Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup Pimiento Sauce
Pimiento Sauce:
1 cup (8oz, 240ml) tomato sauce
1 shallot
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chard
14.35g 		pepper
97.58g 		feta
1.95g 		egg
44.0g 		peppers
6.4g 		shallot
0.0g 		garlic
5.22g 		olive oil
9.0g 		oregano
1.0g 		chili
3.9g 		balsamic vinegar
10.6g 		pepper
97.58g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.84 0.28 5.54 0.06 н/д 0.33 0.0 0.11 0.48 0.05 0.97 8.9 8.9
Total Fat (g) 0.03 0.17 0.41 4.37 0.01 н/д 0.03 9.0 0.1 0.65 0.0 0.29 15.07 15.07
Carbohydrates (g) 0.54 4.53 0.08 0.34 0.3 н/д 1.73 0.0 0.64 2.13 1.81 5.88 17.97 17.97
Ash (g) 0.23 0.42 0.1 0.38 0.03 н/д 0.08 0.0 0.07 0.33 0.04 0.46 2.14 2.14
Calories (kcal) 2.727 19.516 5.148 62.92 1.279 н/д 7.778 79.56 3.06 12.246 9.328 30.25 233.812 233.812
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.11 н/д 0.05 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.0 0.0 0.2 0.2
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.13 н/д 0.09 0.07 н/д н/д н/д 0.02 0.08 0.8 1.89 4.1 4.1
Fructose (g) н/д 1.09 н/д 0.05 0.07 н/д н/д н/д 0.01 0.17 0.78 2.21 4.38 4.38
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 13.3 91.62 1.08 33.37 6.01 н/д 3.06 0.0 0.07 0.3 8.1 89.98 246.88 246.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.16 2.34 0.08 0.34 0.15 н/д 0.05 0.0 0.04 0.28 1.58 4.1 9.13 9.13
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 0.2 1.7 0.0 0.0 0.1 н/д 0.1 0.0 0.4 1.3 н/д 2.0 5.9 5.9
Calcium (mg) 7.32 9.758 9.614 23.32 0.64 н/д 9.448 0.09 15.76 10.842 2.862 6.831 96.483 96.483
Iron (mg) 0.26 0.33 0.01 0.81 0.02 н/д 0.09 0.05 0.44 0.56 0.08 0.42 3.06 3.06
Magnesium (mg) 11.625 9.758 0.371 5.28 0.64 н/д 1.305 0.0 2.7 6.63 1.272 11.71 51.29 51.29
Phosphorus (mg) 6.602 19.516 6.572 84.04 1.279 н/д 7.987 0.0 2.0 11.817 2.014 25.371 167.197 167.197
Potassium (mg) 54.394 170.765 1.209 58.96 11.193 н/д 20.932 0.09 16.69 74.724 11.872 205.894 626.723 626.723
Sodium (mg) 30.57 2.927 21.762 61.6 0.192 н/д 0.887 0.18 0.15 39.39 2.438 3.903 164.0 164.0
Zinc (mg) 0.05 0.13 0.06 0.49 0.01 н/д 0.06 0.0 0.04 0.11 0.01 0.24 1.19 1.19
Copper (mg) 0.026 0.068 0.001 0.044 0.004 н/д 0.016 0.0 0.009 0.017 0.003 0.02 0.208 0.208
Manganese (mg) 0.053 0.117 0.001 0.018 0.008 н/д 0.087 0.0 0.047 0.085 0.014 0.107 0.536 0.536
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.3 13.9 0.0 н/д 0.7 0.0 0.1 0.2 н/д 0.1 15.5 15.5
Vitamin A, IU (IU) 877.768 361.046 8.229 214.28 23.665 н/д 0.47 0.0 69.03 1156.35 0.0 3055.23 5766.068 5766.068
Retinol (mcg) 0.0 0.0 2.438 61.16 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 63.598 63.598
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 43.917 17.564 2.438 61.6 1.151 н/д 0.0 0.0 3.45 57.837 0.0 153.201 341.158 341.158
Beta Carotene (mcg) 523.417 202.966 0.059 4.4 13.304 н/д 0.261 0.0 41.12 585.0 н/д 1584.699 2955.226 2955.226
Vitamin E (mg) 0.27 0.36 0.0 0.43 0.02 н/д 0.0 1.29 0.19 1.13 н/д 1.54 5.25 5.25
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 15.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.819 н/д 0.0 0.819 0.819
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1578.72 332.748 0.0 145.64 21.81 н/д 0.835 0.0 8.62 12.09 н/д 49.766 2150.229 2150.229
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.11 0.02 н/д 0.05 0.19 0.19
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.22 0.0 н/д н/д 0.07 0.2 0.12 н/д 0.14 0.75 0.75
