Рецепт Charlie's Chili - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
butter
42.6g
onion
135.0g
garlic garlic
5.22g
beef
453.59g
water
711.0g
tomato
180.79g
pepper
97.58g
celery
1.0g
cayenne pepper
0.45g
cumin
2.1g
bay leaf
4.0g
chili
15.0g
basil
0.07g
salt
9.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.36 1.49 0.33 78.79 0.0 1.59 0.84 0.18 0.05 0.37 0.3 1.84 0.0 0.0 86.15 86.15
Total Fat (g) 34.55 0.14 0.03 77.43 0.0 0.36 0.17 0.25 0.08 0.47 0.33 2.51 0.0 0.0 116.32 116.32
Carbohydrates (g) 0.03 12.61 1.73 0.0 0.0 7.09 4.53 0.41 0.25 0.93 3.0 8.2 0.0 0.0 38.77 38.77
Ash (g) 0.9 0.47 0.08 3.9 0.71 0.9 0.42 0.09 0.03 0.16 0.14 1.28 0.0 8.98 18.07 18.07
Calories (kcal) 305.442 54.0 7.778 1034.185 0.0 32.542 19.516 3.92 1.431 7.875 12.52 47.1 0.016 0.0 1526.325 1526.325
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 1.34 н/д н/д н/д 0.0 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.0 н/д 1.56 1.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.66 н/д н/д н/д 2.26 1.13 н/д н/д н/д н/д 0.32 0.0 н/д 6.37 6.37
Fructose (g) н/д 1.74 н/д н/д н/д 2.48 1.09 н/д н/д н/д н/д 0.64 0.0 н/д 5.95 5.95
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 6.76 120.3 3.06 298.51 710.29 170.85 91.62 0.06 0.04 0.17 0.22 1.17 0.06 0.02 1403.11 1403.11
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 5.72 0.05 н/д 0.0 4.75 2.34 0.01 0.05 0.05 н/д 1.08 0.0 0.0 14.08 14.08
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 2.3 0.1 0.0 0.0 2.2 1.7 0.1 0.1 0.2 1.1 5.1 0.0 0.0 12.9 12.9
Calcium (mg) 10.224 31.05 9.448 31.751 21.33 18.079 9.758 17.67 0.666 19.551 33.36 41.7 0.125 2.16 246.872 246.872
Iron (mg) 0.01 0.28 0.09 7.67 0.0 0.49 0.33 0.45 0.04 1.39 1.72 2.14 0.0 0.03 14.63 14.63
Magnesium (mg) 0.852 13.5 1.305 77.11 7.11 19.887 9.758 4.4 0.684 7.686 4.8 25.5 0.045 0.09 172.727 172.727
Phosphorus (mg) 10.224 39.15 7.987 553.38 0.0 43.39 19.516 5.47 1.319 10.479 4.52 45.45 0.039 0.0 740.923 740.923
Potassium (mg) 10.224 197.1 20.932 1115.831 0.0 428.472 170.765 14.0 9.063 37.548 21.16 287.4 0.208 0.72 2313.423 2313.423
Sodium (mg) 245.376 5.4 0.887 258.546 28.44 9.039 2.927 1.6 0.135 3.528 0.92 151.5 0.003 3488.22 4196.522 4196.522
Zinc (mg) 0.04 0.23 0.06 16.28 0.07 0.31 0.13 0.07 0.01 0.1 0.15 0.41 0.0 0.01 17.86 17.86
Copper (mg) 0.0 0.054 0.016 0.272 0.071 0.108 0.068 0.014 0.002 0.018 0.017 0.065 0.0 0.003 0.708 0.708
Manganese (mg) 0.0 0.176 0.087 0.091 0.0 0.199 0.117 0.076 0.009 0.07 0.327 0.326 0.001 0.009 1.486 1.486
Selenium (mcg) 0.4 0.7 0.7 54.9 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.9 0.0 0.0 58.0 58.0
Vitamin A, IU (IU) 1064.574 2.7 0.47 0.0 0.0 1505.978 361.046 0.52 187.245 26.67 247.4 4447.5 3.714 0.0 7847.817 7847.817
Retinol (mcg) 285.846 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 285.846 285.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 291.384 0.0 0.0 0.0 0.0 75.932 17.564 0.03 9.365 1.344 12.36 222.45 0.186 0.0 630.614 630.614
Beta Carotene (mcg) 67.308 1.35 0.261 н/д 0.0 811.746 202.966 0.31 98.28 16.002 н/д 2250.0 2.212 0.0 3450.435 3450.435
Vitamin E (mg) 0.99 0.03 0.0 н/д 0.0 0.98 0.36 0.01 0.13 0.07 н/д 4.36 0.0 0.0 6.93 6.93
Vitamin D (IU) 23.856 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 23.856 23.856
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4651.719 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.15 0.0 0.0 4654.869 4654.869
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.4 0.835 н/д 0.0 222.371 332.748 0.0 59.207 9.408 н/д 46.5 3.978 0.0 680.446 680.446
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.0 н/д 0.08 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.22 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.47 0.0 н/д 0.69 0.69
