Рецепт Chandni Korma - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breasts 278.4g	cream 7.5g	garlic paste 2.18g	peppercorns 0.0g	cardamoms 0.0g	cloves 0.75g	cinnamon 0.0g	garlic paste 2.18g	curd 37.5g	chili paste 2.5g	almond paste 7.1g	chicken stock salt 253.61g	cardamom 0.38g	lemon juice 2.54g	pistachios 1.11g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	58.05	0.2	0.14	н/д	н/д	0.04	н/д	0.14	2.46	0.11	0.64	5.07	0.04	0.01	0.23	67.12	268.48
Total Fat (g)	25.75	1.45	0.01	н/д	н/д	0.15	н/д	0.01	1.38	0.01	1.97	1.52	0.03	0.0	0.49	32.78	131.12
Carbohydrates (g)	0.0	0.27	0.72	н/д	н/д	0.46	н/д	0.72	0.68	0.47	3.39	3.04	0.26	0.22	0.31	10.54	42.16
Ash (g)	2.81	0.04	0.03	н/д	н/д	0.04	н/д	0.03	н/д	0.07	0.1	0.51	0.02	0.01	0.03	3.7	14.8
Calories (kcal)	478.848	14.625	3.241	н/д	н/д	2.423	н/д	3.241	22.875	2.05	32.495	40.577	1.166	0.636	6.199	608.375	2433.5
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.09	0.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	0.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	0.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	193.38	5.53	1.27	н/д	н/д	0.05	н/д	1.27	32.72	1.84	1.0	243.46	0.03	2.31	0.04	482.91	1931.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.02	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.26	0.3	2.57	0.33	н/д	0.06	0.09	3.69	14.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	н/д	0.0	0.1	0.1	0.3	0.0	0.1	0.0	0.1	1.1	4.4
Calcium (mg)	30.624	7.2	3.937	н/д	н/д	4.845	н/д	3.937	41.625	0.9	12.203	10.144	1.436	0.178	1.191	118.22	472.88
Iron (mg)	2.06	0.0	0.04	н/д	н/д	0.07	н/д	0.04	0.42	0.07	0.11	0.53	0.05	0.0	0.05	3.44	13.76
Magnesium (mg)	69.6	0.675	0.544	н/д	н/д	1.98	н/д	0.544	10.125	1.05	9.224	2.536	0.859	0.153	1.347	98.635	394.54
Phosphorus (mg)	484.416	6.0	3.328	н/д	н/д	0.788	н/д	3.328	34.5	2.075	18.305	76.082	0.668	0.153	5.454	635.094	2540.376
Potassium (mg)	612.48	9.15	8.722	н/д	н/д	8.265	н/д	8.722	45.0	25.35	22.278	218.1	4.196	3.153	11.408	976.824	3907.296
Sodium (mg)	175.392	3.0	0.37	н/д	н/д	1.823	н/д	0.37	3.0	19.75	0.639	76.082	0.068	0.025	0.011	280.528	1122.112
Zinc (mg)	2.23	0.02	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	0.03	0.24	0.02	0.11	0.25	0.03	0.0	0.02	2.97	11.88
Copper (mg)	0.111	0.001	0.007	н/д	н/д	0.003	н/д	0.007	0.06	0.009	0.032	0.127	0.001	0.001	0.014	0.372	1.488
Manganese (mg)	0.056	0.0	0.036	н/д	н/д	0.225	н/д	0.036	н/д	0.008	0.061	н/д	0.105	0.0	0.013	0.541	2.164
Selenium (mcg)	46.2	0.0	0.3	н/д	н/д	0.0	н/д	0.3	3.3	0.1	0.3	0.0	н/д	0.0	0.1	50.8	203.2
Vitamin A, IU (IU)	231.072	49.2	0.196	н/д	н/д	3.975	н/д	0.196	н/д	38.125	0.0	0.0	0.0	0.509	6.155	329.427	1317.708
Retinol (mcg)	66.816	13.35	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	80.166	320.664
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	69.6	13.575	0.0	н/д	н/д	0.203	н/д	0.0	0.0	1.9	0.0	0.0	0.0	0.025	0.312	85.615	342.46
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.775	0.109	н/д	н/д	0.63	н/д	0.109	1.5	22.525	0.0	0.0	н/д	0.076	3.695	31.419	125.676
Vitamin E (mg)	0.86	0.04	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	0.0	0.11	0.96	0.0	н/д	0.0	0.03	2.07	8.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	719.1	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	719.1	2876.4
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.348	н/д	н/д	0.0	н/д	0.348	0.0	0.0	0.071	0.0	н/д	0.229	н/д	0.996	3.984