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.01 н/д 0.01 0.07 0.07
Vitamin C (mg) 4.3 78.5 0.0 0.0 5.1 н/д 1.6 0.0 0.5 2.5 0.0 124.6 217.1 217.1
Thiamin (mg) 0.006 0.059 0.003 0.031 0.004 н/д 0.01 0.0 0.003 0.014 н/д 0.049 0.178 0.178
Riboflavin (mg) 0.013 0.029 0.016 0.211 0.002 н/д 0.006 0.0 0.003 0.031 н/д 0.088 0.399 0.399
Niacin (mg) 0.057 0.468 0.019 0.031 0.031 н/д 0.037 0.0 0.062 0.308 н/д 0.956 1.969 1.969
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.098 0.019 0.634 0.006 н/д 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.312 1.124 1.124
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.215 0.008 0.062 0.014 н/д 0.065 0.0 0.012 0.143 н/д 0.283 0.816 0.816
Folate (mcg) 2.009 9.758 0.624 20.68 0.64 н/д 0.157 0.0 2.74 3.9 н/д 44.887 85.394 85.394
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.03 0.57 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.6 0.6
Choline (mg) 2.6 5.4 0.3 110.5 0.4 н/д 1.2 0.0 0.3 2.6 н/д 5.5 128.7 128.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.01 0.004 0.075 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.105 0.105
Threonine (g) 0.011 0.039 0.012 0.246 0.003 н/д 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.359 0.359
Isoleucine (g) 0.022 0.02 0.016 0.295 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.384 0.384
Leucine (g) 0.019 0.039 0.027 0.48 0.003 н/д 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.622 0.622
Lysine (g) 0.014 0.039 0.024 0.4 0.003 н/д 0.014 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.533 0.533
Methionine (g) 0.003 0.01 0.007 0.167 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.202 0.202
Cystine (g) н/д 0.01 0.002 0.119 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.154 0.154
Phenylalanine (g) 0.016 0.088 0.013 0.299 0.006 н/д 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.48 0.48
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.013 0.22 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.257 0.257
Valine (g) 0.016 0.039 0.021 0.378 0.003 н/д 0.015 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.501 0.501
Arginine (g) 0.017 0.029 0.009 0.361 0.002 н/д 0.033 0.0 н/д н/д н/д 0.039 0.49 0.49
Histidine (g) 0.006 0.01 0.008 0.136 0.001 н/д 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.186 0.186
Alanine (g) н/д 0.039 0.012 0.326 0.003 н/д 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.416 0.416
Aspartic acid (g) н/д 0.205 0.015 0.585 0.013 н/д 0.026 0.0 н/д н/д н/д 0.273 1.118 1.118
Glutamic acid (g) н/д 0.185 0.047 0.739 0.012 н/д 0.042 0.0 н/д н/д н/д 0.205 1.231 1.231
Glycine (g) н/д 0.029 0.002 0.189 0.002 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.262 0.262
Proline (g) н/д 0.02 0.027 0.224 0.001 н/д 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.297 0.297
Serine (g) н/д 0.049 0.023 0.427 0.003 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.56 0.56
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 1.736 186.12 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 187.856 187.856
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.059 0.292 1.364 0.004 н/д 0.005 1.243 0.027 0.115 0.0 0.029 3.141 3.141
Phytosterols (mg) н/д 8.782 н/д н/д 0.576 н/д н/д 19.89 2.03 3.237 н/д н/д 34.515 34.515
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.01 0.09 1.676 0.001 н/д 0.001 6.566 0.007 0.139 н/д 0.0 8.495 8.495
Polyunsaturated (g) 0.01 0.059 0.012 0.598 0.004 н/д 0.013 0.947 0.052 0.291 н/д 0.068 2.054 2.054