CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		flour
62.5g 		cocoa
59.15g 		baking powder
1.15g 		baking soda
1.15g 		salt
1.5g 		egg
44.0g 		milk
122.0g 		oil
9.0g 		vanilla extract
1.05g 		water
59.25g 		pears
480.6g 		fill
4.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.46 3.95 0.0 0.0 0.0 5.54 3.93 0.0 0.0 0.0 1.83 0.0 21.69 21.69
Total Fat (g) 0.61 2.37 0.0 0.0 0.0 4.37 3.97 9.0 0.0 0.0 0.58 0.0 20.89 20.89
Carbohydrates (g) 47.69 49.53 0.0 0.0 0.0 0.34 5.51 0.0 0.13 0.0 74.3 1.37 178.87 178.87
Ash (g) 0.29 2.43 0.42 0.42 1.5 0.38 0.84 0.0 0.0 0.06 1.59 н/д 7.93 7.93
Calories (kcal) 227.5 235.417 0.0 0.0 0.0 62.92 73.2 79.56 3.024 0.0 278.748 5.292 965.661 965.661
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 3.75 н/д 3.8 3.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 н/д н/д н/д 13.26 н/д 13.36 13.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 29.94 н/д 29.99 29.99
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 6.42 н/д н/д н/д 0.05 н/д 6.51 6.51
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4
Water (g) 7.45 0.89 0.0 0.0 0.0 33.37 107.75 0.0 0.55 59.19 402.31 2.83 614.35 614.35
Caffeine (mg) 0.0 10.647 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.647 10.647
Theobromine (mg) 0.0 191.055 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 191.055 191.055
Sugars (g) 0.17 38.77 0.0 0.0 0.0 0.34 6.42 0.0 0.13 0.0 47.1 1.36 94.29 94.29
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 1.7 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.9 0.0 18.8 18.8
Calcium (mg) 9.375 78.67 0.0 0.0 0.36 23.32 137.86 0.0 0.116 1.778 43.254 0.084 294.816 294.816
Iron (mg) 2.9 0.7 0.0 0.0 0.0 0.81 0.04 0.0 0.0 0.0 0.82 0.0 5.27 5.27
Magnesium (mg) 13.75 49.095 0.0 0.0 0.015 5.28 12.2 0.0 0.126 0.593 33.642 0.042 114.742 114.742
Phosphorus (mg) 67.5 186.323 0.0 0.0 0.0 84.04 111.02 0.0 0.063 0.0 52.866 0.0 501.812 501.812
Potassium (mg) 66.875 421.148 0.0 0.0 0.12 58.96 174.46 0.0 1.554 0.0 571.914 0.042 1295.073 1295.073
Sodium (mg) 1.25 298.116 314.64 314.64 581.37 61.6 48.8 0.0 0.095 2.37 4.806 0.084 1627.771 1627.771
Zinc (mg) 0.44 0.86 0.0 0.0 0.0 0.49 0.49 0.0 0.0 0.01 0.48 0.0 2.77 2.77
Copper (mg) 0.088 0.172 0.0 0.0 0.0 0.044 0.012 0.0 0.001 0.006 0.384 0.0 0.707 0.707
Manganese (mg) 0.425 0.16 0.0 0.0 0.002 0.018 0.0 н/д 0.002 0.0 0.24 н/д 0.847 0.847
Selenium (mcg) 21.2 3.0 0.0 0.0 0.0 13.9 4.5 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 43.1 43.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 2.366 0.0 0.0 0.0 214.28 124.44 0.0 0.0 0.0 110.538 н/д 451.624 451.624
Retinol (mcg) 0.0 0.592 0.0 0.0 0.0 61.16 34.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 95.912 95.912
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.592 0.0 0.0 0.0 61.6 34.16 0.0 0.0 0.0 4.806 0.0 101.158 101.158
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.4 6.1 0.0 0.0 0.0 62.478 0.0 72.978 72.978
Vitamin E (mg) 0.04 0.11 0.0 0.0 0.0 0.43 0.07 0.83 0.0 0.0 0.58 0.0 2.06 2.06
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 15.4 48.8 н/д н/д 0.0 н/д н/д 64.2 64.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.25 2.958 0.0 0.0 0.0 145.64 0.0 0.0 0.0 0.0 216.27 0.0 376.118 376.118