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.35	1.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.7	н/д	н/д	0.6	н/д	0.7	0.1	0.5	0.0	0.0	0.1	1.2	0.1	4.0	16.0
Thiamin (mg)	0.167	0.002	0.004	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.019	0.002	0.006	0.0	0.001	0.001	0.01	0.216	0.864
Riboflavin (mg)	0.251	0.011	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.015	0.004	0.029	0.076	0.001	0.0	0.002	0.395	1.58
Niacin (mg)	27.589	0.005	0.015	н/д	н/д	0.011	н/д	0.015	0.203	0.077	0.101	3.474	0.004	0.003	0.014	31.511	126.044
Pantothenic acid (mg)	2.227	0.021	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.004	0.008	н/д	н/д	0.003	0.006	2.294	9.176
Vitamin B-6 (mg)	1.476	0.002	0.027	н/д	н/д	0.004	н/д	0.027	0.019	0.006	0.003	0.025	0.001	0.001	0.019	1.61	6.44
Folate (mcg)	11.136	0.15	0.065	н/д	н/д	0.698	н/д	0.065	16.5	0.3	5.179	0.0	н/д	0.331	0.568	34.992	139.968
Vitamin B-12 (mcg)	0.95	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	0.0	0.0	0.0	1.22	4.88
Choline (mg)	186.8	1.3	0.5	н/д	н/д	0.3	н/д	0.5	10.3	1.0	2.0	7.9	н/д	0.1	н/д	210.6	842.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.668	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.678	2.712
Threonine (g)	2.422	0.009	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	2.448	9.792
Isoleucine (g)	2.951	0.012	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	2.984	11.936
Leucine (g)	4.26	0.02	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	4.313	17.252
Lysine (g)	4.816	0.016	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	4.86	19.44
Methionine (g)	1.559	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	1.572	6.288
Cystine (g)	0.752	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.761	3.044
Phenylalanine (g)	2.283	0.01	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	2.315	9.26
Tyrosine (g)	1.893	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	1.912	7.648
Valine (g)	2.84	0.014	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	2.882	11.528
Arginine (g)	3.591	0.008	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	3.651	14.604
Histidine (g)	1.754	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	1.771	7.084
Alanine (g)	3.313	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	3.341	13.364
Aspartic acid (g)	5.178	0.016	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	5.253	21.012
Glutamic acid (g)	8.575	0.043	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	8.743	34.972
Glycine (g)	3.424	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	3.45	13.8
Proline (g)	2.645	0.02	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	2.68	10.72
Serine (g)	2.032	0.011	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	2.068	8.272
Cholesterol (mg)	178.176	4.95	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	183.126	732.504
Trans Fat (g)	0.334	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	1.336
Saturated Fat (g)	7.405	0.902	0.002	н/д	н/д	0.041	н/д	0.002	0.199	0.003	0.187	0.456	0.003	0.0	0.061	9.259	37.036
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.173	н/д	2.382	4.474	17.896
Monounsaturated Fat (g)	10.635	0.419	0.0	н/д	н/д	0.011	н/д	0.0	0.304	0.002	1.278	0.685	0.003	0.0	0.26	13.596	54.384
Polyunsaturated (g)	5.457	0.054	0.005	н/д	н/д	0.053	н/д	0.005	0.78	0.004	0.413	0.33	0.002	0.0	0.15	7.253	29.012