Рецепт Chayote Squash Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mustard 0.0g	salt 0.0g	turmeric 0.0g	oil 9.0g	coconut 2.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.09	0.09
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	9.0	0.87	9.87	9.87
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	0.4	0.4
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03	0.03
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	79.56	9.204	88.764	88.764
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	1.22	1.22	1.22
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	0.16	0.16
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.2	0.2
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.364	0.364	0.364
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06	0.06
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.832	0.832	0.832
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	2.938	2.938	2.938
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	9.256	9.256	9.256
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.52	0.52	0.52
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.03	0.03
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.011	0.011	0.011
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039	0.039
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.3	0.3	0.3
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.83	0.01	0.84	0.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	0.1	0.1
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.002	0.002
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	0.001
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.014	0.014
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.008	0.008
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	0.001
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.676	0.676	0.676
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	0.3	0.3
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.001	0.001
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.003	0.003
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.003	0.003
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.007	0.007	0.007
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004	0.004
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.002	0.002
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004	0.004
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.003	0.003
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.005	0.005
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	0.014	0.014
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.002	0.002
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004	0.004
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.009	0.009	0.009
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.02
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004	0.004
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004	0.004
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.004	0.004
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.232	н/д	0.232	0.232
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.669	0.772	1.441	1.441
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	22.5	1.222	23.722	23.722
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	2.046	0.037	2.083	2.083
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	5.863	0.01	5.872	5.872