CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Carrot Zucchini Pineapple Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
20.83g 		cinnamon
0.43g 		baking soda
0.77g 		nutmeg
0.09g 		eggs
12.32g 		sugar
18.33g 		applesauce
20.33g 		milk
10.17g 		vinegar
1.25g 		vanilla extract
0.53g 		pineapple
9.64g 		carrots
18.99g 		zucchini
9.82g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.02 0.0 0.01 1.55 0.02 0.03 0.34 0.0 0.0 0.05 0.18 0.12 4.47 53.64
Total Fat (g) 0.2 0.01 0.0 0.03 1.22 0.0 0.02 0.1 0.0 0.0 0.01 0.05 0.02 1.66 19.92
Carbohydrates (g) 15.9 0.35 0.0 0.05 0.09 17.98 2.29 0.51 0.01 0.07 1.26 1.82 0.33 40.66 487.92
Ash (g) 0.1 0.02 0.28 0.0 0.11 0.08 0.05 0.08 н/д 0.0 0.02 0.18 0.06 0.98 11.76
Calories (kcal) 75.833 1.07 0.0 0.481 17.618 69.667 8.54 4.27 0.263 1.512 4.82 7.785 1.571 193.428 2321.136
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.27 н/д 0.27 3.24
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 17.34 0.23 0.0 н/д н/д 0.58 0.68 0.0 18.84 226.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.25 0.47 0.0 н/д н/д 0.17 0.11 0.07 1.1 13.2
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.2 1.2 0.0 н/д н/д 0.2 0.1 0.09 1.82 21.84
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.53 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.54 6.48
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 2.48 0.05 0.0 0.01 9.34 0.25 17.94 9.14 1.17 0.28 8.29 16.76 9.29 75.0 900.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.01 0.0 0.03 0.09 17.79 1.91 0.53 0.01 0.07 0.95 0.9 0.17 22.5 270.0
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.1 1.8 21.6
Calcium (mg) 3.125 4.342 0.0 0.169 6.53 15.217 0.813 12.098 0.088 0.058 1.253 6.266 1.473 51.43 617.16
Iron (mg) 0.97 0.04 0.0 0.0 0.23 0.13 0.05 0.0 0.0 0.0 0.03 0.06 0.03 1.53 18.36
Magnesium (mg) 4.583 0.26 0.0 0.168 1.478 1.65 0.61 1.118 0.063 0.063 1.157 2.278 1.669 15.097 181.164
Phosphorus (mg) 22.5 0.277 0.0 0.195 23.531 0.733 1.017 9.658 0.1 0.032 0.771 6.645 3.73 69.19 830.28
Potassium (mg) 22.292 1.868 0.0 0.321 16.509 24.383 15.047 15.25 0.913 0.777 10.507 60.757 25.72 194.342 2332.104
Sodium (mg) 0.417 0.043 209.76 0.015 17.248 5.133 0.407 4.473 0.063 0.047 0.096 13.101 0.982 251.785 3021.42
Zinc (mg) 0.15 0.01 0.0 0.0 0.14 0.01 0.01 0.04 0.0 0.0 0.01 0.05 0.03 0.43 5.16
Copper (mg) 0.029 0.001 0.0 0.001 0.012 0.009 0.006 0.001 0.0 0.0 0.011 0.009 0.005 0.086 1.032
Manganese (mg) 0.142 0.076 0.0 0.003 0.005 0.011 0.006 0.0 н/д 0.001 0.09 0.027 0.018 0.377 4.524
Selenium (mcg) 7.1 0.0 0.0 0.0 3.9 0.2 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.7 140.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.278 0.0 0.094 59.998 0.0 5.897 19.927 н/д 0.0 5.591 3171.913 19.633 3284.33 39411.96
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 17.125 0.0 0.0 5.897 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.021 276.252
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.065 0.0 0.005 17.248 0.0 0.203 5.897 0.0 0.0 0.289 158.539 0.982 183.227 2198.724
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.485 0.0 0.015 1.232 0.0 2.643 0.203 0.0 0.0 3.374 1573.045 11.78 1592.778 19113.336
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.0 0.0 0.12 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.01 0.31 3.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д н/д 5.287 н/д н/д н/д н/д н/д 9.599 115.188
Lycopene (mcg) 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 0.0 0.255 3.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.962 0.0 0.0 40.779 0.0 3.66 0.0 0.0 0.0 0.0 48.606 208.604 306.361 3676.332
