CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ceasar Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 anchovy fillet
2 egg yolks
Freshly ground black pepper
Crutons
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		garlic
0.65g 		anchovy
0.0g 		egg yolks
0.0g 		mustard
3.75g 		lemons
15.37g 		water
7.4g 		olive oil
27.0g 		parmesan
9.3g 		pepper
0.0g 		romaine lettuce
2.82g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 н/д н/д 0.16 0.17 0.0 0.0 3.32 н/д 0.03 3.73 14.92
Total Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.15 0.05 0.0 27.0 2.4 н/д 0.01 29.61 118.44
Carbohydrates (g) 0.22 н/д н/д 0.2 1.43 0.0 0.0 0.3 н/д 0.09 2.24 8.96
Ash (g) 0.01 н/д н/д 0.14 0.05 0.01 0.0 0.56 н/д 0.02 0.78 3.12
Calories (kcal) 0.972 н/д н/д 2.513 4.457 0.0 238.68 36.436 н/д 0.479 283.538 1134.152
Starch (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.03 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.03 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.38 н/д н/д 3.1 13.68 7.39 0.0 2.71 н/д 2.67 29.93 119.72
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д н/д 0.03 0.38 0.0 0.0 0.07 н/д 0.03 0.53 2.12
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.6 2.4
Calcium (mg) 1.181 н/д н/д 2.175 3.996 0.222 0.27 110.053 н/д 0.931 118.828 475.312
Iron (mg) 0.01 н/д н/д 0.06 0.09 0.0 0.15 0.08 н/д 0.03 0.41 1.64
Magnesium (mg) 0.163 н/д н/д 1.838 1.23 0.074 0.0 4.09 н/д 0.395 7.789 31.156
Phosphorus (mg) 0.998 н/д н/д 3.975 2.459 0.0 0.0 64.507 н/д 0.846 72.786 291.144
Potassium (mg) 2.617 н/д н/д 5.175 21.211 0.0 0.27 8.551 н/д 6.965 44.789 179.156
Sodium (mg) 0.111 н/д н/д 42.563 0.307 0.296 0.54 148.906 н/д 0.226 192.948 771.792
Zinc (mg) 0.01 н/д н/д 0.02 0.01 0.0 0.0 0.26 н/д 0.01 0.3 1.2
Copper (mg) 0.002 н/д н/д 0.003 0.006 0.001 0.0 0.003 н/д 0.001 0.016 0.064
Manganese (mg) 0.011 н/д н/д 0.016 0.005 0.0 0.0 0.002 н/д 0.005 0.038 0.152
Selenium (mcg) 0.1 н/д н/д 1.2 0.1 0.0 0.0 2.1 н/д 0.0 3.5 14.0
Vitamin A, IU (IU) 0.059 н/д н/д 2.663 3.381 0.0 0.0 37.087 н/д 245.622 288.812 1155.248
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 9.853 н/д 0.0 9.853 39.412
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д н/д 0.15 0.154 0.0 0.0 10.039 н/д 12.295 22.638 90.552
Beta Carotene (mcg) 0.033 н/д н/д 1.088 0.461 0.0 0.0 2.603 н/д 147.373 151.557 606.228
Vitamin E (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.02 0.0 3.87 0.02 н/д 0.0 3.94 15.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.603 н/д н/д 2.603 10.412
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.104 н/д н/д 0.675 1.691 0.0 0.0 0.0 н/д 65.198 67.669 270.676
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.01 0.31 1.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 н/д н/д 0.1 8.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.7 9.1 36.4
Thiamin (mg) 0.001 н/д н/д 0.013 0.006 0.0 0.0 0.004 н/д 0.002 0.026 0.104
Riboflavin (mg) 0.001 н/д н/д 0.001 0.003 0.0 0.0 0.031 н/д 0.002 0.038 0.152
Niacin (mg) 0.005 н/д н/д 0.02 0.015 0.0 0.0 0.025 н/д 0.009 0.073 0.292
Pantothenic acid (mg) 0.004 н/д н/д 0.011 0.029 0.0 0.0 0.042 н/д 0.004 0.09 0.36
Vitamin B-6 (mg) 0.008 н/д н/д 0.002 0.012 0.0 0.0 0.008 н/д 0.002 0.033 0.132
Folate (mcg) 0.02 н/д н/д 0.263 1.691 0.0 0.0 0.651 н/д 3.835 6.459 25.836
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д 0.0 0.11 0.44
Choline (mg) 0.2 н/д н/д 0.8 0.8 0.0 0.1 1.4 н/д 0.3 3.6 14.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.045 н/д 0.0 0.046 0.184
Threonine (g) 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.123 н/д 0.001 0.131 0.524
Isoleucine (g) 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.176 н/д 0.001 0.184 0.736
Leucine (g) 0.002 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.321 н/д 0.002 0.336 1.344
Lysine (g) 0.002 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.308 н/д 0.002 0.321 1.284
Methionine (g) 0.001 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.089 н/д 0.001 0.093 0.372
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.022 н/д 0.0 0.026 0.104
Phenylalanine (g) 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.178 н/д 0.002 0.188 0.752
Tyrosine (g) 0.001 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.186 н/д 0.001 0.193 0.772
Valine (g) 0.002 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.228 н/д 0.002 0.239 0.956
Arginine (g) 0.004 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.123 н/д 0.001 0.138 0.552
Histidine (g) 0.001 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 0.128 н/д 0.001 0.134 0.536
Alanine (g) 0.001 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.098 н/д 0.002 0.107 0.428
Aspartic acid (g) 0.003 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.208 н/д 0.004 0.23 0.92
Glutamic acid (g) 0.005 н/д н/д 0.028 н/д н/д 0.0 0.763 н/д 0.005 0.802 3.208
Glycine (g) 0.001 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.058 н/д 0.001 0.069 0.276
Proline (g) 0.001 н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.0 0.389 н/д 0.001 0.404 1.616
Serine (g) 0.001 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.0 0.192 н/д 0.001 0.203 0.812
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6.321 н/д 0.0 6.321 25.284
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 н/д н/д 0.009 0.006 0.0 3.729 1.525 н/д 0.001 5.271 21.084
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 59.67 н/д н/д н/д 59.67 238.68
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.099 0.002 0.0 19.699 0.699 н/д 0.0 20.499 81.996
Polyunsaturated (g) 0.002 н/д н/д 0.036 0.014 0.0 2.84 0.053 н/д 0.005 2.949 11.796