CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Carne Asada Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 teaspoon ground cloves
1/2 orange, sliced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
54.5g 		wine vinegar
119.5g 		lime juice
80.67g 		orange juice
82.67g 		water
237.0g 		garlic
14.79g 		pepper
6.4g 		salt
27.0g 		cumin
6.0g 		chili
7.5g 		oregano
3.0g 		orange
0.0g 		cilantro
0.48g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.05 0.34 0.58 0.0 0.94 0.7 0.0 1.07 0.92 0.33 н/д 0.01 4.93 4.93
Total Fat (g) 54.5 0.0 0.06 0.17 0.0 0.07 0.21 0.0 1.34 1.26 0.31 н/д 0.0 57.91 57.91
Carbohydrates (g) 0.0 0.32 6.79 8.6 0.0 4.89 4.15 0.0 2.65 4.1 1.93 н/д 0.02 33.45 33.45
Ash (g) 0.0 0.2 0.25 0.33 0.24 0.22 0.28 26.95 0.46 0.64 0.21 н/д 0.01 29.78 29.78
Calories (kcal) 481.78 22.705 20.168 37.202 0.0 22.037 16.32 0.0 22.5 23.55 9.18 н/д 0.109 655.551 655.551
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.39 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.03 н/д н/д 0.47 0.47
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.48 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.06 н/д н/д 0.7 0.7
Fructose (g) н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.03 н/д н/д 0.85 0.85
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 112.89 73.24 73.0 236.76 8.66 0.67 0.05 0.48 0.58 0.21 н/д 0.44 507.0 507.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.36 6.94 0.0 0.15 0.04 0.0 0.14 0.54 0.12 н/д 0.0 9.3 9.3
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.3 1.7 0.0 0.6 2.6 1.3 н/д 0.0 7.0 7.0
Calcium (mg) 0.0 7.17 11.294 9.094 7.11 26.77 27.968 6.48 55.86 20.85 47.28 н/д 0.319 220.194 220.194
Iron (mg) 0.01 0.54 0.07 0.17 0.0 0.25 1.85 0.09 3.98 1.07 1.32 н/д 0.01 9.35 9.35
Magnesium (mg) 0.0 4.78 6.454 9.094 2.37 3.698 12.416 0.27 21.96 12.75 8.1 н/д 0.124 82.015 82.015
Phosphorus (mg) 0.0 9.56 11.294 14.054 0.0 22.629 11.072 0.0 29.94 22.725 6.0 н/д 0.228 127.502 127.502
Potassium (mg) 0.0 46.605 94.384 165.34 0.0 59.308 80.576 2.16 107.28 143.7 50.07 н/д 2.48 751.903 751.903
Sodium (mg) 0.0 9.56 1.613 0.827 9.48 2.514 2.816 10464.66 10.08 75.75 0.45 н/д 0.219 10577.969 10577.969
Zinc (mg) 0.0 0.04 0.06 0.04 0.02 0.17 0.09 0.03 0.29 0.2 0.13 н/д 0.0 1.08 1.08
Copper (mg) 0.0 0.012 0.024 0.033 0.024 0.044 0.072 0.008 0.052 0.032 0.028 н/д 0.001 0.331 0.331
Manganese (mg) н/д 0.06 0.016 0.008 0.0 0.247 0.36 0.027 0.2 0.163 0.14 н/д 0.002 1.223 1.223
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.1 0.1 0.0 2.1 0.2 0.0 0.3 0.5 0.2 н/д 0.0 3.4 3.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 40.335 165.34 0.0 1.331 19.136 0.0 76.2 2223.75 207.09 н/д 32.12 2765.303 2765.303
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.613 8.267 0.0 0.0 0.96 0.0 3.84 111.225 10.35 н/д 1.604 137.86 137.86
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 24.201 27.281 0.0 0.74 9.984 0.0 45.72 1125.0 123.36 н/д 18.707 1374.992 1374.992
Vitamin E (mg) 5.02 н/д 0.18 0.03 0.0 0.01 0.05 0.0 0.2 2.18 0.57 н/д 0.01 8.24 8.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.384 0.0 0.0 1.575 0.0 н/д 0.0 1.959 1.959
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 95.071 0.0 2.366 13.12 0.0 26.88 23.25 25.86 н/д 4.117 190.664 190.664
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.33 н/д н/д 0.36 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.29 н/д н/д 0.23 0.6 н/д н/д 1.12 1.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.12 н/д н/д 0.15 0.15
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 24.2 41.3 0.0 4.6 1.3 0.0 0.5 4.8 1.5 н/д 0.1 79.0 79.0
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.024 0.074 0.0 0.03 0.007 0.0 0.038 0.026 0.01 н/д 0.0 0.21 0.21
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.016 0.025 0.0 0.016 0.015 0.0 0.02 0.059 0.01 н/д 0.001 0.162 0.162
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.113 0.331 0.0 0.104 0.073 0.0 0.275 0.592 0.187 н/д 0.005 1.679 1.679
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.097 0.157 0.0 0.089 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.345 0.345
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.032 0.033 0.0 0.183 0.022 0.0 0.026 0.275 0.036 н/д 0.001 0.609 0.609
Folate (mcg) 0.0 н/д 8.067 24.801 0.0 0.444 0.64 0.0 0.6 7.5 8.22 н/д 0.295 50.567 50.567
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 4.1 5.1 0.0 3.4 0.7 0.0 1.5 5.0 1.0 н/д 0.1 20.9 20.9
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Threonine (g) 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 0.032
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.041 0.041
Leucine (g) 0.0 н/д 0.016 0.008 н/д 0.046 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Lysine (g) 0.0 н/д 0.016 0.008 н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.064 0.064
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.012
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 0.019
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.008 0.008 н/д 0.027 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.043
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.012
Valine (g) 0.0 н/д 0.008 0.008 н/д 0.043 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 0.059
Arginine (g) 0.0 н/д 0.016 0.041 н/д 0.093 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.151 0.151
Histidine (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.016 0.016
Alanine (g) 0.0 н/д 0.016 0.017 н/д 0.019 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.052 0.052
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.089 0.066 н/д 0.072 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.227 0.227
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.056 0.025 н/д 0.12 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.201 0.201
Glycine (g) 0.0 н/д 0.008 0.008 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.046 0.046
Proline (g) 0.0 н/д 0.024 0.033 н/д 0.015 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.072 0.072
Serine (g) 0.0 н/д 0.032 0.008 н/д 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.069 0.069
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 1.406 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.406 1.406
Saturated Fat (g) 4.049 0.0 0.008 0.017 0.0 0.013 0.063 0.0 0.092 0.221 0.08 н/д 0.0 4.543 4.543
Phytosterols (mg) 136.25 н/д н/д н/д н/д н/д 5.888 0.0 4.08 6.225 6.09 н/д 0.024 158.557 158.557
Monounsaturated Fat (g) 12.388 н/д 0.008 0.033 0.0 0.001 0.065 0.0 0.842 0.268 0.02 н/д 0.001 13.627 13.627
Polyunsaturated (g) 35.501 н/д 0.016 0.033 0.0 0.037 0.072 0.0 0.197 0.56 0.157 н/д 0.0 36.573 36.573