Рецепт Carrot Soup With Cilantro And Chives - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x shallot chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
3.38g 		shallot
0.0g 		coriander
0.68g 		chicken broth
236.59g 		carrots
151.39g 		milk
61.25g 		cilantro
0.43g 		chives
3.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.08 2.37 1.41 2.06 0.01 0.05 5.98 23.92
Total Fat (g) 3.38 н/д 0.12 0.24 0.36 0.05 0.0 0.0 4.15 16.6
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.37 0.95 14.5 3.04 0.02 0.17 19.04 76.16
Ash (g) 0.0 н/д 0.04 1.66 1.47 0.46 0.01 0.02 3.65 14.6
Calories (kcal) 29.835 н/д 2.012 16.561 62.069 20.825 0.098 0.75 132.149 528.596
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 2.16 н/д н/д н/д 2.16 8.64
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 5.43 0.0 н/д н/д 5.43 21.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.89 0.0 н/д н/д 0.89 3.56
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.83 0.0 н/д н/д 0.83 3.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 3.12 н/д н/д 3.12 12.48
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 н/д 0.06 231.38 133.66 55.64 0.39 2.75 423.89 1695.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.0 7.18 3.12 0.0 0.06 10.36 41.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.3 0.9 4.2 0.0 0.0 0.1 5.6 22.4
Calcium (mg) 0.034 н/д 4.786 14.195 49.958 76.563 0.285 1.83 147.65 590.6
Iron (mg) 0.02 н/д 0.11 0.47 0.45 0.02 0.01 0.06 1.14 4.56
Magnesium (mg) 0.0 н/д 2.228 2.366 18.166 6.738 0.111 0.6 30.208 120.832
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 2.761 30.756 52.985 61.863 0.204 0.99 149.559 598.236
Potassium (mg) 0.034 н/д 8.552 189.27 484.438 95.55 2.214 7.8 787.858 3151.432
Sodium (mg) 0.068 н/д 0.236 373.808 104.457 25.725 0.196 0.12 504.609 2018.436
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.03 0.17 0.36 0.26 0.0 0.01 0.83 3.32
Copper (mg) 0.0 н/д 0.007 0.071 0.076 0.006 0.001 0.002 0.162 0.648
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.013 0.118 0.212 0.0 0.002 0.004 0.349 1.396
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.2 0.0 0.2 1.9 0.0 0.0 2.2 8.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 25290.675 124.95 28.679 120.0 25564.304 102257.216
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 37.363 0.0 0.0 37.363 149.452
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 1264.08 37.363 1.432 6.0 1308.874 5235.496
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 12542.394 0.0 16.703 72.0 12631.097 50524.388
Vitamin E (mg) 0.48 н/д н/д 0.0 1.0 0.01 0.01 0.01 1.51 6.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 25.113 н/д н/д 25.113 100.452
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 1.514 0.0 0.0 0.0 1.514 6.056
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 387.55 0.0 3.676 27.48 418.706 1674.824
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.1 16.6 8.9 0.0 0.1 1.4 27.1 108.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.106 0.031 0.0 0.002 0.141 0.564
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.002 0.024 0.091 0.11 0.001 0.004 0.232 0.928
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.014 1.207 1.484 0.055 0.005 0.006 2.77 11.08
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.024 0.409 0.221 0.002 0.002 0.657 2.628
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д н/д 0.024 0.212 0.025 0.001 0.002 0.263 1.052
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 28.763 3.063 0.264 0.42 32.509 130.036
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.09 0.0 0.32 0.0 0.0 0.42 1.68
Choline (mg) 0.0 н/д н/д н/д 13.3 9.6 0.1 0.1 23.1 92.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.025 н/д н/д 0.04 0.16
Threonine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.288 0.049 н/д н/д 0.337 1.348
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.121 0.092 н/д н/д 0.213 0.852
Leucine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.151 0.202 н/д н/д 0.354 1.416
Lysine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.151 0.153 н/д н/д 0.305 1.22
Methionine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.037 н/д н/д 0.067 0.268
Cystine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.121 0.074 н/д н/д 0.195 0.78
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.091 0.092 н/д н/д 0.183 0.732
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.061 0.092 н/д н/д 0.152 0.608
Valine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.106 0.11 н/д н/д 0.216 0.864
Arginine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.136 0.043 н/д н/д 0.179 0.716
Histidine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.061 0.049 н/д н/д 0.11 0.44
Alanine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.167 0.061 н/д н/д 0.228 0.912
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.288 0.147 н/д н/д 0.435 1.74
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.56 0.41 н/д н/д 0.971 3.884
Glycine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.076 0.031 н/д н/д 0.106 0.424
Proline (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.076 0.208 н/д н/д 0.284 1.136
Serine (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.076 0.104 н/д н/д 0.18 0.72
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.225 0.0 0.0 1.225 4.9
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.466 н/д 0.007 0.071 0.061 0.031 0.0 0.001 0.636 2.544
Phytosterols (mg) 7.459 н/д 0.311 н/д н/д н/д 0.021 н/д 7.791 31.164
Monounsaturated Fat (g) 2.462 н/д 0.092 0.118 0.015 0.012 0.001 0.0 2.701 10.804
Polyunsaturated (g) 0.355 н/д 0.012 0.047 0.182 0.0 0.0 0.001 0.597 2.388