Рецепт Carciofi e patate in padella (Braised Artichokes and Potatoes) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 6.53g	artichokes 216.0g	potatoes 718.88g	garlic 6.53g	wine 148.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.41	6.24	14.52	0.41	0.1	н/д	н/д	н/д	21.7	21.7
Total Fat (g)	0.03	0.73	0.65	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	1.45	1.45
Carbohydrates (g)	2.16	25.81	125.59	2.16	4.03	н/д	н/д	н/д	159.74	159.74
Ash (g)	0.1	1.6	7.76	0.1	0.36	н/д	н/д	н/д	9.91	9.91
Calories (kcal)	9.722	114.48	553.534	9.722	122.84	н/д	н/д	н/д	810.298	810.298
Starch (g)	н/д	0.0	110.99	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	110.99	110.99
Sucrose (g)	н/д	1.58	1.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.52	2.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.89	2.89
Fructose (g)	н/д	0.04	1.94	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.98	1.98
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	15.4	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Water (g)	3.82	181.61	570.36	3.82	128.14	н/д	н/д	н/д	887.75	887.75
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	2.14	5.61	0.07	1.17	н/д	н/д	н/д	9.05	9.05
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	18.6	15.8	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	34.7	34.7
Calcium (mg)	11.81	45.36	86.265	11.81	11.84	н/д	н/д	н/д	167.086	167.086
Iron (mg)	0.11	1.32	5.61	0.11	0.55	н/д	н/д	н/д	7.69	7.69
Magnesium (mg)	1.631	90.72	165.341	1.631	16.28	н/д	н/д	н/д	275.604	275.604
Phosphorus (mg)	9.983	157.68	409.759	9.983	29.6	н/д	н/д	н/д	617.005	617.005
Potassium (mg)	26.165	617.76	3026.464	26.165	146.52	н/д	н/д	н/д	3843.074	3843.074
Sodium (mg)	1.109	129.6	43.133	1.109	7.4	н/д	н/д	н/д	182.351	182.351
Zinc (mg)	0.08	0.86	2.08	0.08	0.19	н/д	н/д	н/д	3.29	3.29
Copper (mg)	0.02	0.281	0.791	0.02	0.015	н/д	н/д	н/д	1.126	1.126
Manganese (mg)	0.109	0.497	1.078	0.109	0.178	н/д	н/д	н/д	1.971	1.971
Selenium (mcg)	0.9	0.4	2.2	0.9	0.3	н/д	н/д	н/д	4.7	4.7
Vitamin A, IU (IU)	0.587	28.08	14.378	0.587	0.0	н/д	н/д	н/д	43.632	43.632
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	2.16	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.16	2.16
Beta Carotene (mcg)	0.326	17.28	7.189	0.326	0.0	н/д	н/д	н/д	25.121	25.121
Vitamin E (mg)	0.01	0.41	0.07	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.49	0.49
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.044	1002.24	57.51	1.044	0.0	н/д	н/д	н/д	1061.838	1061.838
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.0	16.0	141.6	2.0	0.0	н/д	н/д	н/д	161.7	161.7
Thiamin (mg)	0.013	0.108	0.575	0.013	0.015	н/д	н/д	н/д	0.724	0.724
Riboflavin (mg)	0.007	0.194	0.216	0.007	0.03	н/д	н/д	н/д	0.454	0.454
Niacin (mg)	0.046	2.398	7.548	0.046	0.252	н/д	н/д	н/д	10.289	10.289
Pantothenic acid (mg)	0.039	0.518	2.157	0.039	0.059	н/д	н/д	н/д	2.813	2.813
Vitamin B-6 (mg)	0.081	0.173	2.157	0.081	0.074	н/д	н/д	н/д	2.565	2.565
Folate (mcg)	0.196	192.24	115.02	0.196	1.48	н/д	н/д	н/д	309.132	309.132
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	1.5	74.3	87.0	1.5	7.4	н/д	н/д	н/д	171.7	171.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	н/д	0.216	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.225
Threonine (g)	0.01	н/д	0.575	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.596	0.596
Isoleucine (g)	0.014	н/д	0.575	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.604	0.604
Leucine (g)	0.02	н/д	0.863	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.903	0.903
Lysine (g)	0.018	н/д	0.935	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	0.97	0.97
Methionine (g)	0.005	н/д	0.216	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.226	0.226
Cystine (g)	0.005	н/д	0.216	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.225
Phenylalanine (g)	0.012	н/д	0.647	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	0.67
Tyrosine (g)	0.005	н/д	0.575	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.586	0.586
Valine (g)	0.019	н/д	0.863	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.9	0.9
Arginine (g)	0.041	н/д	0.719	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	0.801	0.801
Histidine (g)	0.007	н/д	0.359	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.374	0.374
Alanine (g)	0.008	н/д	0.431	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.448	0.448
Aspartic acid (g)	0.032	н/д	3.666	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	3.73	3.73
Glutamic acid (g)	0.053	н/д	2.516	0.053	н/д	н/д	н/д	н/д	2.622	2.622
Glycine (g)	0.013	н/д	0.431	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.457	0.457
Proline (g)	0.007	н/д	0.503	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.516	0.516
Serine (g)	0.012	н/д	0.647	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.672	0.672
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.006	0.173	0.216	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	0.4
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	35.944	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.944	35.944
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.022	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Polyunsaturated (g)	0.016	0.302	0.288	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.623	0.623