Рецепт Cashew Pakoda - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cashews 34.25g	chickpea flour 23.0g	chili 0.65g	soda 0.31g	salt 0.0g	oil 0.0g	ghee 1.07g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.24	5.15	0.08	0.0	н/д	н/д	0.0	10.48	41.92
Total Fat (g)	15.87	1.54	0.11	0.0	н/д	н/д	1.06	18.58	74.32
Carbohydrates (g)	11.2	13.3	0.36	0.0	н/д	н/д	0.0	24.85	99.4
Ash (g)	1.35	0.65	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	2.06	8.24
Calories (kcal)	196.595	89.01	2.041	0.0	н/д	н/д	9.351	296.997	1187.988
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Fructose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.58	2.36	0.05	0.31	н/д	н/д	0.0	3.31	13.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.72	2.5	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	4.26	17.04
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.0	2.5	0.2	0.0	н/д	н/д	0.0	3.7	14.8
Calcium (mg)	15.413	10.35	1.807	0.013	н/д	н/д	0.043	27.625	110.5
Iron (mg)	2.06	1.12	0.09	0.0	н/д	н/д	0.0	3.27	13.08
Magnesium (mg)	89.05	38.18	1.105	0.003	н/д	н/д	0.0	128.338	513.352
Phosphorus (mg)	167.825	73.14	1.97	0.0	н/д	н/д	0.032	242.967	971.868
Potassium (mg)	193.513	194.58	12.454	0.006	н/д	н/д	0.053	400.606	1602.424
Sodium (mg)	219.2	14.72	6.565	0.019	н/д	н/д	0.021	240.525	962.1
Zinc (mg)	1.92	0.65	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	2.58	10.32
Copper (mg)	0.76	0.209	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	0.973	3.892
Manganese (mg)	0.284	0.368	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.666	2.664
Selenium (mcg)	4.0	1.9	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	6.0	24.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	9.43	192.725	н/д	н/д	н/д	н/д	202.155	808.62
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	8.796	8.796	35.184
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.46	9.64	0.0	н/д	н/д	8.967	19.067	76.268
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.75	97.5	0.0	н/д	н/д	2.06	105.31	421.24
Vitamin E (mg)	0.32	0.19	0.19	0.0	н/д	н/д	0.03	0.72	2.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.137	0.0	н/д	н/д	0.0	0.137	0.548
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.878	0.0	2.015	0.0	н/д	н/д	0.0	9.893	39.572
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.4	0.0	н/д	н/д	0.0	0.4	1.6
Thiamin (mg)	0.069	0.113	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	0.183	0.732
Riboflavin (mg)	0.069	0.025	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	0.099	0.396
Niacin (mg)	0.48	0.405	0.051	0.0	н/д	н/д	0.0	0.936	3.744
Pantothenic acid (mg)	0.418	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.558	2.232
Vitamin B-6 (mg)	0.089	0.113	0.024	0.0	н/д	н/д	0.0	0.226	0.904
Folate (mcg)	23.633	100.51	0.65	0.0	н/д	н/д	0.0	124.793	499.172
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	20.9	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	0.2	21.6	86.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.328
Threonine (g)	0.202	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.202	0.808
Isoleucine (g)	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Leucine (g)	0.442	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.442	1.768
Lysine (g)	0.281	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.281	1.124
Methionine (g)	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.368
Cystine (g)	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.384
Phenylalanine (g)	0.271	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.271	1.084
Tyrosine (g)	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.672
Valine (g)	0.356	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.356	1.424
Arginine (g)	0.596	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.596	2.384
Histidine (g)	0.137	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.137	0.548
Alanine (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.96
Aspartic acid (g)	0.517	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.517	2.068
Glutamic acid (g)	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	4.96
Glycine (g)	0.274	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.274	1.096
Proline (g)	0.236	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	0.944
Serine (g)	0.291	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.291	1.164
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.733	2.733	10.932
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.137	0.159	0.019	0.0	н/д	н/д	0.661	3.976	15.904
Phytosterols (mg)	54.115	8.97	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	63.625	254.5
Monounsaturated Fat (g)	9.357	0.345	0.023	0.0	н/д	н/д	0.307	10.032	40.128
Polyunsaturated (g)	2.685	0.685	0.048	0.0	н/д	н/д	0.039	3.458	13.832