CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 sht caul fat (see your butcher) Quail Marinade
1 Tbsp. Achiote paste, found in Latin Markets
1 x large red chili, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
quail
364.5g
foie gras
42.53g
sherry
14.18g
ancho chili
3.7g
thyme
0.68g
rosemary
0.83g
sugar
3.44g
corn syrup
5.5g
chili
0.0g
garlic
1.85g
paprika
1.73g
orange zest
1.5g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 71.55 4.85 0.03 0.44 0.06 0.04 0.0 0.0 н/д 0.12 0.25 0.02 77.37 309.48
Total Fat (g) 43.92 18.64 0.0 0.3 0.05 0.13 0.0 0.01 н/д 0.01 0.22 0.0 63.29 253.16
Carbohydrates (g) 0.0 1.99 1.94 1.9 0.43 0.53 3.37 4.22 н/д 0.61 0.96 0.24 16.2 64.8
Ash (g) 3.28 1.3 н/д 0.22 0.08 0.05 0.02 0.01 н/д 0.03 0.12 н/д 5.1 20.4
Calories (kcal) 699.84 196.466 22.68 10.39 1.863 2.731 13.063 15.565 н/д 2.755 4.985 0.705 971.042 3884.168
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.25 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 3.26 13.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.09 0.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.15 0.6
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.2 8.8
Water (g) 253.87 15.75 9.99 0.84 0.05 0.08 0.05 1.25 н/д 1.08 0.16 1.22 284.36 1137.44
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 1.1 н/д 0.01 н/д 3.34 1.47 н/д 0.02 0.18 0.06 6.18 24.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.8 0.2 0.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.6 0.2 2.2 8.8
Calcium (mg) 47.385 29.768 1.134 2.255 12.758 10.56 2.853 0.715 н/д 3.346 3.053 2.01 115.837 463.348
Iron (mg) 14.47 2.34 0.03 0.4 0.83 0.24 0.02 0.0 н/д 0.03 0.41 0.01 18.8 75.2
Magnesium (mg) 83.835 5.528 1.276 4.178 1.485 1.815 0.309 0.055 н/д 0.462 3.191 0.225 102.36 409.44
Phosphorus (mg) 1002.375 85.05 1.276 7.432 1.357 0.578 0.138 0.0 н/д 2.829 5.951 0.18 1107.164 4428.656
Potassium (mg) 787.32 58.685 13.041 89.147 5.495 7.879 4.572 0.055 н/д 7.413 40.434 2.4 1016.44 4065.76
Sodium (mg) 193.185 296.399 1.276 1.59 0.371 0.413 0.963 3.41 н/д 0.314 0.587 0.09 498.597 1994.388
Zinc (mg) 8.82 0.39 0.01 0.05 0.04 0.03 0.0 0.02 н/д 0.02 0.07 0.0 9.46 37.84
Copper (mg) 1.859 0.17 0.007 0.019 0.006 0.005 0.002 0.0 н/д 0.006 0.011 0.001 2.084 8.336
Manganese (mg) 0.073 0.051 н/д 0.047 0.053 0.015 0.002 0.0 н/д 0.031 0.014 н/д 0.287 1.148
Selenium (mcg) 60.5 18.7 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.1 0.0 79.9 319.6
Vitamin A, IU (IU) 885.735 1417.358 н/д 755.695 25.65 25.806 0.0 0.0 н/д 0.166 909.679 н/д 4020.089 16080.356
Retinol (mcg) 266.085 425.675 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 691.76 2767.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 266.085 425.675 0.0 37.788 1.283 1.287 0.0 0.0 н/д 0.0 45.488 0.045 777.651 3110.604
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 15.282 н/д 0.0 0.0 н/д 0.092 477.463 0.105 492.942 1971.768
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.51 0.0 0.57 2.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 5.819 н/д 0.0 0.0 н/д 0.296 226.958 0.27 233.343 933.372
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 22.2 0.9 0.0 0.1 0.3 0.5 0.0 0.0 н/д 0.6 1.2 1.9 27.7 110.8
Thiamin (mg) 0.875 0.038 0.003 0.007 0.003 0.004 0.0 0.003 н/д 0.004 0.011 0.001 0.949 3.796
Riboflavin (mg) 0.948 0.128 0.003 0.084 0.003 0.004 0.0 0.0 н/д 0.002 0.03 0.001 1.201 4.804
Niacin (mg) 27.483 1.067 0.03 0.237 0.033 0.008 0.004 0.0 н/д 0.013 0.264 0.006 29.146 116.584
Pantothenic acid (mg) 2.807 0.51 н/д 0.074 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.011 0.031 н/д 3.437 13.748
Vitamin B-6 (mg) 2.187 0.026 0.0 0.131 0.004 0.014 0.001 0.0 н/д 0.023 0.069 0.003 2.458 9.832
Folate (mcg) 29.16 25.515 0.0 2.551 1.85 2.533 0.034 0.0 н/д 0.055 1.829 0.195 63.722 254.888
Vitamin B-12 (mcg) 1.57 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 5.56 22.24
Choline (mg) н/д н/д 0.7 н/д 0.3 н/д 0.1 0.0 н/д 0.4 0.9 0.1 2.5 10.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 1.057 0.068 н/д 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.134 4.536
Threonine (g) 3.463 0.217 н/д 0.016 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 3.7 14.8
Isoleucine (g) 3.681 0.259 н/д 0.014 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 3.962 15.848
Leucine (g) 5.868 0.438 н/д 0.023 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 6.338 25.352
Lysine (g) 6.014 0.366 н/д 0.019 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 6.406 25.624
Methionine (g) 2.151 0.115 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 2.272 9.088
Cystine (g) 1.239 0.064 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 1.313 5.252
Phenylalanine (g) 3.025 0.242 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 3.284 13.136
Tyrosine (g) 3.098 0.17 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 3.279 13.116
Valine (g) 3.754 0.306 н/д 0.018 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 4.087 16.348
Arginine (g) 4.666 0.298 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д н/д 4.995 19.98
Histidine (g) 2.552 0.128 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 2.69 10.76
Alanine (g) 4.593 0.281 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 4.894 19.576
Aspartic acid (g) 6.014 0.459 н/д 0.061 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 6.544 26.176
Glutamic acid (g) 9.222 0.629 н/д 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 9.923 39.692
Glycine (g) 5.613 0.281 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 5.914 23.656
Proline (g) 3.171 0.242 н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 3.434 13.736
Serine (g) 3.426 0.208 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 3.655 14.62
Cholesterol (mg) 277.02 63.788 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 340.808 1363.232
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 12.32 6.145 0.0 0.03 0.018 0.061 0.0 0.0 н/д 0.002 0.036 0.001 18.613 74.452
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 1.1 0.479 н/д н/д н/д н/д 3.019 н/д 4.598 18.392
Monounsaturated Fat (g) 15.236 10.891 0.0 0.018 0.003 0.025 0.0 0.0 н/д 0.0 0.021 0.0 26.194 104.776
Polyunsaturated (g) 10.862 0.357 0.0 0.167 0.008 0.019 0.0 0.0 н/д 0.005 0.144 0.001 11.563 46.252