CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Celery Tomato Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		celery
89.89g 		margarine
56.75g 		carrots
113.92g 		pepper
122.18g 		onion
108.0g 		tomatoes
169.49g 		cornstarch
2.67g 		chicken broth
118.29g 		parsley
2.38g 		basil
1.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.62 0.09 1.06 1.05 1.19 1.49 0.01 1.18 0.07 0.04 6.8 6.8
Total Fat (g) 0.15 45.8 0.27 0.21 0.11 0.34 0.0 0.12 0.02 0.01 47.03 47.03
Carbohydrates (g) 2.67 0.4 10.91 5.67 10.09 6.64 2.44 0.47 0.15 0.03 39.47 39.47
Ash (g) 0.67 1.09 1.11 0.53 0.38 0.85 0.0 0.83 0.05 0.02 5.52 5.52
Calories (kcal) 14.382 406.898 46.707 24.436 43.2 30.508 10.173 8.28 0.855 0.261 585.699 585.699
Starch (g) 0.0 н/д 1.63 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.63 1.63
Sucrose (g) 0.1 н/д 4.09 0.13 1.07 0.0 н/д н/д н/д 0.0 5.39 5.39
Glucose (dextrose) (g) 0.49 н/д 0.67 1.42 2.13 2.12 н/д н/д н/д 0.0 6.83 6.83
Fructose (g) 0.46 н/д 0.63 1.37 1.39 2.32 н/д н/д н/д 0.0 6.17 6.17
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 85.78 9.38 100.58 114.71 96.24 160.17 0.22 115.69 2.08 1.04 685.89 685.89
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.64 0.0 5.4 2.93 4.58 4.46 0.0 0.0 0.02 0.0 19.04 19.04
Galactose (g) 0.59 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.6 0.6
Dietary Fiber (g) 1.4 0.0 3.2 2.1 1.8 2.0 0.0 0.5 0.1 0.0 11.2 11.2
Calcium (mg) 35.956 1.703 37.594 12.218 24.84 16.949 0.053 7.097 3.278 2.005 141.692 141.692
Iron (mg) 0.18 0.03 0.34 0.42 0.23 0.46 0.01 0.24 0.15 0.04 2.09 2.09
Magnesium (mg) 9.888 1.703 13.67 12.218 10.8 18.644 0.08 1.183 1.188 0.725 70.098 70.098
Phosphorus (mg) 21.574 2.838 39.872 24.436 31.32 40.677 0.347 15.378 1.378 0.634 178.453 178.453
Potassium (mg) 233.714 10.215 364.544 213.815 157.68 401.685 0.08 94.632 13.158 3.342 1492.865 1492.865
Sodium (mg) 71.912 535.153 78.605 3.665 4.32 8.474 0.24 186.898 1.33 0.045 890.643 890.643
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.27 0.16 0.18 0.29 0.0 0.08 0.03 0.01 1.14 1.14
Copper (mg) 0.036 0.0 0.057 0.086 0.043 0.102 0.001 0.035 0.004 0.004 0.368 0.368
Manganese (mg) 0.09 н/д 0.159 0.147 0.14 0.186 0.001 0.059 0.004 0.013 0.8 0.8
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.1 0.0 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.1 1.1
Vitamin A, IU (IU) 403.606 2026.543 19031.475 452.066 2.16 1411.831 0.0 0.0 200.07 59.755 23587.506 23587.506
Retinol (mcg) 0.0 435.84 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 435.84 435.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 19.776 464.783 951.232 21.992 0.0 71.185 0.0 0.0 9.999 2.991 1541.957 1541.957
Beta Carotene (mcg) 242.703 346.175 9438.272 254.134 1.08 760.999 0.0 0.0 120.033 35.593 11198.988 11198.988
Vitamin E (mg) 0.24 5.11 0.75 0.45 0.02 0.92 0.0 0.0 0.02 0.01 7.52 7.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 1.139 0.0 0.0 4360.913 0.0 0.0 0.0 0.0 4362.053 4362.053
