Рецепт Carrot Pineapple Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 30	flour 12.5g	cinnamon 0.13g	baking soda 0.15g	salt 0.1g	eggs 4.4g	canola oil 2.42g	sugar 10.0g	vanilla extract 0.28g	pineapple 8.47g	carrots 3.26g	walnuts 1.76g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.29	0.01	0.0	0.0	0.55	0.0	0.0	0.0	0.03	0.03	0.27	2.18	65.4
Total Fat (g)	0.12	0.0	0.0	0.0	0.44	2.42	0.0	0.0	0.01	0.01	1.14	4.15	124.5
Carbohydrates (g)	9.54	0.1	0.0	0.0	0.03	0.0	10.0	0.04	1.71	0.31	0.24	21.97	659.1
Ash (g)	0.06	0.0	0.06	0.1	0.04	0.0	0.0	0.0	0.03	0.03	0.03	0.35	10.5
Calories (kcal)	45.5	0.321	0.0	0.0	6.292	21.413	38.7	0.806	6.604	1.338	11.478	132.453	3973.59
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	0.05	1.5
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	0.12	0.04	0.35	10.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.64	0.02	0.0	0.67	20.1
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.61	0.02	0.0	0.64	19.2
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	3.0
Water (g)	1.49	0.01	0.0	0.0	3.34	0.0	0.0	0.15	6.69	2.88	0.07	14.63	438.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	9.99	0.04	1.43	0.15	0.05	11.73	351.9
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.7	21.0
Calcium (mg)	1.875	1.303	0.0	0.024	2.332	0.0	0.1	0.031	1.185	1.077	1.72	9.647	289.41
Iron (mg)	0.58	0.01	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	0.03	0.01	0.05	0.77	23.1
Magnesium (mg)	2.75	0.078	0.0	0.001	0.528	0.0	0.0	0.034	1.355	0.392	2.773	7.91	237.3
Phosphorus (mg)	13.5	0.083	0.0	0.0	8.404	0.0	0.0	0.017	0.593	1.142	6.072	29.811	894.33
Potassium (mg)	13.375	0.56	0.0	0.008	5.896	0.0	0.2	0.414	8.805	10.443	7.74	47.441	1423.23
Sodium (mg)	0.25	0.013	41.952	38.758	6.16	0.0	0.0	0.025	0.085	2.252	0.035	89.53	2685.9
Zinc (mg)	0.09	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.05	0.21	6.3
Copper (mg)	0.018	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.008	0.002	0.028	0.061	1.83
Manganese (mg)	0.085	0.023	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	0.091	0.005	0.06	0.266	7.98
Selenium (mcg)	4.2	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	5.8	174.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.384	0.0	0.0	21.428	0.0	0.0	0.0	1.185	545.172	0.351	568.52	17055.6
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	6.116	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.116	183.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.02	0.0	0.0	6.16	0.0	0.0	0.0	0.085	27.249	0.018	33.531	1005.93
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.146	0.0	0.0	0.44	0.0	0.0	0.0	0.677	270.367	0.211	271.841	8155.23
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.04	0.42	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.51	15.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	46.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.052	1.56
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.25	0.289	0.0	0.0	14.564	0.0	0.0	0.0	0.0	8.354	0.158	25.615	768.45
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.3
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	0.01	н/д	н/д	0.02	0.66	н/д	н/д	н/д	0.0	0.37	1.11	33.3
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.06	1.8
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.2	0.0	0.8	24.0
Thiamin (mg)	0.099	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.008	0.002	0.006	0.118	3.54
Riboflavin (mg)	0.061	0.0	0.0	0.0	0.021	0.0	0.002	0.0	0.003	0.002	0.003	0.092	2.76
Niacin (mg)	0.738	0.002	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.001	0.025	0.032	0.02	0.82	24.6
Pantothenic acid (mg)	0.055	0.0	0.0	0.0	0.063	0.0	0.0	0.0	0.008	0.009	0.01	0.146	4.38
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.006	0.005	0.009	0.031	0.93
Folate (mcg)	22.875	0.008	0.0	0.0	2.068	0.0	0.0	0.0	0.423	0.62	1.72	27.714	831.42
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	1.8
Choline (mg)	1.3	0.0	0.0	0.0	11.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.3	0.7	13.7	411.0
Folic acid (mcg)	19.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.25	577.5
Tryptophan (g)	0.016	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.028	0.84
Threonine (g)	0.035	0.0	н/д	0.0	0.025	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	0.011	0.077	2.31
Isoleucine (g)	0.045	0.0	н/д	0.0	0.029	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.011	0.089	2.67
Leucine (g)	0.089	0.0	н/д	0.0	0.048	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.021	0.162	4.86
Lysine (g)	0.029	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.002	0.003	0.007	0.081	2.43
Methionine (g)	0.023	0.0	н/д	0.0	0.017	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004	0.045	1.35
Cystine (g)	0.028	0.0	н/д	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.004	0.046	1.38
Phenylalanine (g)	0.065	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.012	0.11	3.3
Tyrosine (g)	0.039	0.0	н/д	0.0	0.022	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.007	0.07	2.1
Valine (g)	0.053	0.0	н/д	0.0	0.038	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.013	0.107	3.21
Arginine (g)	0.053	0.0	н/д	0.0	0.036	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.04	0.133	3.99
Histidine (g)	0.029	0.0	н/д	0.0	0.014	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.007	0.052	1.56
Alanine (g)	0.041	0.0	н/д	0.0	0.033	н/д	н/д	н/д	0.002	0.004	0.012	0.092	2.76
Aspartic acid (g)	0.055	0.001	н/д	0.0	0.059	н/д	н/д	н/д	0.007	0.006	0.032	0.159	4.77
Glutamic acid (g)	0.435	0.0	н/д	0.0	0.074	н/д	н/д	н/д	0.003	0.012	0.049	0.574	17.22
Glycine (g)	0.046	0.0	н/д	0.0	0.019	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.014	0.082	2.46
Proline (g)	0.15	0.001	н/д	0.0	0.022	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.012	0.188	5.64
Serine (g)	0.065	0.0	н/д	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002	0.016	0.128	3.84
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	18.612	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.612	558.36
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.3
Saturated Fat (g)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.136	0.179	0.0	0.0	0.001	0.001	0.108	0.445	13.35
Phytosterols (mg)	н/д	0.034	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.264	1.297	38.91
Monounsaturated Fat (g)	0.011	0.0	0.0	0.0	0.168	1.533	0.0	0.0	0.001	0.0	0.157	1.87	56.1
Polyunsaturated (g)	0.051	0.0	0.0	0.0	0.06	0.682	0.0	0.0	0.003	0.004	0.828	1.628	48.84