Рецепт Cari Curry Powder Recipe - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coriander 20.29g	cumin 4.06g	mustard 1.89g	fenugreek 3.75g	cloves 1.12g	peppercorns 2.16g	turmeric 6.9g	ginger 1.83g	nutmeg 2.37g	cinnamon 1.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.51	0.72	0.47	0.86	0.07	0.24	0.54	0.17	0.14	0.05	5.77	5.77
Total Fat (g)	3.61	0.9	0.54	0.24	0.22	0.07	0.68	0.11	0.86	0.02	7.26	7.26
Carbohydrates (g)	11.16	1.8	0.66	2.19	0.69	1.4	4.48	1.3	1.17	1.06	25.9	25.9
Ash (g)	1.22	0.31	0.09	0.13	0.07	0.09	0.42	0.09	0.06	0.05	2.51	2.51
Calories (kcal)	60.464	15.225	8.864	12.113	3.618	5.508	24.426	6.35	12.443	3.26	152.27	152.27
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	0.0	н/д	0.16	0.0	н/д	0.0	0.24	0.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	0.01	н/д	0.03	0.02	н/д	0.01	0.13	0.13
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.03	0.03	н/д	0.01	0.09	0.09
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.8	0.33	0.13	0.33	0.08	0.23	0.78	0.17	0.15	0.14	4.13	4.13
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.09	0.13	н/д	0.03	0.01	0.22	0.06	0.68	0.03	1.25	1.25
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	8.5	0.4	0.3	0.9	0.4	0.6	1.5	0.2	0.5	0.7	14.0	14.0
Calcium (mg)	143.856	37.799	9.847	6.6	7.235	9.439	12.627	2.123	4.361	13.226	247.113	247.113
Iron (mg)	3.31	2.69	0.19	1.26	0.1	0.62	2.86	0.21	0.07	0.11	11.42	11.42
Magnesium (mg)	66.957	14.86	5.632	7.163	2.957	4.19	13.317	3.367	4.337	0.792	123.572	123.572
Phosphorus (mg)	82.986	20.259	15.895	11.1	1.176	3.737	18.492	2.708	5.048	0.845	162.247	162.247
Potassium (mg)	257.074	72.593	12.89	28.875	12.342	27.194	174.225	24.577	8.295	5.689	623.755	623.755
Sodium (mg)	7.102	6.821	0.095	2.513	2.722	0.95	2.622	0.586	0.379	0.132	23.92	23.92
Zinc (mg)	0.95	0.19	0.11	0.09	0.01	0.03	0.3	0.09	0.05	0.02	1.85	1.85
Copper (mg)	0.199	0.035	0.008	0.042	0.004	0.024	0.041	0.009	0.024	0.004	0.391	0.391
Manganese (mg)	0.386	0.135	0.033	0.046	0.336	0.122	0.54	0.485	0.069	0.231	2.383	2.383
Selenium (mcg)	5.3	0.2	2.5	0.2	0.1	0.1	0.3	0.7	0.0	0.0	9.5	9.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	51.562	1.172	2.25	5.936	6.458	0.0	2.69	2.417	3.894	76.38	76.38
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.598	0.057	0.113	0.302	0.324	0.0	0.128	0.119	0.198	3.839	3.839
Beta Carotene (mcg)	н/д	30.937	0.699	н/д	0.941	3.37	0.0	1.61	0.379	1.478	39.415	39.415
Vitamin E (mg)	н/д	0.14	0.05	н/д	0.1	0.02	0.21	0.33	0.0	0.03	0.88	0.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.13	0.0	0.0	0.0	0.198	0.328	0.328
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	18.189	8.467	н/д	0.0	4.428	0.0	0.0	0.0	2.93	34.014	34.014
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	0.1	0.03	0.05	0.01	0.14	0.69	0.69
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	4.3	0.3	0.1	0.1	0.9	0.5	1.8	0.1	0.1	0.1	8.1	8.1
Thiamin (mg)	0.049	0.026	0.01	0.012	0.001	0.002	0.01	0.001	0.008	0.0	0.12	0.12
Riboflavin (mg)	0.059	0.013	0.007	0.014	0.003	0.005	0.016	0.003	0.001	0.001	0.123	0.123
Niacin (mg)	0.432	0.186	0.149	0.062	0.016	0.025	0.355	0.094	0.031	0.018	1.367	1.367
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005	0.005
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.018	0.008	0.023	0.007	0.007	0.124	0.015	0.004	0.002	0.208	0.208
Folate (mcg)	0.0	0.406	1.436	2.138	1.042	0.216	2.691	0.714	1.801	0.079	10.523	10.523
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.0	2.3	н/д	0.4	0.2	3.4	0.8	0.2	0.1	8.5	8.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.01	0.015	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.026	0.026
Threonine (g)	н/д	н/д	0.021	0.034	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	0.06	0.06
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.02	0.047	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.002	0.074	0.074
Leucine (g)	н/д	н/д	0.034	0.066	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.003	0.11	0.11
Lysine (g)	н/д	н/д	0.029	0.063	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.003	0.1	0.1
Methionine (g)	н/д	н/д	0.009	0.013	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.024	0.024
Cystine (g)	н/д	н/д	0.011	0.014	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.026	0.026
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.02	0.041	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.002	0.067	0.067
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.014	0.029	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.046	0.046
Valine (g)	н/д	н/д	0.025	0.041	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.003	0.076	0.076
Arginine (g)	н/д	н/д	0.033	0.093	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.002	0.132	0.132
Histidine (g)	н/д	н/д	0.014	0.025	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	0.044	0.044
Alanine (g)	н/д	н/д	0.022	0.038	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.002	0.066	0.066
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.037	0.102	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.006	0.165	0.165
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.094	0.15	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.005	0.264	0.264
Glycine (g)	н/д	н/д	0.025	0.049	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.003	0.081	0.081
Proline (g)	н/д	н/д	0.037	0.045	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.006	0.091	0.091
Serine (g)	н/д	н/д	0.02	0.046	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.003	0.073	0.073
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.201	0.063	0.028	0.055	0.061	0.021	0.215	0.036	0.615	0.005	1.298	1.298
Phytosterols (mg)	9.333	2.761	2.23	5.25	2.867	1.987	5.658	1.519	1.469	0.343	33.418	33.418
Monounsaturated Fat (g)	2.755	0.57	0.375	н/д	0.016	0.022	0.115	0.018	0.076	0.003	3.951	3.951
Polyunsaturated (g)	0.355	0.133	0.102	н/д	0.079	0.024	0.15	0.024	0.008	0.001	0.878	0.878