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.24 н/д н/д н/д н/д 0.22 0.01 н/д н/д н/д 0.14 н/д 0.61 0.61
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.2 0.0 20.3 20.3
Thiamin (mg) 0.494 0.059 0.0 0.0 0.0 0.031 0.049 0.0 0.0 0.0 0.048 0.0 0.681 0.681
Riboflavin (mg) 0.306 0.337 0.0 0.0 0.0 0.211 0.22 0.0 0.001 0.0 0.144 0.0 1.22 1.22
Niacin (mg) 3.688 0.349 0.0 0.0 0.0 0.031 0.134 0.0 0.005 0.0 0.769 0.0 4.975 4.975
Pantothenic acid (mg) 0.275 0.526 0.0 0.0 0.0 0.634 0.439 0.0 0.0 0.0 0.24 н/д 2.115 2.115
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.065 0.0 0.0 0.0 0.062 0.049 0.0 0.0 0.0 0.144 0.0 0.345 0.345
Folate (mcg) 114.375 3.549 0.0 0.0 0.0 20.68 6.1 0.0 0.0 0.0 33.642 0.0 178.346 178.346
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.57 0.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.31 1.31
Choline (mg) 6.5 19.6 0.0 0.0 0.0 110.5 17.4 н/д н/д 0.0 24.5 0.0 178.5 178.5
Folic acid (mcg) 96.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 96.25
Tryptophan (g) 0.081 н/д н/д н/д 0.0 0.075 0.098 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.254 0.254
Threonine (g) 0.175 н/д н/д н/д 0.0 0.246 0.171 0.0 н/д н/д 0.048 н/д 0.64 0.64
Isoleucine (g) 0.225 н/д н/д н/д 0.0 0.295 0.207 0.0 н/д н/д 0.048 н/д 0.775 0.775
Leucine (g) 0.444 н/д н/д н/д 0.0 0.48 0.329 0.0 н/д н/д 0.096 н/д 1.349 1.349
Lysine (g) 0.144 н/д н/д н/д 0.0 0.4 0.171 0.0 н/д н/д 0.096 н/д 0.811 0.811
Methionine (g) 0.113 н/д н/д н/д 0.0 0.167 0.098 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.377 0.377
Cystine (g) 0.138 н/д н/д н/д 0.0 0.119 0.024 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.281 0.281
Phenylalanine (g) 0.325 н/д н/д н/д 0.0 0.299 0.183 0.0 н/д н/д 0.048 н/д 0.855 0.855
Tyrosine (g) 0.194 н/д н/д н/д 0.0 0.22 0.183 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.597 0.597
Valine (g) 0.263 н/д н/д н/д 0.0 0.378 0.232 0.0 н/д н/д 0.096 н/д 0.969 0.969
Arginine (g) 0.263 н/д н/д н/д 0.0 0.361 0.098 0.0 н/д н/д 0.048 н/д 0.769 0.769
Histidine (g) 0.144 н/д н/д н/д 0.0 0.136 0.098 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.378 0.378
Alanine (g) 0.206 н/д н/д н/д 0.0 0.326 0.122 0.0 н/д н/д 0.048 н/д 0.702 0.702
Aspartic acid (g) 0.275 н/д н/д н/д 0.0 0.585 0.293 0.0 н/д н/д 0.529 н/д 1.682 1.682
Glutamic acid (g) 2.175 н/д н/д н/д 0.0 0.739 0.793 0.0 н/д н/д 0.144 н/д 3.851 3.851
Glycine (g) 0.231 н/д н/д н/д 0.0 0.189 0.098 0.0 н/д н/д 0.048 н/д 0.566 0.566
Proline (g) 0.75 н/д н/д н/д 0.0 0.224 0.415 0.0 н/д н/д 0.096 н/д 1.485 1.485
Serine (g) 0.325 н/д н/д н/д 0.0 0.427 0.134 0.0 н/д н/д 0.096 н/д 0.982 0.982
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 186.12 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 198.32 198.32
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.232 н/д н/д н/д н/д 0.232 0.232
Saturated Fat (g) 0.1 1.408 0.0 0.0 0.0 1.364 2.281 0.669 0.0 0.0 0.048 0.0 5.87 5.87
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 22.5 н/д н/д 38.448 н/д 60.948 60.948
Monounsaturated Fat (g) 0.056 0.787 0.0 0.0 0.0 1.676 0.988 2.046 0.0 0.0 0.144 0.0 5.698 5.698
Polyunsaturated (g) 0.256 0.065 0.0 0.0 0.0 0.598 0.244 5.863 0.0 0.0 0.144 0.0 7.17 7.17