CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Catfish Fillets In White Wine Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		catfish
85.0g 		butter
11.83g 		wine
59.0g 		mushrooms
110.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		flour
2.61g 		milk
61.0g 		lemon juice
1.48g 		parmesan cheese
2.09g 		parsley
1.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.22 0.1 0.04 3.4 н/д н/д 0.27 2.06 0.01 0.8 0.04 19.93 39.86
Total Fat (g) 6.45 9.59 0.0 0.37 н/д н/д 0.03 0.59 0.0 0.6 0.01 17.64 35.28
Carbohydrates (g) 0.0 0.01 1.6 3.61 н/д н/д 1.99 3.04 0.13 0.08 0.08 10.54 21.08
Ash (g) 0.85 0.25 0.14 0.93 н/д н/д 0.01 0.46 0.0 0.17 0.03 2.84 5.68
Calories (kcal) 114.75 84.785 48.97 24.2 н/д н/д 9.482 25.62 0.369 8.986 0.428 317.59 635.18
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.63 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 1.63 3.26
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.19 0.38
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.17 н/д 0.0 н/д 3.18 6.36
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 6.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.1 12.2
Water (g) 64.07 1.88 51.08 101.67 н/д н/д 0.31 54.85 1.34 0.43 1.04 276.68 553.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.47 1.81 н/д н/д 0.01 3.17 0.04 0.02 0.01 5.53 11.06
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.1 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 2.4
Calcium (mg) 7.65 2.838 4.72 3.3 н/д н/д 0.391 72.59 0.103 23.123 1.639 116.353 232.706
Iron (mg) 0.43 0.0 0.22 0.55 н/д н/д 0.12 0.02 0.0 0.02 0.07 1.43 2.86
Magnesium (mg) 19.55 0.237 6.49 9.9 н/д н/д 0.573 6.71 0.089 0.792 0.594 44.934 89.868
Phosphorus (mg) 171.7 2.838 11.8 94.598 н/д н/д 2.813 57.95 0.089 15.2 0.689 357.677 715.354
Potassium (mg) 254.15 2.838 58.41 349.794 н/д н/д 2.787 91.5 1.829 2.606 6.579 770.493 1540.986
Sodium (mg) 45.05 68.112 2.95 5.5 н/д н/д 0.052 26.84 0.015 31.88 0.665 181.063 362.126
Zinc (mg) 0.63 0.01 0.08 0.57 н/д н/д 0.02 0.26 0.0 0.08 0.01 1.66 3.32
Copper (mg) 0.085 0.0 0.006 0.352 н/д н/д 0.004 0.006 0.0 0.005 0.002 0.46 0.92
Manganese (mg) 0.017 0.0 0.071 0.055 н/д н/д 0.018 0.0 0.0 0.002 0.002 0.164 0.328
Selenium (mcg) 10.7 0.1 0.1 10.2 н/д н/д 0.9 2.0 0.0 0.4 0.0 24.4 48.8
Vitamin A, IU (IU) 42.5 295.507 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 119.56 0.295 9.216 100.035 567.112 1134.224
Retinol (mcg) 12.75 79.346 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 35.38 0.0 2.439 0.0 129.915 259.83
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 12.75 80.883 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 35.38 0.015 2.502 4.999 136.529 273.058
Beta Carotene (mcg) 0.0 18.684 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.22 0.044 0.646 60.016 80.61 161.22
Vitamin E (mg) 1.02 0.27 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 1.33 2.66
Vitamin D (IU) н/д 6.622 н/д 19.8 н/д н/д н/д 31.72 н/д н/д н/д 58.142 116.284
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.469 0.0 0.133 0.0 66.037 66.639 133.278