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.05 н/д 0.0 0.06 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.19 2.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 4.6 1.1 1.7 7.6 91.2
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.006 0.002 0.0 0.0 0.008 0.013 0.005 0.208 2.496
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.0 0.0 0.059 0.0 0.006 0.019 0.0 0.001 0.003 0.011 0.014 0.215 2.58
Niacin (mg) 1.229 0.006 0.0 0.001 0.009 0.02 0.016 0.009 0.0 0.002 0.048 0.186 0.048 1.575 18.9
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.002 0.0 н/д 0.177 0.024 0.008 0.037 н/д 0.0 0.02 0.051 0.016 0.427 5.124
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.001 0.0 0.0 0.017 0.007 0.006 0.004 0.0 0.0 0.011 0.027 0.022 0.103 1.236
Folate (mcg) 38.125 0.026 0.0 0.07 5.79 0.183 0.61 0.508 0.0 0.0 1.735 3.607 2.847 53.502 642.024
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Choline (mg) 2.2 0.0 0.0 0.0 30.9 0.4 0.4 1.8 0.0 н/д 0.5 1.7 0.9 39.0 468.0
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.027 0.0 н/д н/д 0.021 н/д 0.0 0.004 н/д н/д 0.001 0.002 0.001 0.056 0.672
Threonine (g) 0.058 0.001 н/д н/д 0.069 н/д 0.002 0.009 н/д н/д 0.002 0.036 0.003 0.18 2.16
Isoleucine (g) 0.075 0.001 н/д н/д 0.083 н/д 0.002 0.019 н/д н/д 0.002 0.015 0.004 0.201 2.412
Leucine (g) 0.148 0.001 н/д н/д 0.134 н/д 0.002 0.039 н/д н/д 0.002 0.019 0.007 0.352 4.224
Lysine (g) 0.048 0.001 н/д н/д 0.112 н/д 0.002 0.029 н/д н/д 0.003 0.019 0.007 0.221 2.652
Methionine (g) 0.038 0.0 н/д н/д 0.047 н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.001 0.004 0.002 0.1 1.2
Cystine (g) 0.046 0.0 н/д н/д 0.033 н/д 0.0 0.012 н/д н/д 0.001 0.015 0.001 0.109 1.308
Phenylalanine (g) 0.108 0.001 н/д н/д 0.084 н/д 0.002 0.017 н/д н/д 0.002 0.011 0.004 0.229 2.748
Tyrosine (g) 0.065 0.001 н/д н/д 0.062 н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.002 0.008 0.003 0.153 1.836
Valine (g) 0.088 0.001 н/д н/д 0.106 н/д 0.002 0.022 н/д н/д 0.002 0.013 0.005 0.239 2.868
Arginine (g) 0.088 0.001 н/д н/д 0.101 н/д 0.002 0.01 н/д н/д 0.002 0.017 0.005 0.225 2.7
Histidine (g) 0.048 0.001 н/д н/д 0.038 н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.001 0.008 0.003 0.106 1.272
Alanine (g) 0.069 0.001 н/д н/д 0.091 н/д 0.002 0.011 н/д н/д 0.003 0.021 0.006 0.204 2.448
Aspartic acid (g) 0.092 0.002 н/д н/д 0.164 н/д 0.006 0.032 н/д н/д 0.012 0.036 0.015 0.357 4.284
Glutamic acid (g) 0.725 0.002 н/д н/д 0.207 н/д 0.004 0.079 н/д н/д 0.008 0.07 0.013 1.108 13.296
Glycine (g) 0.077 0.001 н/д н/д 0.053 н/д 0.002 0.006 н/д н/д 0.002 0.009 0.005 0.155 1.86
Proline (g) 0.25 0.002 н/д н/д 0.063 н/д 0.002 0.037 н/д н/д 0.002 0.009 0.004 0.369 4.428
Serine (g) 0.108 0.001 н/д н/д 0.12 н/д 0.002 0.021 н/д н/д 0.004 0.009 0.005 0.27 3.24
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 52.114 0.0 0.0 0.508 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.622 631.464
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.033 0.002 0.0 0.024 0.382 0.0 0.002 0.064 0.0 0.0 0.001 0.008 0.004 0.519 6.228
Phytosterols (mg) н/д 0.113 н/д 0.057 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.578 н/д н/д 0.748 8.976
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.001 0.0 0.003 0.469 0.0 0.0 0.028 0.0 0.0 0.001 0.002 0.001 0.525 6.3
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.0 0.0 0.168 0.0 0.002 0.004 0.0 0.0 0.004 0.023 0.008 0.294 3.528