CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
ricotta
113.4g
sugar
25.0g
vanilla
0.26g
rum extract
0.53g
chocolate
0.69g
fruit
7.39g
sponge cake
4.75g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 12.84 0.0 0.0 0.0 0.09 0.03 0.26 13.22 105.76
Total Fat (g) 11.84 0.0 0.0 0.0 0.36 0.01 0.13 12.33 98.64
Carbohydrates (g) 4.64 25.0 0.03 0.07 0.21 1.08 2.9 33.92 271.36
Ash (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.06 0.1 0.8
Calories (kcal) 176.9 96.75 0.756 1.512 3.444 4.214 13.728 297.304 2378.432
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 н/д 0.41 3.28
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 н/д 0.36 2.88
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.07 0.56
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 н/д 0.0 0.3 2.4
Water (g) 82.85 0.01 0.14 0.28 0.01 6.26 1.41 90.94 727.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 н/д 0.0 0.55 4.4
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 8.917 н/д 0.0 8.917 71.336
Sugars (g) 0.33 24.98 0.03 0.07 0.01 0.83 1.74 27.99 223.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.3 2.4
Calcium (mg) 272.154 0.25 0.029 0.058 0.694 0.37 3.325 276.88 2215.04
Iron (mg) 0.46 0.0 0.0 0.0 0.12 0.02 0.13 0.74 5.92
Magnesium (mg) 14.742 0.0 0.032 0.063 2.248 0.37 0.523 17.976 143.808
Phosphorus (mg) 192.776 0.0 0.016 0.032 2.75 0.887 6.508 202.968 1623.744
Potassium (mg) 130.407 0.5 0.389 0.777 5.706 6.58 4.703 149.062 1192.496
Sodium (mg) 117.933 0.0 0.024 0.047 0.165 0.37 11.59 130.129 1041.032
Zinc (mg) 1.42 0.0 0.0 0.0 0.07 0.01 0.02 1.52 12.16
Copper (mg) 0.034 0.0 0.0 0.0 0.022 0.006 0.003 0.066 0.528
Manganese (mg) н/д 0.0 0.001 0.001 0.029 0.002 0.01 0.043 0.344
Selenium (mcg) 17.7 0.2 0.0 0.0 0.1 н/д 0.4 18.3 146.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 22.329 7.315 29.644 237.152
Retinol (mcg) 125.871 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.09 127.961 1023.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.273 0.0 0.0 0.0 0.0 1.109 2.09 132.472 1059.776
Beta Carotene (mcg) 29.483 0.0 0.0 0.0 0.0 8.133 0.19 37.806 302.448
Vitamin E (mg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.261 0.0 4.038 4.299 34.392
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 1.6
Thiamin (mg) 0.023 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.011 0.036 0.288
Riboflavin (mg) 0.215 0.005 0.0 0.001 0.001 0.001 0.013 0.236 1.888
Niacin (mg) 0.102 0.0 0.001 0.002 0.009 0.029 0.092 0.235 1.88
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.003 0.023 0.027 0.216
Vitamin B-6 (mg) 0.034 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.038 0.304
Folate (mcg) 13.608 0.0 0.0 0.0 0.193 0.148 2.233 16.181 129.448
Vitamin B-12 (mcg) 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.37 2.96
Choline (mg) 19.2 0.0 н/д н/д 0.3 н/д 2.6 22.1 176.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.615 1.615 12.92
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.004 0.032
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.01 0.013 0.104
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.012 0.015 0.12
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.02 0.025 0.2
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.014 0.017 0.136
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.006 0.007 0.056
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.006 0.007 0.056
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.012 0.016 0.128
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.009 0.012 0.096
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.013 0.018 0.144
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.012 0.018 0.144
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.006 0.007 0.056
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.011 0.014 0.112
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.019 0.027 0.216
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.058 0.071 0.568
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.009 0.012 0.096
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.019 0.025 0.2
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.016 0.02 0.16
Cholesterol (mg) 46.493 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.845 51.338 410.704
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.496 0.0 0.0 0.0 0.222 0.001 0.038 7.757 62.056
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 3.368 0.0 0.0 0.0 0.111 н/д 0.045 3.524 28.192
Polyunsaturated (g) 0.363 0.0 0.0 0.0 0.011 н/д 0.021 0.395 3.16