Рецепт Cauliflower Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cauliflower 5.07g	pasta 0.0g	olive oil 27.0g	onion 99.0g	garlic 2.61g	salt 0.0g	pepper 0.0g	tomatoes sauce 26.8g	coriander 0.0g	cheese 28.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.1	н/д	0.0	1.09	0.17	н/д	н/д	0.35	н/д	6.97	8.68	8.68
Total Fat (g)	0.01	н/д	27.0	0.1	0.01	н/д	н/д	0.05	н/д	9.28	36.44	36.44
Carbohydrates (g)	0.27	н/д	0.0	9.25	0.86	н/д	н/д	1.44	н/д	0.36	12.18	12.18
Ash (g)	0.04	н/д	0.0	0.35	0.04	н/д	н/д	0.54	н/д	1.1	2.06	2.06
Calories (kcal)	1.268	н/д	238.68	39.6	3.889	н/д	н/д	6.432	н/д	112.84	402.708	402.708
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.07	1.12	1.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	0.62	н/д	н/д	2.57	2.57
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	1.72	1.72
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.06	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.04	0.04
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	4.66	н/д	0.0	88.22	1.53	н/д	н/д	24.42	н/д	10.29	129.12	129.12
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.12	н/д	0.0	4.2	0.03	н/д	н/д	1.14	н/д	0.15	5.63	5.63
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	0.0	1.7	0.1	н/д	н/д	0.4	н/д	0.0	2.3	2.3
Calcium (mg)	1.115	н/д	0.27	22.77	4.724	н/д	н/д	3.484	н/д	201.88	234.244	234.244
Iron (mg)	0.02	н/д	0.15	0.21	0.04	н/д	н/д	0.27	н/д	0.19	0.89	0.89
Magnesium (mg)	0.761	н/д	0.0	9.9	0.653	н/д	н/д	4.288	н/д	7.84	23.441	23.441
Phosphorus (mg)	2.231	н/д	0.0	28.71	3.993	н/д	н/д	6.968	н/д	143.36	185.262	185.262
Potassium (mg)	15.362	н/д	0.27	144.54	10.466	н/д	н/д	88.708	н/д	27.44	286.786	286.786
Sodium (mg)	1.521	н/д	0.54	3.96	0.444	н/д	н/д	140.432	н/д	173.88	320.777	320.777
Zinc (mg)	0.01	н/д	0.0	0.17	0.03	н/д	н/д	0.05	н/д	0.87	1.14	1.14
Copper (mg)	0.002	н/д	0.0	0.04	0.008	н/д	н/д	0.032	н/д	0.008	0.09	0.09
Manganese (mg)	0.008	н/д	0.0	0.129	0.044	н/д	н/д	0.029	н/д	0.003	0.213	0.213
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.5	0.4	н/д	н/д	0.1	н/д	3.9	4.8	4.8
Vitamin A, IU (IU)	0.659	н/д	0.0	1.98	0.235	н/д	н/д	116.044	н/д	280.56	399.478	399.478
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	72.24	72.24	72.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.051	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	5.896	н/д	74.2	80.147	80.147
Beta Carotene (mcg)	0.406	н/д	0.0	0.99	0.131	н/д	н/д	69.412	н/д	23.8	94.738	94.738
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	3.87	0.02	0.0	н/д	н/д	0.38	н/д	0.08	4.36	4.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.36	3.36	3.36
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	3746.372	н/д	0.0	3746.372	3746.372
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.673	н/д	0.0	3.96	0.418	н/д	н/д	6.164	н/д	0.0	12.215	12.215
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.26	0.26
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.4	н/д	0.0	7.3	0.8	н/д	н/д	1.9	н/д	0.0	12.4	12.4
Thiamin (mg)	0.003	н/д	0.0	0.05	0.005	н/д	н/д	0.005	н/д	0.008	0.072	0.072
Riboflavin (mg)	0.003	н/д	0.0	0.03	0.003	н/д	н/д	0.019	н/д	0.106	0.161	0.161
Niacin (mg)	0.027	н/д	0.0	0.119	0.018	н/д	н/д	0.263	н/д	0.022	0.449	0.449
Pantothenic acid (mg)	0.033	н/д	0.0	0.119	0.016	н/д	н/д	0.083	н/д	0.115	0.365	0.365
Vitamin B-6 (mg)	0.011	н/д	0.0	0.119	0.032	н/д	н/д	0.027	н/д	0.02	0.209	0.209
Folate (mcg)	2.89	н/д	0.0	18.81	0.078	н/д	н/д	2.948	н/д	5.04	29.766	29.766
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.23	0.23	0.23
Choline (mg)	2.3	н/д	0.1	6.0	0.6	н/д	н/д	2.7	н/д	4.6	16.3	16.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.0	0.01	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.09	0.106	0.106
Threonine (g)	0.004	н/д	0.0	0.02	0.004	н/д	н/д	0.011	н/д	0.249	0.287	0.287
Isoleucine (g)	0.004	н/д	0.0	0.01	0.006	н/д	н/д	0.008	н/д	0.434	0.462	0.462
Leucine (g)	0.006	н/д	0.0	0.03	0.008	н/д	н/д	0.011	н/д	0.669	0.724	0.724
Lysine (g)	0.006	н/д	0.0	0.04	0.007	н/д	н/д	0.011	н/д	0.58	0.643	0.643
Methionine (g)	0.002	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.182	0.188	0.188
Cystine (g)	0.001	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.003	н/д	0.036	0.042	0.042
Phenylalanine (g)	0.004	н/д	0.0	0.03	0.005	н/д	н/д	0.027	н/д	0.367	0.432	0.432
Tyrosine (g)	0.002	н/д	0.0	0.01	0.002	н/д	н/д	0.005	н/д	0.336	0.355	0.355
Valine (g)	0.005	н/д	0.0	0.02	0.008	н/д	н/д	0.008	н/д	0.465	0.505	0.505
Arginine (g)	0.005	н/д	0.0	0.099	0.016	н/д	н/д	0.008	н/д	0.263	0.392	0.392
Histidine (g)	0.002	н/д	0.0	0.01	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.244	0.264	0.264
Alanine (g)	0.005	н/д	0.0	0.02	0.003	н/д	н/д	0.011	н/д	0.196	0.235	0.235
Aspartic acid (g)	0.012	н/д	0.0	0.089	0.013	н/д	н/д	0.054	н/д	0.448	0.615	0.615
Glutamic acid (g)	0.013	н/д	0.0	0.257	0.021	н/д	н/д	0.174	н/д	1.705	2.171	2.171
Glycine (g)	0.003	н/д	0.0	0.03	0.005	н/д	н/д	0.008	н/д	0.12	0.166	0.166
Proline (g)	0.005	н/д	0.0	0.01	0.003	н/д	н/д	0.005	н/д	0.787	0.809	0.809
Serine (g)	0.005	н/д	0.0	0.02	0.005	н/д	н/д	0.011	н/д	0.409	0.449	0.449
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	29.4	29.4	29.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	н/д	3.729	0.04	0.002	н/д	н/д	0.008	н/д	5.905	9.685	9.685
Phytosterols (mg)	0.913	н/д	59.67	14.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	75.433	75.433
Monounsaturated Fat (g)	0.001	н/д	19.699	0.01	0.0	н/д	н/д	0.008	н/д	2.629	22.347	22.347
Polyunsaturated (g)	0.003	н/д	2.84	0.02	0.007	н/д	н/д	0.019	н/д	0.263	3.151	3.151