CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Cauliflower Cheese Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt as per taste
Pepper Powder as per taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cauliflower
97.5g 		potato
159.75g 		cheddar cheese
16.5g 		butter
14.2g 		onion
99.0g 		milk
154.7g 		stock
235.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.93 3.23 4.11 0.12 1.09 4.98 0.0 н/д н/д 15.46 15.46
Total Fat (g) 0.1 0.14 5.47 11.52 0.1 5.03 0.0 н/д н/д 22.35 22.35
Carbohydrates (g) 5.17 27.91 0.21 0.01 9.25 6.99 3.01 н/д н/д 52.54 52.54
Ash (g) 0.69 1.73 0.65 0.3 0.35 1.07 2.63 н/д н/д 7.41 7.41
Calories (kcal) 24.375 123.008 66.495 101.814 39.6 92.82 11.75 н/д н/д 459.862 459.862
Starch (g) н/д 24.67 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 24.67 24.67
Sucrose (g) н/д 0.27 0.04 н/д 0.98 0.0 н/д н/д н/д 1.29 1.29
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.53 н/д н/д 1.95 0.0 н/д н/д н/д 2.48 2.48
Fructose (g) н/д 0.43 н/д н/д 1.28 0.0 н/д н/д н/д 1.71 1.71
Lactose (g) н/д 0.0 0.04 н/д 0.0 8.14 н/д н/д н/д 8.18 8.18
Maltose (g) н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 89.61 126.75 6.06 2.25 88.22 136.63 229.36 н/д н/д 678.89 678.89
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.34 1.25 0.09 0.01 4.2 8.14 2.0 н/д н/д 18.01 18.01
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.4 3.5 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 н/д н/д 7.6 7.6
Calcium (mg) 21.45 19.17 118.965 3.408 22.77 174.811 0.0 н/д н/д 360.574 360.574
Iron (mg) 0.43 1.25 0.11 0.0 0.21 0.05 0.0 н/д н/д 2.04 2.04
Magnesium (mg) 14.625 36.743 4.62 0.284 9.9 15.47 н/д н/д н/д 81.642 81.642
Phosphorus (mg) 42.9 91.058 84.48 3.408 28.71 140.777 н/д н/д н/д 391.333 391.333
Potassium (mg) 295.425 672.548 16.17 3.408 144.54 221.221 н/д н/д н/д 1353.312 1353.312
Sodium (mg) 29.25 9.585 102.465 81.792 3.96 61.88 940.0 н/д н/д 1228.932 1228.932
Zinc (mg) 0.27 0.46 0.51 0.01 0.17 0.62 н/д н/д н/д 2.05 2.05
Copper (mg) 0.039 0.176 0.005 0.0 0.04 0.015 н/д н/д н/д 0.275 0.275
Manganese (mg) 0.156 0.24 0.002 0.0 0.129 0.0 н/д н/д н/д 0.526 0.526
Selenium (mcg) 0.6 0.5 2.3 0.1 0.5 5.7 н/д н/д н/д 9.7 9.7
Vitamin A, IU (IU) 12.675 3.195 165.33 354.858 1.98 157.794 500.55 н/д н/д 1196.382 1196.382
Retinol (mcg) 0.0 0.0 42.57 95.282 0.0 43.316 н/д н/д н/д 181.168 181.168
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.975 0.0 43.725 97.128 0.0 43.316 н/д н/д н/д 185.144 185.144
Beta Carotene (mcg) 7.8 1.598 14.025 22.436 0.99 7.735 н/д н/д н/д 54.584 54.584
Vitamin E (mg) 0.08 0.02 0.05 0.33 0.02 0.09 н/д н/д н/д 0.58 0.58
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.98 7.952 н/д 61.88 н/д н/д н/д 71.812 71.812
