Рецепт Charred Shrimp Lettuce Wrap With Pink Grapefruit, Thai Basil, Caramel And Scented Soy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 12.0g	salt 0.0g	jicama 6.9g	lettuce 5.55g	chives 12.0g	basil 0.64g	section 0.0g	soy sauce 191.25g	sugar 100.0g	olive oil 27.0g	canola oil 28.0g	sunflower oil 4.5g	mirin 4.85g	vinegar 30.0g	lemon juice 5.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.44	н/д	0.05	0.07	0.22	0.02	н/д	12.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.02	14.85	14.85
Total Fat (g)	0.21	н/д	0.01	0.01	0.01	0.0	н/д	0.08	0.0	27.0	28.0	4.5	0.0	0.0	0.0	59.82	59.82
Carbohydrates (g)	0.11	н/д	0.61	0.12	0.68	0.02	н/д	14.55	99.98	0.0	0.0	0.0	0.24	0.28	0.44	117.03	117.03
Ash (g)	0.14	н/д	0.02	0.03	0.08	0.01	н/д	29.28	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	29.58	29.58
Calories (kcal)	12.72	н/д	2.622	0.722	3.0	0.147	н/д	101.363	387.0	238.68	247.52	39.78	6.499	6.3	1.27	1047.622	1047.622
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.8	0.8
Water (g)	9.1	н/д	6.21	5.31	11.02	0.59	н/д	135.35	0.03	0.0	0.0	0.0	3.8	28.14	4.61	204.16	204.16
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.12	0.05	0.25	0.0	н/д	3.25	99.91	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.12	103.83	103.83
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.3	0.1	0.4	0.0	н/д	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.4	2.4
Calcium (mg)	6.24	н/д	0.828	1.943	7.32	1.133	н/д	36.338	1.0	0.27	0.0	0.0	0.243	2.1	0.356	57.769	57.769
Iron (mg)	0.29	н/д	0.04	0.07	0.23	0.02	н/д	3.69	0.01	0.15	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	4.57	4.57
Magnesium (mg)	4.44	н/д	0.828	0.722	2.4	0.41	н/д	82.238	0.0	0.0	0.0	0.0	0.291	1.5	0.305	93.132	93.132
Phosphorus (mg)	24.6	н/д	1.242	1.832	3.96	0.358	н/д	239.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.291	2.4	0.305	274.05	274.05
Potassium (mg)	22.2	н/д	10.35	13.209	31.2	1.888	н/д	415.013	2.0	0.27	0.0	0.0	1.213	21.9	6.299	525.541	525.541
Sodium (mg)	17.76	н/д	0.276	0.278	0.48	0.026	н/д	10780.763	0.0	0.54	0.0	0.0	0.097	1.5	0.051	10801.769	10801.769
Zinc (mg)	0.13	н/д	0.01	0.01	0.05	0.01	н/д	0.99	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	1.22	1.22
Copper (mg)	0.031	н/д	0.003	0.001	0.007	0.002	н/д	0.191	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.002	0.242	0.242
Manganese (mg)	0.006	н/д	0.004	0.01	0.016	0.007	н/д	0.803	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.847	0.847
Selenium (mcg)	4.6	н/д	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	1.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	6.4	6.4
Vitamin A, IU (IU)	21.6	н/д	1.449	183.816	480.0	33.76	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.016	721.641	721.641
Retinol (mcg)	6.48	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.48	6.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.48	н/д	0.069	9.213	24.0	1.69	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.051	41.502	41.502
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.897	110.279	288.0	20.109	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.152	419.437	419.437
Vitamin E (mg)	0.13	н/д	0.03	0.01	0.03	0.01	н/д	0.0	0.0	3.87	4.89	1.85	0.0	0.0	0.01	10.82	10.82
Vitamin D (IU)	18.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.24	18.24
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	67.877	109.92	36.16	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.457	214.414	214.414
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	7.66	н/д	н/д	н/д	н/д	7.91	7.91
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	0.28
Vitamin C (mg)	0.2	н/д	1.4	0.2	5.5	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	9.8	9.8
Thiamin (mg)	0.004	н/д	0.001	0.003	0.008	0.0	н/д	0.057	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.076	0.076
Riboflavin (mg)	0.004	н/д	0.002	0.003	0.017	0.001	н/д	0.325	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.372	0.372
Niacin (mg)	0.306	н/д	0.014	0.02	0.024	0.006	н/д	4.208	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	4.582	4.582
Pantothenic acid (mg)	0.034	н/д	0.01	0.008	0.007	0.001	н/д	0.574	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.005	0.639	0.639
Vitamin B-6 (mg)	0.012	н/д	0.003	0.004	0.007	0.001	н/д	0.287	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.317	0.317
Folate (mcg)	0.36	н/д	0.828	4.052	1.68	0.435	н/д	26.775	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.66	34.79	34.79
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	0.14
Choline (mg)	9.7	н/д	0.9	0.5	0.6	0.1	н/д	35.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.3	47.1	47.1
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.034	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	н/д	0.172	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.207	0.207
Threonine (g)	0.098	н/д	0.001	0.002	н/д	0.001	н/д	0.478	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.581	0.581
Isoleucine (g)	0.119	н/д	0.001	0.002	н/д	0.001	н/д	0.574	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.697	0.697
Leucine (g)	0.193	н/д	0.002	0.004	н/д	0.001	н/д	0.956	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.157	1.157
Lysine (g)	0.212	н/д	0.002	0.003	н/д	0.001	н/д	0.689	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.907	0.907
Methionine (g)	0.068	н/д	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.172	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.242	0.242
Cystine (g)	0.028	н/д	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.21	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.239	0.239
Phenylalanine (g)	0.103	н/д	0.001	0.003	н/д	0.001	н/д	0.631	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.739	0.739
Tyrosine (g)	0.082	н/д	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.44	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.524	0.524
Valine (g)	0.115	н/д	0.001	0.003	н/д	0.001	н/д	0.593	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.713	0.713
Arginine (g)	0.214	н/д	0.003	0.003	н/д	0.001	н/д	0.822	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.042	1.042
Histidine (g)	0.049	н/д	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	0.306	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.358	0.358
Alanine (g)	0.138	н/д	0.001	0.003	н/д	0.001	н/д	0.536	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.678	0.678
Aspartic acid (g)	0.252	н/д	0.014	0.008	н/д	0.002	н/д	1.281	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.557	1.557
Glutamic acid (g)	0.416	н/д	0.003	0.012	н/д	0.002	н/д	2.831	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.263	3.263
Glycine (g)	0.148	н/д	0.001	0.002	н/д	0.001	н/д	0.536	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.687	0.687
Proline (g)	0.08	н/д	0.002	0.002	н/д	0.001	н/д	0.88	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.965	0.965
Serine (g)	0.096	н/д	0.002	0.003	н/д	0.001	н/д	0.689	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.79	0.79
Cholesterol (mg)	18.24	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.24	18.24
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.112
Saturated Fat (g)	0.04	н/д	0.001	0.002	0.002	0.0	н/д	0.019	0.0	3.729	2.064	0.464	0.0	0.0	0.0	6.32	6.32
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	59.67	н/д	4.5	н/д	н/д	н/д	64.17	64.17
Monounsaturated Fat (g)	0.03	н/д	0.001	0.001	0.001	0.001	н/д	0.019	0.0	19.699	17.718	0.878	0.0	0.0	0.0	38.347	38.347
Polyunsaturated (g)	0.08	н/д	0.003	0.007	0.005	0.002	н/д	0.038	0.0	2.84	7.879	2.957	0.0	0.0	0.0	13.811	13.811