	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	3.966	3.966
Glycine (g)	0.664	0.003	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.675	0.675
Proline (g)	0.775	0.011	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.821	0.821
Serine (g)	0.996	0.007	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	1.015	1.015
Cholesterol (mg)	0.0	30.53	1.017	0.0	н/д	н/д	н/д	31.547	31.547
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.332	7.295	0.19	0.002	н/д	н/д	н/д	7.819	7.819
Phytosterols (mg)	55.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.35	55.35
Monounsaturated Fat (g)	0.0	2.985	0.082	0.001	н/д	н/д	н/д	3.068	3.068
Polyunsaturated (g)	0.443	0.432	0.02	0.005	н/д	н/д	н/д	0.9	0.9