Рецепт Cashew Pakoda - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
35- 40 nos. of cashew nuts
A pinch of asafoetida
Salt
Oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		besan flour
3.83g 		rice flour
6.58g 		corn flour
2.38g 		ginger-
3.72g 		curry
6.3g 		salt
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.86 0.39 0.22 0.07 0.8 н/д н/д 2.34 2.34
Total Fat (g) 0.26 0.09 0.09 0.03 0.87 н/д н/д 1.34 1.34
Carbohydrates (g) 2.21 5.27 1.82 0.66 3.66 н/д н/д 13.63 13.63
Ash (g) 0.11 0.04 0.04 0.03 0.35 н/д н/д 0.57 0.57
Calories (kcal) 14.822 24.083 8.687 2.976 20.475 н/д н/д 71.043 71.043
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.07 0.07
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.39 0.78 0.21 2.93 0.6 н/д н/д 4.93 4.93
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.42 0.01 н/д 0.06 0.17 н/д н/д 0.66 0.66
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.4 0.2 н/д 0.1 2.1 н/д н/д 2.7 2.7
Calcium (mg) 1.724 0.658 3.356 0.595 30.114 н/д н/д 36.447 36.447
Iron (mg) 0.19 0.02 0.17 0.02 1.86 н/д н/д 2.27 2.27
Magnesium (mg) 6.358 2.303 2.618 1.6 16.002 н/д н/д 28.88 28.88
Phosphorus (mg) 12.179 6.448 5.307 1.265 21.987 н/д н/д 47.187 47.187
Potassium (mg) 32.402 5.001 7.092 15.438 97.209 н/д н/д 157.142 157.142
Sodium (mg) 2.451 0.0 0.119 0.484 3.276 н/д н/д 6.33 6.33
Zinc (mg) 0.11 0.05 0.04 0.01 0.26 н/д н/д 0.47 0.47
Copper (mg) 0.035 0.009 0.004 0.009 0.052 н/д н/д 0.108 0.108
Manganese (mg) 0.061 0.079 0.011 0.009 0.27 н/д н/д 0.43 0.43
Selenium (mcg) 0.3 1.0 н/д 0.0 1.1 н/д н/д 2.4 2.4
Vitamin A, IU (IU) 1.57 0.0 5.093 0.0 62.118 н/д н/д 68.782 68.782
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.077 0.0 0.262 0.0 3.087 н/д н/д 3.425 3.425
Beta Carotene (mcg) 0.958 0.0 2.309 0.0 37.296 н/д н/д 40.562 40.562
Vitamin E (mg) 0.03 0.01 н/д 0.01 1.39 н/д н/д 1.43 1.43
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 32.249 0.0 0.0 н/д н/д 32.249 32.249
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.7 н/д н/д 0.9 0.9
Thiamin (mg) 0.019 0.009 0.034 0.001 0.016 н/д н/д 0.079 0.079
Riboflavin (mg) 0.004 0.001 0.018 0.001 0.018 н/д н/д 0.042 0.042
Niacin (mg) 0.067 0.17 0.234 0.028 0.219 н/д н/д 0.719 0.719
Pantothenic acid (mg) 0.023 0.054 0.016 0.007 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.029 0.009 0.006 0.072 н/д н/д 0.135 0.135
Folate (mcg) 16.737 0.263 5.545 0.409 9.702 н/д н/д 32.657 32.657
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.4 0.1 1.1 4.0 н/д н/д 5.6 5.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.005 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.007
Threonine (g) н/д 0.014 0.008 0.001 н/д н/д н/д 0.024 0.024
Isoleucine (g) н/д 0.016 0.008 0.002 н/д н/д н/д 0.026 0.026
Leucine (g) н/д 0.032 0.027 0.003 н/д н/д н/д 0.062 0.062
Lysine (g) н/д 0.014 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.022 0.022
Methionine (g) н/д 0.009 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.014 0.014
Cystine (g) н/д 0.007 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Phenylalanine (g) н/д 0.021 0.011 0.002 н/д н/д н/д 0.034 0.034
Tyrosine (g) н/д 0.02 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Valine (g) н/д 0.023 0.011 0.003 н/д н/д н/д 0.037 0.037
Arginine (g) н/д 0.034 0.011 0.001 н/д н/д н/д 0.047 0.047
Histidine (g) н/д 0.01 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.018 0.018
Alanine (g) н/д 0.022 0.017 0.001 н/д н/д н/д 0.039 0.039
Aspartic acid (g) н/д 0.036 0.015 0.008 н/д н/д н/д 0.059 0.059
Glutamic acid (g) н/д 0.072 0.042 0.006 н/д н/д н/д 0.12 0.12
Glycine (g) н/д 0.018 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.028 0.028
Proline (g) н/д 0.018 0.02 0.001 н/д н/д н/д 0.039 0.039
Serine (g) н/д 0.02 0.01 0.002 н/д н/д н/д 0.033 0.033
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 0.026 0.013 0.007 0.141 н/д н/д 0.213 0.213
Phytosterols (mg) 1.494 н/д н/д 0.558 4.536 н/д н/д 6.588 6.588
Monounsaturated Fat (g) 0.057 0.029 0.024 0.006 0.35 н/д н/д 0.465 0.465
Polyunsaturated (g) 0.114 0.025 0.041 0.006 0.161 н/д н/д 0.347 0.347