Lutein + zeaxanthin (mcg) 254.389 0.0 291.635 416.634 4.32 208.47 0.0 0.0 132.074 64.003 1371.524 1371.524
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.01 0.0 0.22 0.22
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.8 0.1 6.7 98.2 8.0 21.5 0.0 8.3 3.2 0.2 149.0 149.0
Thiamin (mg) 0.018 0.006 0.08 0.073 0.054 0.068 0.0 0.0 0.002 0.0 0.301 0.301
Riboflavin (mg) 0.054 0.023 0.068 0.037 0.032 0.034 0.0 0.012 0.002 0.001 0.263 0.263
Niacin (mg) 0.288 0.011 1.116 0.586 0.13 1.0 0.0 0.603 0.031 0.01 3.776 3.776
Pantothenic acid (mg) 0.225 0.0 0.308 0.122 0.13 0.153 0.0 0.012 0.01 0.002 0.96 0.96
Vitamin B-6 (mg) 0.063 0.006 0.159 0.269 0.13 0.136 0.0 0.012 0.002 0.002 0.778 0.778
Folate (mcg) 32.36 0.568 21.645 12.218 20.52 25.423 0.0 0.0 3.61 0.77 117.114 117.114
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.1 0.1
Choline (mg) 5.5 7.0 10.0 6.7 6.6 11.4 0.0 н/д 0.3 0.1 47.7 47.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.009 н/д 0.011 0.012 0.011 0.017 0.0 н/д 0.001 0.0 0.062 0.062
Threonine (g) 0.018 н/д 0.216 0.049 0.022 0.051 0.0 н/д 0.003 0.001 0.36 0.36
Isoleucine (g) 0.018 н/д 0.091 0.024 0.011 0.034 0.0 н/д 0.003 0.001 0.182 0.182
Leucine (g) 0.027 н/д 0.114 0.049 0.032 0.051 0.001 н/д 0.005 0.002 0.281 0.281
Lysine (g) 0.027 н/д 0.114 0.049 0.043 0.051 0.0 н/д 0.004 0.001 0.29 0.29
Methionine (g) 0.009 н/д 0.023 0.012 0.0 0.017 0.0 н/д 0.001 0.0 0.063 0.063
Cystine (g) 0.0 н/д 0.091 0.012 0.0 0.017 0.0 н/д 0.0 0.0 0.121 0.121
Phenylalanine (g) 0.018 н/д 0.068 0.11 0.032 0.119 0.0 н/д 0.004 0.001 0.353 0.353
Tyrosine (g) 0.009 н/д 0.046 0.012 0.011 0.017 0.0 н/д 0.002 0.001 0.098 0.098
Valine (g) 0.027 н/д 0.08 0.049 0.022 0.034 0.0 н/д 0.004 0.001 0.217 0.217
Arginine (g) 0.018 н/д 0.103 0.037 0.108 0.034 0.0 н/д 0.003 0.001 0.304 0.304
Histidine (g) 0.009 н/д 0.046 0.012 0.011 0.017 0.0 н/д 0.001 0.001 0.097 0.097
Alanine (g) 0.018 н/д 0.125 0.049 0.022 0.051 0.001 н/д 0.005 0.001 0.271 0.271
Aspartic acid (g) 0.108 н/д 0.216 0.257 0.097 0.237 0.001 н/д 0.007 0.003 0.926 0.926
Glutamic acid (g) 0.081 н/д 0.422 0.232 0.281 0.729 0.001 н/д 0.006 0.003 1.755 1.755
Glycine (g) 0.018 н/д 0.057 0.037 0.032 0.034 0.0 н/д 0.004 0.001 0.183 0.183
Proline (g) 0.018 н/д 0.057 0.024 0.011 0.034 0.001 н/д 0.005 0.001 0.151 0.151
Serine (g) 0.018 н/д 0.057 0.061 0.022 0.051 0.0 н/д 0.003 0.001 0.213 0.213
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 8.45 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.45 8.45
Saturated Fat (g) 0.036 8.62 0.046 0.073 0.043 0.051 0.0 0.035 0.003 0.0 8.908 8.908
Phytosterols (mg) 5.393 н/д н/д 10.996 16.2 11.864 н/д н/д 0.119 н/д 44.572 44.572
Monounsaturated Fat (g) 0.027 22.064 0.011 0.012 0.011 0.051 0.001 0.059 0.007 0.001 22.244 22.244
Polyunsaturated (g) 0.072 13.79 0.137 0.073 0.022 0.136 0.001 0.024 0.003 0.004 14.261 14.261