Рецепт Caribbean Pork Skewers With Firecracker Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shallots 0.0g	garlic 5.22g	mint 7.11g	soy sauce 24.25g	olive oil 13.69g	honey 21.49g	lime juice 61.37g	allspice 1.01g	salt 3.09g	cloves 0.56g	nutmeg 0.59g	chill 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.33	0.23	1.52	0.0	0.06	0.26	0.06	0.0	0.03	0.03	н/д	2.54	2.54
Total Fat (g)	н/д	0.03	0.05	0.01	13.69	0.0	0.04	0.09	0.0	0.11	0.21	н/д	14.24	14.24
Carbohydrates (g)	н/д	1.73	0.6	1.85	0.0	17.71	5.17	0.73	0.0	0.34	0.29	н/д	28.41	28.41
Ash (g)	н/д	0.08	0.14	3.71	0.0	0.04	0.19	0.05	3.08	0.03	0.01	н/д	7.35	7.35
Calories (kcal)	н/д	7.778	3.13	12.853	121.02	65.33	15.343	2.656	0.0	1.809	3.098	н/д	233.015	233.015
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.29	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.49	0.49
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.68	0.37	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	8.06	8.06
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.8	0.37	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	9.18	9.18
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.31	0.31
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	3.06	6.09	17.16	0.0	3.67	55.72	0.09	0.01	0.04	0.04	н/д	85.86	85.86
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.05	н/д	0.41	0.0	17.65	1.04	н/д	0.0	0.01	0.17	н/д	19.33	19.33
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.67	0.67
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.5	0.2	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.2	0.1	н/д	1.6	1.6
Calcium (mg)	н/д	9.448	14.156	4.608	0.137	1.289	8.592	6.676	0.742	3.618	1.086	н/д	50.351	50.351
Iron (mg)	н/д	0.09	0.84	0.47	0.08	0.09	0.06	0.07	0.01	0.05	0.02	н/д	1.77	1.77
Magnesium (mg)	н/д	1.305	4.482	10.428	0.0	0.43	4.91	1.364	0.031	1.478	1.08	н/д	25.506	25.506
Phosphorus (mg)	н/д	7.987	4.268	30.313	0.0	0.86	8.592	1.141	0.0	0.588	1.257	н/д	55.005	55.005
Potassium (mg)	н/д	20.932	32.58	52.623	0.137	11.175	71.803	10.544	0.247	6.171	2.065	н/д	208.277	208.277
Sodium (mg)	н/д	0.887	2.134	1366.973	0.274	0.86	1.227	0.778	1197.622	1.361	0.094	н/д	2572.21	2572.21
Zinc (mg)	н/д	0.06	0.08	0.13	0.0	0.05	0.05	0.01	0.0	0.01	0.01	н/д	0.39	0.39
Copper (mg)	н/д	0.016	0.017	0.024	0.0	0.009	0.018	0.006	0.001	0.002	0.006	н/д	0.099	0.099
Manganese (mg)	н/д	0.087	0.08	0.102	0.0	0.017	0.012	0.03	0.003	0.168	0.017	н/д	0.516	0.516
Selenium (mcg)	н/д	0.7	н/д	0.1	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.47	288.381	0.0	0.0	0.0	30.685	5.454	0.0	2.968	0.602	н/д	328.56	328.56
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	14.44	0.0	0.0	0.0	1.227	0.273	0.0	0.151	0.03	н/д	16.121	16.121
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.261	н/д	0.0	0.0	0.0	18.411	н/д	0.0	0.47	0.094	н/д	19.237	19.237
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	1.96	0.0	0.14	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	2.15	2.15
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.835	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.835	0.835
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.6	0.9	0.0	0.0	0.1	18.4	0.4	0.0	0.5	0.0	н/д	22.0	22.0
Thiamin (mg)	н/д	0.01	0.006	0.007	0.0	0.0	0.018	0.001	0.0	0.001	0.002	н/д	0.046	0.046
Riboflavin (mg)	н/д	0.006	0.013	0.041	0.0	0.009	0.012	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	0.083	0.083
Niacin (mg)	н/д	0.037	0.068	0.534	0.0	0.026	0.086	0.029	0.0	0.008	0.008	н/д	0.794	0.794
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.031	0.018	0.073	0.0	0.015	0.074	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.211	0.211
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.065	0.011	0.036	0.0	0.004	0.025	0.002	0.0	0.003	0.001	н/д	0.148	0.148
Folate (mcg)	н/д	0.157	7.469	3.395	0.0	0.43	6.137	0.364	0.0	0.521	0.448	н/д	18.92	18.92
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.2	н/д	4.4	0.0	0.5	3.1	н/д	0.0	0.2	0.1	н/д	9.6	9.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.004	0.022	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	0.029
Threonine (g)	н/д	0.008	0.01	0.061	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.079	0.079
Isoleucine (g)	н/д	0.011	0.01	0.073	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.096	0.096
Leucine (g)	н/д	0.016	0.018	0.121	0.0	0.002	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Lysine (g)	н/д	0.014	0.01	0.087	0.0	0.002	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Methionine (g)	н/д	0.004	0.004	0.022	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Cystine (g)	н/д	0.004	0.003	0.027	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Phenylalanine (g)	н/д	0.009	0.012	0.08	0.0	0.002	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.007	0.056	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.069	0.069
Valine (g)	н/д	0.015	0.011	0.075	0.0	0.002	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Arginine (g)	н/д	0.033	0.011	0.104	0.0	0.002	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.162	0.162
Histidine (g)	н/д	0.006	0.005	0.039	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Alanine (g)	н/д	0.007	0.012	0.068	0.0	0.002	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Aspartic acid (g)	н/д	0.026	0.028	0.162	0.0	0.006	0.068	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Glutamic acid (g)	н/д	0.042	0.026	0.359	0.0	0.004	0.043	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.474	0.474
Glycine (g)	н/д	0.01	0.011	0.068	0.0	0.002	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.098	0.098
Proline (g)	н/д	0.005	0.01	0.112	0.0	0.019	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.164	0.164
Serine (g)	н/д	0.01	0.009	0.087	0.0	0.002	0.025	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.133	0.133
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.005	0.014	0.002	1.891	0.0	0.006	0.026	0.0	0.03	0.153	н/д	2.127	2.127
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.711	н/д	30.255	н/д	н/д	0.616	0.0	1.434	0.366	н/д	33.382	33.382
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	0.002	0.002	9.988	0.0	0.006	0.007	0.0	0.008	0.019	н/д	10.033	10.033
Polyunsaturated (g)	н/д	0.013	0.028	0.005	1.44	0.0	0.012	0.024	0.0	0.04	0.002	н/д	1.564	1.564