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 10.0 1.6 0.0 0.0 23.0 78.5 0.2 0.3 0.2 1.9 9.6 0.0 0.0 125.2 125.2
Thiamin (mg) 0.004 0.068 0.01 0.272 0.0 0.072 0.059 0.003 0.001 0.013 0.0 0.053 0.0 0.0 0.556 0.556
Riboflavin (mg) 0.013 0.041 0.006 1.043 0.0 0.036 0.029 0.003 0.004 0.007 0.017 0.119 0.0 0.0 1.317 1.317
Niacin (mg) 0.017 0.162 0.037 19.096 0.0 1.067 0.468 0.031 0.039 0.096 0.08 1.184 0.001 0.0 22.277 22.277
Pantothenic acid (mg) 0.047 0.162 0.031 1.633 0.0 0.163 0.098 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 2.134 2.134
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.162 0.065 1.089 0.0 0.145 0.215 0.009 0.011 0.009 0.07 0.551 0.0 0.0 2.324 2.324
Folate (mcg) 1.278 25.65 0.157 31.751 0.0 27.118 9.758 0.1 0.477 0.21 7.2 15.0 0.048 0.0 118.747 118.747
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.0 8.66 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.74 8.74
Choline (mg) 8.0 8.2 1.2 н/д 0.0 12.1 5.4 0.2 0.2 0.5 н/д 10.0 0.0 0.0 45.9 45.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 0.014 0.004 н/д н/д 0.018 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.049 0.049
Threonine (g) 0.017 0.027 0.008 н/д н/д 0.054 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.146 0.146
Isoleucine (g) 0.021 0.014 0.011 н/д н/д 0.036 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.102 0.102
Leucine (g) 0.034 0.041 0.016 н/д н/д 0.054 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.184 0.184
Lysine (g) 0.03 0.054 0.014 н/д н/д 0.054 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.191 0.191
Methionine (g) 0.009 0.0 0.004 н/д н/д 0.018 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.041 0.041
Cystine (g) 0.004 0.0 0.004 н/д н/д 0.018 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.036 0.036
Phenylalanine (g) 0.017 0.041 0.009 н/д н/д 0.127 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.281 0.281
Tyrosine (g) 0.017 0.014 0.004 н/д н/д 0.018 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.063 0.063
Valine (g) 0.026 0.027 0.015 н/д н/д 0.036 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.143 0.143
Arginine (g) 0.013 0.135 0.033 н/д н/д 0.036 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.246 0.246
Histidine (g) 0.009 0.014 0.006 н/д н/д 0.018 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.056 0.056
Alanine (g) 0.013 0.027 0.007 н/д н/д 0.054 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.14 0.14
Aspartic acid (g) 0.026 0.122 0.026 н/д н/д 0.253 0.205 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.631 0.631
Glutamic acid (g) 0.077 0.351 0.042 н/д н/д 0.777 0.185 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.433 1.433
Glycine (g) 0.009 0.041 0.01 н/д н/д 0.036 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.125 0.125
Proline (g) 0.034 0.014 0.005 н/д н/д 0.036 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.109 0.109
Serine (g) 0.021 0.027 0.01 н/д н/д 0.054 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.161 0.161
Cholesterol (mg) 91.59 0.0 0.0 312.977 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 404.567 404.567
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 21.884 0.054 0.005 30.889 0.0 0.054 0.059 0.022 0.015 0.032 0.091 0.443 0.0 0.0 53.547 53.547
Phytosterols (mg) н/д 20.25 н/д н/д н/д 12.655 8.782 0.6 0.374 1.428 н/д 12.45 н/д 0.0 56.539 56.539
Monounsaturated Fat (g) 8.955 0.014 0.001 33.611 0.0 0.054 0.01 0.159 0.012 0.295 0.066 0.536 0.0 0.0 43.711 43.711
Polyunsaturated (g) 1.295 0.027 0.013 3.22 0.0 0.145 0.059 0.037 0.038 0.069 0.092 1.119 0.0 0.0 6.113 6.113