Рецепт Carrot Pudding Souffle - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	butter 14.19g	shallot 0.0g	carrots 100.92g	bay leaf 0.5g	salt 0.0g	cream 15.0g	flour 5.86g	milk 76.25g	nutmeg 0.14g	ginger 0.06g	pepper 0.0g	egg yolks 12.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	н/д	0.94	0.04	н/д	0.31	0.61	2.46	0.0	0.01	н/д	2.02	6.49	51.92
Total Fat (g)	11.51	н/д	0.24	0.04	н/д	5.55	0.06	2.48	0.14	0.0	н/д	3.38	23.41	187.28
Carbohydrates (g)	0.01	н/д	9.67	0.37	н/д	0.42	4.47	3.45	0.0	0.04	н/д	0.46	18.89	151.12
Ash (g)	0.01	н/д	0.98	0.02	н/д	0.07	0.03	0.53	0.0	0.0	н/д	0.22	1.84	14.72
Calories (kcal)	101.724	н/д	41.379	1.565	н/д	51.75	21.33	45.75	1.249	0.195	н/д	40.418	305.36	2442.88
Starch (g)	н/д	н/д	1.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	11.52
Sucrose (g)	н/д	н/д	3.62	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	3.63	29.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.62	4.96
Fructose (g)	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.57	4.56
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.01	н/д	0.0	н/д	0.01	4.02	32.16
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.55	н/д	89.11	0.03	н/д	8.66	0.7	67.34	0.0	0.01	н/д	6.67	175.05	1400.4
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	н/д	4.78	н/д	н/д	0.02	0.02	4.01	0.0	0.0	н/д	0.07	8.91	71.28
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	2.8	0.1	н/д	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3.1	24.8
Calcium (mg)	3.405	н/д	33.305	4.17	н/д	9.75	0.879	86.163	0.0	0.065	н/д	16.448	154.184	1233.472
Iron (mg)	0.0	н/д	0.3	0.22	н/д	0.0	0.27	0.02	0.0	0.01	н/д	0.35	1.17	9.36
Magnesium (mg)	0.284	н/д	12.111	0.6	н/д	1.05	1.289	7.625	0.0	0.104	н/д	0.638	23.7	189.6
Phosphorus (mg)	3.405	н/д	35.323	0.565	н/д	9.3	6.329	69.388	0.0	0.083	н/д	49.725	174.118	1392.944
Potassium (mg)	3.405	н/д	322.956	2.645	н/д	11.25	6.27	109.038	0.0	0.755	н/д	13.898	470.217	3761.736
Sodium (mg)	1.561	н/д	69.637	0.115	н/д	5.7	0.117	30.5	0.0	0.018	н/д	6.12	113.768	910.144
Zinc (mg)	0.01	н/д	0.24	0.02	н/д	0.03	0.04	0.31	0.0	0.0	н/д	0.29	0.95	7.6
Copper (mg)	0.003	н/д	0.05	0.002	н/д	0.002	0.008	0.008	н/д	0.0	н/д	0.01	0.083	0.664
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.141	0.041	н/д	0.0	0.04	0.0	н/д	0.015	н/д	0.008	0.245	1.96
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.1	0.0	н/д	0.1	2.0	2.8	0.0	0.0	н/д	7.1	12.3	98.4
Vitamin A, IU (IU)	354.546	н/д	16860.326	30.925	н/д	220.5	0.0	77.775	0.0	0.083	н/д	183.855	17728.009	141824.072
Retinol (mcg)	95.198	н/д	0.0	0.0	н/д	60.75	0.0	21.35	0.0	0.0	н/д	47.303	224.601	1796.808
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.043	н/д	842.714	1.545	н/д	61.65	0.0	21.35	0.0	0.004	н/д	48.578	1072.882	8583.056
Beta Carotene (mcg)	22.416	н/д	8361.535	н/д	н/д	10.8	0.0	3.813	0.0	0.05	н/д	11.22	8409.833	67278.664
Vitamin E (mg)	0.33	н/д	0.67	н/д	н/д	0.16	0.0	0.05	0.0	0.01	н/д	0.33	1.54	12.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	н/д	30.5	н/д	н/д	н/д	13.643	51.943	415.544
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	1.009	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.009	8.072
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	258.365	н/д	н/д	0.0	1.055	0.0	0.0	0.0	н/д	139.485	398.905	3191.24
