CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cauliflower Pepper Gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Ginger Garlic Paste – 1 tsp
Saunf – 1 tsp
Curry Leaves -few
Red Chilli Powder – 1 tsp
Oil as required
Salt as per taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cauliflower
5.07g 		onion
99.0g 		tomatoes
56.42g 		peppercorns
2.1g 		curry
0.0g 		chili
0.0g 		oil
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 1.09 0.5 0.23 н/д н/д н/д н/д 1.92 1.92
Total Fat (g) 0.01 0.1 0.11 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Carbohydrates (g) 0.27 9.25 2.21 1.36 н/д н/д н/д н/д 13.09 13.09
Ash (g) 0.04 0.35 0.28 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.76 0.76
Calories (kcal) 1.268 39.6 10.156 5.355 н/д н/д н/д н/д 56.378 56.378
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.98 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д 2.66 2.66
Fructose (g) н/д 1.28 0.77 н/д н/д н/д н/д н/д 2.05 2.05
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.66 88.22 53.32 0.22 н/д н/д н/д н/д 146.42 146.42
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 4.2 1.48 0.01 н/д н/д н/д н/д 5.82 5.82
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 1.7 0.7 0.6 н/д н/д н/д н/д 3.0 3.0
Calcium (mg) 1.115 22.77 5.642 9.177 н/д н/д н/д н/д 38.704 38.704
Iron (mg) 0.02 0.21 0.15 0.61 н/д н/д н/д н/д 0.99 0.99
Magnesium (mg) 0.761 9.9 6.206 4.074 н/д н/д н/д н/д 20.941 20.941
Phosphorus (mg) 2.231 28.71 13.541 3.633 н/д н/д н/д н/д 48.115 48.115
Potassium (mg) 15.362 144.54 133.715 26.439 н/д н/д н/д н/д 320.057 320.057
Sodium (mg) 1.521 3.96 2.821 0.924 н/д н/д н/д н/д 9.226 9.226
Zinc (mg) 0.01 0.17 0.1 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.31 0.31
Copper (mg) 0.002 0.04 0.034 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.099 0.099
Manganese (mg) 0.008 0.129 0.062 0.118 н/д н/д н/д н/д 0.317 0.317
Selenium (mcg) 0.0 0.5 0.0 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.6 0.6
Vitamin A, IU (IU) 0.659 1.98 469.979 6.279 н/д н/д н/д н/д 478.897 478.897
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.051 0.0 23.696 0.315 н/д н/д н/д н/д 24.062 24.062
Beta Carotene (mcg) 0.406 0.99 253.326 3.276 н/д н/д н/д н/д 257.997 257.997
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.3 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.34 0.34
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 1451.687 0.126 н/д н/д н/д н/д 1451.813 1451.813
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.673 3.96 69.397 4.305 н/д н/д н/д н/д 79.335 79.335
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 0.07 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.17 0.17
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.4 7.3 7.2 0.4 н/д н/д н/д н/д 17.3 17.3
Thiamin (mg) 0.003 0.05 0.023 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.077
Riboflavin (mg) 0.003 0.03 0.011 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Niacin (mg) 0.027 0.119 0.333 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.502 0.502
Pantothenic acid (mg) 0.033 0.119 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д 0.203 0.203
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.119 0.045 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.182 0.182
Folate (mcg) 2.89 18.81 8.463 0.21 н/д н/д н/д н/д 30.373 30.373
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 2.3 6.0 3.8 0.2 н/д н/д н/д н/д 12.3 12.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.01 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 0.017
Threonine (g) 0.004 0.02 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Isoleucine (g) 0.004 0.01 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.025 0.025
Leucine (g) 0.006 0.03 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.053 0.053
Lysine (g) 0.006 0.04 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.062 0.062
Methionine (g) 0.002 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007
Cystine (g) 0.001 0.0 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007
Phenylalanine (g) 0.004 0.03 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.073 0.073
Tyrosine (g) 0.002 0.01 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.018
Valine (g) 0.005 0.02 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.036 0.036
Arginine (g) 0.005 0.099 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.115 0.115
Histidine (g) 0.002 0.01 0.006 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.018
Alanine (g) 0.005 0.02 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.042
Aspartic acid (g) 0.012 0.089 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Glutamic acid (g) 0.013 0.257 0.243 н/д н/д н/д н/д н/д 0.513 0.513
Glycine (g) 0.003 0.03 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.044
Proline (g) 0.005 0.01 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Serine (g) 0.005 0.02 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.042
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.04 0.017 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.078 0.078
Phytosterols (mg) 0.913 14.85 3.949 1.932 н/д н/д н/д н/д 21.644 21.644
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.01 0.017 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.049 0.049
Polyunsaturated (g) 0.003 0.02 0.045 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.091 0.091