CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Carrots with Honey and Chiles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and pepper
1 small red chile, minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		carrots
100.92g 		sugar
0.53g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		butter
7.1g 		chile
0.0g 		honey
3.53g 		parsley
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.94 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.01 0.01 1.02 4.08
Total Fat (g) 0.24 0.0 н/д н/д 5.76 н/д 0.0 0.0 6.0 24.0
Carbohydrates (g) 9.67 0.52 н/д н/д 0.0 н/д 2.91 0.02 13.12 52.48
Ash (g) 0.98 0.0 н/д н/д 0.15 н/д 0.01 0.01 1.14 4.56
Calories (kcal) 41.379 2.032 н/д н/д 50.907 н/д 10.739 0.086 105.142 420.568
Starch (g) 1.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.44 5.76
Sucrose (g) 3.62 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 3.65 14.6
Glucose (dextrose) (g) 0.6 н/д н/д н/д н/д н/д 1.26 н/д 1.86 7.44
Fructose (g) 0.56 н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 н/д 2.0 8.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.05 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 89.11 0.0 н/д н/д 1.13 н/д 0.6 0.21 91.04 364.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.78 0.52 н/д н/д 0.0 н/д 2.9 0.0 8.22 32.88
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.11 0.44
Dietary Fiber (g) 2.8 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 2.8 11.2
Calcium (mg) 33.305 0.005 н/д н/д 1.704 н/д 0.212 0.328 35.554 142.216
Iron (mg) 0.3 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.33 1.32
Magnesium (mg) 12.111 0.0 н/д н/д 0.142 н/д 0.071 0.119 12.442 49.768
Phosphorus (mg) 35.323 0.0 н/д н/д 1.704 н/д 0.141 0.138 37.306 149.224
Potassium (mg) 322.956 0.011 н/д н/д 1.704 н/д 1.837 1.316 327.823 1311.292
Sodium (mg) 69.637 0.0 н/д н/д 40.896 н/д 0.141 0.133 110.808 443.232
Zinc (mg) 0.24 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.0 0.26 1.04
Copper (mg) 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.052 0.208
Manganese (mg) 0.141 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 0.144 0.576
Selenium (mcg) 0.1 0.0 н/д н/д 0.1 н/д 0.0 0.0 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 16860.326 0.0 н/д н/д 177.429 н/д 0.0 20.007 17057.762 68231.048
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 47.641 н/д 0.0 0.0 47.641 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 842.714 0.0 н/д н/д 48.564 н/д 0.0 1.0 892.277 3569.108
Beta Carotene (mcg) 8361.535 0.0 н/д н/д 11.218 н/д 0.0 12.003 8384.756 33539.024
Vitamin E (mg) 0.67 0.0 н/д н/д 0.16 н/д 0.0 0.0 0.83 3.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 3.976 н/д н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 1.009 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1.009 4.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) 258.365 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 13.207 271.572 1086.288
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 6.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.3 6.3 25.2
Thiamin (mg) 0.071 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.072 0.288
Riboflavin (mg) 0.061 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.001 0.0 0.064 0.256
Niacin (mg) 0.989 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.004 0.003 0.999 3.996
Pantothenic acid (mg) 0.272 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.002 0.001 0.284 1.136
Vitamin B-6 (mg) 0.141 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.142 0.568
Folate (mcg) 19.176 0.0 н/д н/д 0.213 н/д 0.071 0.361 19.82 79.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.04
Choline (mg) 8.9 0.0 н/д н/д 1.3 н/д 0.1 0.0 10.3 41.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.011 0.044
Threonine (g) 0.192 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.195 0.78
Isoleucine (g) 0.081 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.085 0.34
Leucine (g) 0.101 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 0.107 0.428
Lysine (g) 0.101 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.107 0.428
Methionine (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.022 0.088
Cystine (g) 0.081 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.081 0.324
Phenylalanine (g) 0.061 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.064 0.256
Tyrosine (g) 0.04 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.044 0.176
Valine (g) 0.071 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.076 0.304
Arginine (g) 0.091 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.094 0.376
Histidine (g) 0.04 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.042 0.168
Alanine (g) 0.111 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.114 0.456
Aspartic acid (g) 0.192 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.001 0.001 0.198 0.792
Glutamic acid (g) 0.373 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.001 0.001 0.387 1.548
Glycine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.053 0.212
Proline (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.003 0.0 0.06 0.24
Serine (g) 0.05 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.0 0.055 0.22
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 15.265 н/д 0.0 0.0 15.265 61.06
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.04 0.0 н/д н/д 3.647 н/д 0.0 0.0 3.688 14.752
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.012 0.048
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.0 н/д н/д 1.492 н/д 0.0 0.001 1.503 6.012
Polyunsaturated (g) 0.121 0.0 н/д н/д 0.216 н/д 0.0 0.0 0.337 1.348