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	0.0	н/д	0.17	0.2	1.6
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	6.0	0.2	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	6.3	50.4
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.071	0.0	н/д	0.003	0.046	0.031	0.0	0.0	н/д	0.023	0.175	1.4
Riboflavin (mg)	0.004	н/д	0.061	0.002	н/д	0.017	0.029	0.137	0.0	0.0	н/д	0.068	0.317	2.536
Niacin (mg)	0.006	н/д	0.989	0.01	н/д	0.006	0.346	0.084	0.0	0.003	н/д	0.003	1.446	11.568
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	0.272	н/д	н/д	0.039	0.026	0.275	0.0	н/д	н/д	0.381	1.009	8.072
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.141	0.009	н/д	0.005	0.002	0.031	0.0	0.0	н/д	0.045	0.232	1.856
Folate (mcg)	0.426	н/д	19.176	0.9	н/д	0.6	10.724	3.813	0.0	0.022	н/д	18.615	54.274	434.192
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.34	0.0	0.0	н/д	0.25	0.64	5.12
Choline (mg)	2.7	н/д	8.9	н/д	н/д	2.5	0.6	10.9	н/д	0.0	н/д	87.0	112.6	900.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	9.024	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	9.024	72.192
Tryptophan (g)	0.001	н/д	0.01	н/д	н/д	0.005	0.008	0.061	0.0	0.0	н/д	0.023	0.108	0.864
Threonine (g)	0.006	н/д	0.192	н/д	н/д	0.014	0.016	0.107	0.0	0.0	н/д	0.088	0.422	3.376
Isoleucine (g)	0.007	н/д	0.081	н/д	н/д	0.018	0.021	0.13	0.0	0.0	н/д	0.111	0.368	2.944
Leucine (g)	0.011	н/д	0.101	н/д	н/д	0.03	0.042	0.206	0.0	0.0	н/д	0.179	0.568	4.544
Lysine (g)	0.01	н/д	0.101	н/д	н/д	0.024	0.013	0.107	0.0	0.0	н/д	0.156	0.411	3.288
Methionine (g)	0.003	н/д	0.02	н/д	н/д	0.008	0.011	0.061	0.0	0.0	н/д	0.048	0.151	1.208
Cystine (g)	0.001	н/д	0.081	н/д	н/д	0.003	0.013	0.015	0.0	0.0	н/д	0.033	0.146	1.168
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	0.061	н/д	н/д	0.015	0.03	0.114	0.0	0.0	н/д	0.087	0.313	2.504
Tyrosine (g)	0.006	н/д	0.04	н/д	н/д	0.015	0.018	0.114	0.0	0.0	н/д	0.087	0.28	2.24
Valine (g)	0.009	н/д	0.071	н/д	н/д	0.021	0.025	0.145	0.0	0.0	н/д	0.121	0.391	3.128
Arginine (g)	0.004	н/д	0.091	н/д	н/д	0.011	0.025	0.061	0.0	0.0	н/д	0.14	0.332	2.656
Histidine (g)	0.003	н/д	0.04	н/д	н/д	0.009	0.013	0.061	0.0	0.0	н/д	0.054	0.18	1.44
Alanine (g)	0.004	н/д	0.111	н/д	н/д	0.011	0.019	0.076	0.0	0.0	н/д	0.107	0.329	2.632
Aspartic acid (g)	0.009	н/д	0.192	н/д	н/д	0.024	0.026	0.183	0.0	0.001	н/д	0.198	0.631	5.048
Glutamic acid (g)	0.026	н/д	0.373	н/д	н/д	0.065	0.204	0.496	0.0	0.0	н/д	0.251	1.415	11.32
Glycine (g)	0.003	н/д	0.05	н/д	н/д	0.006	0.022	0.061	0.0	0.0	н/д	0.062	0.205	1.64
Proline (g)	0.011	н/д	0.05	н/д	н/д	0.03	0.07	0.259	0.0	0.0	н/д	0.083	0.504	4.032
Serine (g)	0.007	н/д	0.05	н/д	н/д	0.017	0.03	0.084	0.0	0.0	н/д	0.17	0.358	2.864
Cholesterol (mg)	30.503	н/д	0.0	0.0	н/д	20.55	0.0	7.625	0.0	0.0	н/д	157.335	216.013	1728.104
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.288	н/д	0.04	0.011	н/д	3.455	0.009	1.426	0.127	0.001	н/д	1.218	13.575	108.6
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.047	н/д	н/д	0.047	0.376
Monounsaturated Fat (g)	2.982	н/д	0.01	0.008	н/д	1.604	0.005	0.618	0.007	0.001	н/д	1.497	6.731	53.848
Polyunsaturated (g)	0.431	н/д	0.121	0.011	н/д	0.206	0.024	0.153	0.0	0.001	н/д	0.536	1.482	11.856