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 32.175 12.78 0.0 0.0 3.96 0.0 н/д н/д н/д 48.915 48.915
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.21 0.21
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 45.2 31.5 0.0 0.0 7.3 0.0 0.0 н/д н/д 84.0 84.0
Thiamin (mg) 0.059 0.128 0.005 0.001 0.05 0.062 н/д н/д н/д 0.304 0.304
Riboflavin (mg) 0.059 0.048 0.063 0.004 0.03 0.278 н/д н/д н/д 0.482 0.482
Niacin (mg) 0.517 1.677 0.013 0.006 0.119 0.17 н/д н/д н/д 2.502 2.502
Pantothenic acid (mg) 0.634 0.479 0.068 0.016 0.119 0.557 н/д н/д н/д 1.872 1.872
Vitamin B-6 (mg) 0.215 0.479 0.012 0.0 0.119 0.062 н/д н/д н/д 0.886 0.886
Folate (mcg) 55.575 25.56 2.97 0.426 18.81 7.735 н/д н/д н/д 111.076 111.076
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.14 0.02 0.0 0.68 н/д н/д н/д 0.84 0.84
Choline (mg) 44.1 19.3 2.7 2.7 6.0 22.1 н/д н/д н/д 97.0 97.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.029 0.048 0.053 0.001 0.01 0.124 н/д н/д н/д 0.265 0.265
Threonine (g) 0.068 0.128 0.147 0.006 0.02 0.217 н/д н/д н/д 0.585 0.585
Isoleucine (g) 0.078 0.128 0.256 0.007 0.01 0.263 н/д н/д н/д 0.742 0.742
Leucine (g) 0.117 0.192 0.394 0.011 0.03 0.418 н/д н/д н/д 1.162 1.162
Lysine (g) 0.107 0.208 0.342 0.01 0.04 0.217 н/д н/д н/д 0.923 0.923
Methionine (g) 0.029 0.048 0.107 0.003 0.0 0.124 н/д н/д н/д 0.311 0.311
Cystine (g) 0.02 0.048 0.021 0.001 0.0 0.031 н/д н/д н/д 0.121 0.121
Phenylalanine (g) 0.068 0.144 0.216 0.006 0.03 0.232 н/д н/д н/д 0.696 0.696
Tyrosine (g) 0.039 0.128 0.198 0.006 0.01 0.232 н/д н/д н/д 0.612 0.612
Valine (g) 0.098 0.192 0.274 0.009 0.02 0.294 н/д н/д н/д 0.885 0.885
Arginine (g) 0.098 0.16 0.155 0.004 0.099 0.124 н/д н/д н/д 0.639 0.639
Histidine (g) 0.039 0.08 0.144 0.003 0.01 0.124 н/д н/д н/д 0.399 0.399
Alanine (g) 0.098 0.096 0.116 0.004 0.02 0.155 н/д н/д н/д 0.488 0.488
Aspartic acid (g) 0.224 0.815 0.264 0.009 0.089 0.371 н/д н/д н/д 1.772 1.772
Glutamic acid (g) 0.254 0.559 1.005 0.026 0.257 1.006 н/д н/д н/д 3.106 3.106
Glycine (g) 0.059 0.096 0.071 0.003 0.03 0.124 н/д н/д н/д 0.382 0.382
Proline (g) 0.088 0.112 0.464 0.011 0.01 0.526 н/д н/д н/д 1.21 1.21
Serine (g) 0.098 0.144 0.241 0.007 0.02 0.17 н/д н/д н/д 0.679 0.679
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 17.325 30.53 0.0 15.47 0.0 н/д н/д 63.325 63.325
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.02 0.048 3.48 7.295 0.04 2.893 0.0 н/д н/д 13.774 13.774
Phytosterols (mg) 17.55 7.988 н/д н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д 40.388 40.388
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.0 1.549 2.985 0.01 1.253 н/д н/д н/д 5.807 5.807
Polyunsaturated (g) 0.049 0.064 0.155 0.432 0.02 0.309 н/д н/д н/д 1.029 1.029