Рецепт CELERY RICE RECIPE | HOW TO MAKE CELERY PULAO - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	celery 89.89g	oil 13.6g	cinnamon 0.0g	cloves 0.5g	water 711.0g	turmeric 0.0g	salt 0.0g	ginger 2.05g	garlic 2.61g	mint 0.0g	fennel 0.0g	celery 35.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.62	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.04	0.17	н/д	н/д	0.25	1.1	1.1
Total Fat (g)	0.15	13.6	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.06	13.94	13.94
Carbohydrates (g)	2.67	0.0	н/д	0.31	0.0	н/д	н/д	0.36	0.86	н/д	н/д	1.06	5.26	5.26
Ash (g)	0.67	0.0	н/д	0.03	0.71	н/д	н/д	0.02	0.04	н/д	н/д	0.27	1.74	1.74
Calories (kcal)	14.382	120.224	н/д	1.615	0.0	н/д	н/д	1.637	3.889	н/д	н/д	5.696	147.443	147.443
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.14	0.14
Glucose (dextrose) (g)	0.49	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.7	0.7
Fructose (g)	0.46	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.65	0.65
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	85.78	0.0	н/д	0.03	710.29	н/д	н/д	1.61	1.53	н/д	н/д	33.97	833.22	833.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.64	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03	н/д	н/д	0.65	2.37	2.37
Galactose (g)	0.59	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.83	0.83
Dietary Fiber (g)	1.4	0.0	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	0.6	2.3	2.3
Calcium (mg)	35.956	0.0	н/д	3.23	21.33	н/д	н/д	0.327	4.724	н/д	н/д	14.24	79.807	79.807
Iron (mg)	0.18	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	0.07	0.35	0.35
Magnesium (mg)	9.888	0.0	н/д	1.32	7.11	н/д	н/д	0.88	0.653	н/д	н/д	3.916	23.766	23.766
Phosphorus (mg)	21.574	0.0	н/д	0.525	0.0	н/д	н/д	0.696	3.993	н/д	н/д	8.544	35.332	35.332
Potassium (mg)	233.714	0.0	н/д	5.51	0.0	н/д	н/д	8.491	10.466	н/д	н/д	92.56	350.741	350.741
Sodium (mg)	71.912	0.0	н/д	1.215	28.44	н/д	н/д	0.266	0.444	н/д	н/д	28.48	130.757	130.757
Zinc (mg)	0.12	0.0	н/д	0.01	0.07	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	0.05	0.28	0.28
Copper (mg)	0.036	0.0	н/д	0.002	0.071	н/д	н/д	0.005	0.008	н/д	н/д	0.014	0.136	0.136
Manganese (mg)	0.09	н/д	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	0.005	0.044	н/д	н/д	0.036	0.324	0.324
Selenium (mcg)	0.4	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.4	н/д	н/д	0.1	0.9	0.9
Vitamin A, IU (IU)	403.606	0.0	н/д	2.65	0.0	н/д	н/д	0.0	0.235	н/д	н/д	159.844	566.335	566.335
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	19.776	0.0	н/д	0.135	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	7.832	27.743	27.743
Beta Carotene (mcg)	242.703	0.0	н/д	0.42	0.0	н/д	н/д	0.0	0.131	н/д	н/д	96.12	339.374	339.374
Vitamin E (mg)	0.24	1.25	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.1	1.64	1.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	254.389	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.418	н/д	н/д	100.748	355.554	355.554
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.8	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	0.1	0.8	н/д	н/д	1.1	5.2	5.2
Thiamin (mg)	0.018	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.007	0.032	0.032
Riboflavin (mg)	0.054	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.021	0.08	0.08
Niacin (mg)	0.288	0.0	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.015	0.018	н/д	н/д	0.114	0.442	0.442
Pantothenic acid (mg)	0.225	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.016	н/д	н/д	0.089	0.333	0.333
Vitamin B-6 (mg)	0.063	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.003	0.032	н/д	н/д	0.025	0.126	0.126
Folate (mcg)	32.36	0.0	н/д	0.465	0.0	н/д	н/д	0.225	0.078	н/д	н/д	12.816	45.945	45.945
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	5.5	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	0.6	0.6	н/д	н/д	2.2	9.0	9.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.004	0.015	0.015
Threonine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.007	0.03	0.03
Isoleucine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	н/д	0.007	0.032	0.032
Leucine (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	0.011	0.047	0.047
Lysine (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.011	0.046	0.046
Methionine (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.004	0.015	0.015
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.007	0.031	0.031
Tyrosine (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.004	0.015	0.015
Valine (g)	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	н/д	0.011	0.047	0.047
Arginine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	н/д	0.007	0.042	0.042
Histidine (g)	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.004	0.016	0.016
Alanine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.007	0.029	0.029
Aspartic acid (g)	0.108	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.013	н/д	н/д	0.043	0.168	0.168
Glutamic acid (g)	0.081	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.021	н/д	н/д	0.032	0.137	0.137
Glycine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.007	0.031	0.031
Proline (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	н/д	0.007	0.029	0.029
Serine (g)	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	0.007	0.031	0.031
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	0.036	1.01	н/д	0.027	0.0	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.014	1.094	1.094
Phytosterols (mg)	5.393	34.0	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	2.136	43.116	43.116
Monounsaturated Fat (g)	0.027	3.091	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.011	3.14	3.14
Polyunsaturated (g)	0.072	8.859	н/д	0.035	0.0	н/д	н/д	0.003	0.007	н/д	н/д	0.028	9.004	9.004