Рецепт Carol's Shotgun Willie Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	sirloin beef 219.99g	onions 33.0g	garlic 1.23g	wesson oil 20.4g	beef broth 72.5g	salt 3.0g	vinegar 2.5g	cumin 1.0g	pepper 0.35g	oregano 0.3g	cayenne pepper 0.15g	pepper sauce 0.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	44.66	0.36	0.08	0.0	0.83	0.0	0.0	0.18	0.04	0.03	0.02	0.01	46.2	277.2
Total Fat (g)	27.96	0.03	0.01	20.4	0.16	0.0	0.0	0.22	0.01	0.03	0.03	0.0	48.85	293.1
Carbohydrates (g)	0.0	3.08	0.41	0.0	0.03	0.0	0.02	0.44	0.23	0.19	0.08	0.0	4.49	26.94
Ash (g)	2.27	0.12	0.02	0.0	0.76	2.99	н/д	0.08	0.02	0.02	0.01	н/д	6.28	37.68
Calories (kcal)	442.182	13.2	1.836	180.336	5.075	0.0	0.525	3.75	0.893	0.918	0.477	0.05	649.242	3895.452
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.33	1.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.66	3.96
Fructose (g)	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.43	2.58
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	145.39	29.41	0.72	0.0	70.72	0.01	2.35	0.08	0.04	0.02	0.01	0.4	249.14	1494.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.4	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.01	0.02	0.0	1.47	8.82
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	1.0	6.0
Calcium (mg)	52.798	7.59	2.231	0.0	4.35	0.72	0.175	9.31	1.53	4.728	0.222	0.05	83.703	502.218
Iron (mg)	3.26	0.07	0.02	0.0	0.12	0.01	0.01	0.66	0.1	0.13	0.01	0.0	4.4	26.4
Magnesium (mg)	46.198	3.3	0.308	0.0	1.45	0.03	0.125	3.66	0.679	0.81	0.228	0.05	56.838	341.028
Phosphorus (mg)	411.383	9.57	1.886	0.0	9.425	0.0	0.2	4.99	0.606	0.6	0.44	0.096	439.195	2635.17
Potassium (mg)	692.972	48.18	4.942	0.0	39.15	0.24	1.825	17.88	4.407	5.007	3.021	0.533	818.157	4908.942
Sodium (mg)	114.395	1.32	0.21	0.0	236.35	1162.74	0.125	1.68	0.154	0.045	0.045	2.638	1519.701	9118.206
Zinc (mg)	7.81	0.06	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	7.95	47.7
Copper (mg)	0.154	0.013	0.004	0.0	0.0	0.001	0.0	0.009	0.004	0.003	0.001	0.0	0.188	1.128
Manganese (mg)	0.022	0.043	0.021	н/д	0.007	0.003	н/д	0.033	0.02	0.014	0.003	н/д	0.166	0.996
Selenium (mcg)	50.4	0.2	0.2	0.0	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	51.3	307.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.66	0.111	0.0	0.0	0.0	н/д	12.7	1.047	20.709	62.415	н/д	97.641	585.846
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.64	0.053	1.035	3.122	0.342	5.191	31.146
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.33	0.062	0.0	0.0	0.0	0.0	7.62	0.546	12.336	32.76	3.829	57.483	344.898
Vitamin E (mg)	0.79	0.01	0.0	1.88	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.06	0.04	0.0	2.82	16.92
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.021	0.0	0.0	0.0	0.021	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.32	0.197	0.0	0.0	0.0	0.0	4.48	0.718	2.586	19.736	0.042	29.078	174.468
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.06	н/д	н/д	0.08	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	2.4	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.2	0.1	0.0	3.3	19.8
Thiamin (mg)	0.132	0.017	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.001	0.0	0.0	0.159	0.954
Riboflavin (mg)	0.22	0.01	0.001	0.0	0.015	0.0	0.0	0.003	0.001	0.001	0.001	0.0	0.253	1.518
Niacin (mg)	13.177	0.04	0.009	0.0	0.566	0.0	0.0	0.046	0.004	0.019	0.013	0.001	13.873	83.238
Pantothenic acid (mg)	1.276	0.04	0.007	0.0	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.337	8.022
Vitamin B-6 (mg)	1.21	0.04	0.015	0.0	0.007	0.0	0.0	0.004	0.001	0.004	0.004	0.001	1.286	7.716
Folate (mcg)	24.199	6.27	0.037	0.0	1.45	0.0	0.0	0.1	0.035	0.822	0.159	0.004	33.076	198.456
Vitamin B-12 (mcg)	2.31	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.36	14.16
Choline (mg)	186.6	2.0	0.3	н/д	2.1	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.1	0.0	191.4	1148.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.004	0.024
Tryptophan (g)	0.286	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	1.74
Threonine (g)	1.782	0.007	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.791	10.746
Isoleucine (g)	2.024	0.003	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.03	12.18
Leucine (g)	3.564	0.01	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.578	21.468
Lysine (g)	3.784	0.013	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.8	22.8
Methionine (g)	1.166	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.167	7.002
Cystine (g)	0.572	0.0	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.573	3.438
Phenylalanine (g)	1.76	0.01	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.772	10.632
Tyrosine (g)	1.43	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.434	8.604
Valine (g)	2.222	0.007	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.232	13.392
Arginine (g)	2.882	0.033	0.008	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.923	17.538
Histidine (g)	1.43	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.435	8.61
Alanine (g)	2.706	0.007	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.714	16.284
Aspartic acid (g)	4.07	0.03	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.106	24.636
Glutamic acid (g)	6.71	0.086	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.806	40.836
Glycine (g)	2.728	0.01	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.74	16.44
Proline (g)	2.134	0.003	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.138	12.828
Serine (g)	1.76	0.007	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.769	10.614
Cholesterol (mg)	103.396	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	103.396	620.376
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.526	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.526	3.156
Saturated Fat (g)	11.286	0.013	0.001	1.516	0.08	0.0	0.0	0.015	0.003	0.008	0.005	0.0	12.927	77.562
Phytosterols (mg)	н/д	4.95	н/д	51.0	н/д	0.0	н/д	0.68	0.322	0.609	0.125	н/д	57.686	346.116
Monounsaturated Fat (g)	11.968	0.003	0.0	4.637	0.065	0.0	0.0	0.14	0.004	0.002	0.004	0.0	16.823	100.938
Polyunsaturated (g)	1.056	0.007	0.003	13.289	0.007	0.0	0.0	0.033	0.004	0.016	0.013	0.002	14.428	86.568