Рецепт Carrot Halwa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	carrots 54.29g	sugar 300.0g	cardamom 1.0g	saffron 0.0g	milk 366.0g	cashew 0.0g	ghee 38.4g	raisins 14.0g	nuts 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.0	0.11	н/д	11.79	н/д	0.11	0.43	н/д	12.94	12.94
Total Fat (g)	0.13	0.0	0.07	н/д	11.9	н/д	38.2	0.06	н/д	50.36	50.36
Carbohydrates (g)	5.2	299.94	0.68	н/д	16.54	н/д	0.0	11.09	н/д	333.45	333.45
Ash (g)	0.53	0.0	0.06	н/д	2.53	н/д	н/д	0.26	н/д	3.37	3.37
Calories (kcal)	22.259	1161.0	3.11	н/д	219.6	н/д	336.384	41.86	н/д	1784.213	1784.213
Starch (g)	0.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	1.15	1.15
Sucrose (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	2.01	2.01
Glucose (dextrose) (g)	0.32	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	3.89	н/д	4.21	4.21
Fructose (g)	0.3	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.16	н/д	4.45	4.45
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	19.25	н/д	н/д	0.0	н/д	19.25	19.25
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	47.93	0.09	0.08	н/д	323.25	н/д	0.09	2.16	н/д	373.61	373.61
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.57	299.73	н/д	н/д	19.25	н/д	0.0	8.29	н/д	329.84	329.84
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.5	0.0	0.3	н/д	0.0	н/д	0.0	0.5	н/д	2.3	2.3
Calcium (mg)	17.916	3.0	3.83	н/д	413.58	н/д	1.536	7.0	н/д	446.862	446.862
Iron (mg)	0.16	0.03	0.14	н/д	0.11	н/д	0.0	0.26	н/д	0.71	0.71
Magnesium (mg)	6.515	0.0	2.29	н/д	36.6	н/д	0.0	4.48	н/д	49.885	49.885
Phosphorus (mg)	19.002	0.0	1.78	н/д	333.06	н/д	1.152	14.14	н/д	369.134	369.134
Potassium (mg)	173.728	6.0	11.19	н/д	523.38	н/д	1.92	104.86	н/д	821.078	821.078
Sodium (mg)	37.46	0.0	0.18	н/д	146.4	н/д	0.768	1.54	н/д	186.348	186.348
Zinc (mg)	0.13	0.0	0.07	н/д	1.46	н/д	0.0	0.03	н/д	1.7	1.7
Copper (mg)	0.027	0.0	0.004	н/д	0.037	н/д	0.0	0.045	н/д	0.112	0.112
Manganese (mg)	0.076	0.0	0.28	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	н/д	0.398	0.398
Selenium (mcg)	0.1	1.8	н/д	н/д	13.5	н/д	0.0	0.1	н/д	15.5	15.5
Vitamin A, IU (IU)	9069.687	0.0	0.0	н/д	373.32	н/д	н/д	0.0	н/д	9443.007	9443.007
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	102.48	н/д	316.416	0.0	н/д	418.896	418.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	453.322	0.0	0.0	н/д	102.48	н/д	322.56	0.0	н/д	878.362	878.362
Beta Carotene (mcg)	4497.927	0.0	н/д	н/д	18.3	н/д	74.112	0.0	н/д	4590.339	4590.339
Vitamin E (mg)	0.36	0.0	н/д	н/д	0.22	н/д	1.08	0.02	н/д	1.67	1.67
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	146.4	н/д	н/д	н/д	н/д	146.4	146.4
Lycopene (mcg)	0.543	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.543	0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg)	138.982	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	138.982	138.982
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.2	0.0	0.2	н/д	0.0	н/д	0.0	0.3	н/д	3.7	3.7
Thiamin (mg)	0.038	0.0	0.002	н/д	0.146	н/д	0.0	0.015	н/д	0.202	0.202
Riboflavin (mg)	0.033	0.06	0.002	н/д	0.659	н/д	0.004	0.018	н/д	0.775	0.775
Niacin (mg)	0.532	0.0	0.011	н/д	0.403	н/д	0.0	0.108	н/д	1.053	1.053
Pantothenic acid (mg)	0.147	0.0	н/д	н/д	1.318	н/д	н/д	0.014	н/д	1.478	1.478
Vitamin B-6 (mg)	0.076	0.0	0.002	н/д	0.146	н/д	0.0	0.024	н/д	0.249	0.249
Folate (mcg)	10.315	0.0	н/д	н/д	18.3	н/д	0.0	0.7	н/д	29.315	29.315
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	1.61	н/д	0.0	0.0	н/д	1.61	1.61
Choline (mg)	4.8	0.0	н/д	н/д	52.3	н/д	8.6	1.6	н/д	67.2	67.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	н/д	0.007	н/д	0.305	0.305
Threonine (g)	0.103	н/д	н/д	н/д	0.512	н/д	н/д	0.011	н/д	0.627	0.627
Isoleucine (g)	0.043	н/д	н/д	н/д	0.622	н/д	н/д	0.008	н/д	0.674	0.674
Leucine (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	0.988	н/д	н/д	0.014	н/д	1.056	1.056
Lysine (g)	0.054	н/д	н/д	н/д	0.512	н/д	н/д	0.011	н/д	0.578	0.578
Methionine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	н/д	0.003	н/д	0.306	0.306
Cystine (g)	0.043	н/д	н/д	н/д	0.073	н/д	н/д	0.003	н/д	0.119	0.119
Phenylalanine (g)	0.033	н/д	н/д	н/д	0.549	н/д	н/д	0.02	н/д	0.601	0.601
Tyrosine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.549	н/д	н/д	0.001	н/д	0.572	0.572
Valine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	0.695	н/д	н/д	0.011	н/д	0.745	0.745
Arginine (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	н/д	0.057	н/д	0.399	0.399
Histidine (g)	0.022	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	н/д	0.01	н/д	0.324	0.324
Alanine (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	0.366	н/д	н/д	0.015	н/д	0.441	0.441
Aspartic acid (g)	0.103	н/д	н/д	н/д	0.878	н/д	н/д	0.015	н/д	0.997	0.997
Glutamic acid (g)	0.201	н/д	н/д	н/д	2.379	н/д	н/д	0.022	н/д	2.602	2.602
Glycine (g)	0.027	н/д	н/д	н/д	0.293	н/д	н/д	0.011	н/д	0.331	0.331
Proline (g)	0.027	н/д	н/д	н/д	1.244	н/д	н/д	0.035	н/д	1.307	1.307
Serine (g)	0.027	н/д	н/д	н/д	0.403	н/д	н/д	0.01	н/д	0.44	0.44
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	36.6	н/д	98.304	0.0	н/д	134.904	134.904
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.022	0.0	0.007	н/д	6.844	н/д	23.777	0.008	н/д	30.658	30.658
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.46
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.0	0.009	н/д	2.965	н/д	11.032	0.007	н/д	14.018	14.018
Polyunsaturated (g)	0.065	0.0	0.004	н/д	0.732	н/д	1.417	0.006	н/д	2.224	2.224