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.03 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 0.5 0.0 0.0 2.3 н/д н/д 0.0 0.0 0.7 0.0 1.6 5.1 10.2
Thiamin (mg) 0.306 0.001 0.006 0.088 н/д н/д 0.021 0.012 0.0 0.001 0.001 0.436 0.872
Riboflavin (mg) 0.068 0.004 0.012 0.44 н/д н/д 0.013 0.116 0.0 0.01 0.001 0.664 1.328
Niacin (mg) 1.955 0.005 0.1 3.971 н/д н/д 0.154 0.055 0.001 0.002 0.016 6.259 12.518
Pantothenic acid (mg) 0.51 0.013 0.024 1.65 н/д н/д 0.011 0.22 0.001 0.007 0.005 2.441 4.882
Vitamin B-6 (mg) 0.162 0.0 0.03 0.11 н/д н/д 0.001 0.024 0.001 0.001 0.001 0.329 0.658
Folate (mcg) 8.5 0.355 0.59 17.6 н/д н/д 4.767 3.05 0.192 0.209 1.805 37.067 74.134
Vitamin B-12 (mcg) 2.1 0.02 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 0.27 0.0 0.05 0.0 2.48 4.96
Choline (mg) 55.3 2.2 3.0 19.0 н/д н/д 0.3 10.8 0.1 0.3 0.2 91.1 182.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.012 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 8.024
Tryptophan (g) 0.145 0.001 н/д 0.044 н/д н/д 0.003 0.024 н/д 0.011 0.001 0.229 0.458
Threonine (g) 0.578 0.005 н/д 0.121 н/д н/д 0.007 0.055 н/д 0.03 0.001 0.798 1.596
Isoleucine (g) 0.612 0.006 н/д 0.088 н/д н/д 0.009 0.116 н/д 0.041 0.001 0.874 1.748
Leucine (g) 1.071 0.009 н/д 0.132 н/д н/д 0.018 0.232 н/д 0.078 0.002 1.543 3.086
Lysine (g) 1.216 0.008 н/д 0.121 н/д н/д 0.006 0.177 н/д 0.062 0.002 1.592 3.184
Methionine (g) 0.391 0.002 н/д 0.033 н/д н/д 0.005 0.049 н/д 0.021 0.0 0.502 1.004
Cystine (g) 0.145 0.001 н/д 0.011 н/д н/д 0.006 0.073 н/д 0.003 0.0 0.238 0.476
Phenylalanine (g) 0.519 0.005 н/д 0.099 н/д н/д 0.014 0.104 н/д 0.043 0.002 0.785 1.57
Tyrosine (g) 0.451 0.005 н/д 0.044 н/д н/д 0.008 0.085 н/д 0.049 0.001 0.642 1.284
Valine (g) 0.68 0.007 н/д 0.253 н/д н/д 0.011 0.134 н/д 0.053 0.002 1.14 2.28
Arginine (g) 0.791 0.004 н/д 0.088 н/д н/д 0.011 0.061 н/д 0.033 0.001 0.988 1.976
Histidine (g) 0.391 0.002 н/д 0.066 н/д н/д 0.006 0.049 н/д 0.023 0.001 0.538 1.076
Alanine (g) 0.799 0.004 н/д 0.22 н/д н/д 0.009 0.067 н/д 0.024 0.002 1.125 2.25
Aspartic acid (g) 1.352 0.007 н/д 0.22 н/д н/д 0.011 0.189 н/д 0.056 0.003 1.838 3.676
Glutamic acid (g) 1.972 0.021 н/д 0.374 н/д н/д 0.091 0.476 н/д 0.181 0.003 3.118 6.236
Glycine (g) 0.638 0.002 н/д 0.099 н/д н/д 0.01 0.037 н/д 0.016 0.002 0.803 1.606
Proline (g) 0.468 0.009 н/д 0.088 н/д н/д 0.031 0.22 н/д 0.096 0.002 0.915 1.83
Serine (g) 0.544 0.006 н/д 0.099 н/д н/д 0.014 0.128 н/д 0.048 0.002 0.84 1.68
Cholesterol (mg) 39.95 25.424 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 3.05 0.0 1.835 0.0 70.259 140.518
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.505 6.075 0.0 0.044 н/д н/д 0.004 0.384 0.0 0.361 0.002 8.374 16.748
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 0.059 0.118
Monounsaturated Fat (g) 3.052 2.486 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.171 0.0 0.175 0.004 5.889 11.778
Polyunsaturated (g) 1.335 0.359 0.0 0.154 н/д н/д 0.011 0.024 0.0 0.024 0.001 1.909 3.818