CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
177.75g 		margarine
9.4g 		flour
187.5g 		flour
51.0g 		milk
15.31g 		sugar
12.6g 		salt
6.0g 		caraway
0.26g 		yeast
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.02 19.37 4.79 0.5 0.0 0.0 0.05 2.3 27.02 27.02
Total Fat (g) 0.0 7.59 1.84 0.9 0.03 0.0 0.0 0.04 0.28 10.67 10.67
Carbohydrates (g) 0.0 0.07 143.08 39.52 0.74 12.6 0.0 0.13 2.29 198.43 198.43
Ash (g) 0.18 0.18 0.88 0.77 н/д 0.0 5.99 0.02 0.42 8.43 8.43
Calories (kcal) 0.0 67.398 682.5 180.54 5.205 48.762 0.0 0.866 17.7 1002.971 1002.971
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 177.57 1.55 22.35 5.02 13.92 0.0 0.01 0.03 0.46 220.91 220.91
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.51 0.53 0.74 12.59 0.0 0.0 0.0 14.37 14.37
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 5.1 7.4 0.0 0.0 0.0 0.1 1.3 13.9 13.9
Calcium (mg) 5.333 0.282 28.125 12.24 17.913 0.126 1.44 1.791 3.84 71.09 71.09
Iron (mg) 0.0 0.01 8.7 1.08 0.0 0.0 0.02 0.04 1.0 10.85 10.85
Magnesium (mg) 1.778 0.282 41.25 38.25 1.837 0.0 0.06 0.671 5.88 90.008 90.008
Phosphorus (mg) 0.0 0.47 202.5 105.57 14.085 0.0 0.0 1.477 77.4 401.502 401.502
Potassium (mg) 0.0 1.692 200.625 173.4 24.19 0.252 0.48 3.513 120.0 524.151 524.151
Sodium (mg) 7.11 88.642 3.75 1.53 8.421 0.0 2325.48 0.044 3.0 2437.977 2437.977
Zinc (mg) 0.02 0.0 1.31 1.01 0.06 0.0 0.01 0.01 0.38 2.81 2.81
Copper (mg) 0.018 0.0 0.263 0.148 0.002 0.0 0.002 0.002 0.03 0.464 0.464
Manganese (mg) 0.0 н/д 1.275 2.785 н/д 0.0 0.006 0.003 0.033 4.102 4.102
Selenium (mcg) 0.0 0.0 63.6 18.2 0.4 0.1 0.0 0.0 1.4 83.7 83.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 335.674 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.944 0.06 336.678 336.678
Retinol (mcg) 0.0 72.192 0.0 0.0 10.258 0.0 0.0 0.0 0.0 82.45 82.45
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 76.986 0.0 0.0 10.258 0.0 0.0 0.047 0.0 87.291 87.291
Beta Carotene (mcg) 0.0 57.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.491 0.0 57.831 57.831
Vitamin E (mg) 0.0 0.85 0.11 0.4 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 1.37 1.37
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.016 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 33.75 107.1 0.0 0.0 0.0 0.533 0.0 141.383 141.383
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.71 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.71 0.71
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.2
Thiamin (mg) 0.0 0.001 1.481 0.148 0.006 0.0 0.0 0.001 0.142 1.779 1.779
Riboflavin (mg) 0.0 0.004 0.919 0.056 0.024 0.003 0.0 0.001 0.328 1.335 1.335
Niacin (mg) 0.0 0.002 11.063 0.882 0.012 0.0 0.0 0.009 2.385 14.353 14.353
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.825 0.25 н/д 0.0 0.0 н/д 0.678 1.753 1.753
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.001 0.075 0.138 0.005 0.0 0.0 0.001 0.093 0.312 0.312
Folate (mcg) 0.0 0.094 343.125 9.69 0.766 0.0 0.0 0.026 140.4 494.101 494.101
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07
Choline (mg) 0.0 1.2 19.5 10.5 2.4 0.0 0.0 0.1 1.9 35.5 35.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 288.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 288.75 288.75
Tryptophan (g) н/д н/д 0.244 0.056 н/д н/д 0.0 0.001 0.029 0.329 0.329
Threonine (g) н/д н/д 0.525 0.168 н/д н/д 0.0 0.002 0.119 0.815 0.815
Isoleucine (g) н/д н/д 0.675 0.184 н/д н/д 0.0 0.002 0.131 0.992 0.992
Leucine (g) н/д н/д 1.331 0.332 н/д н/д 0.0 0.003 0.184 1.85 1.85
Lysine (g) н/д н/д 0.431 0.168 н/д н/д 0.0 0.003 0.19 0.792 0.792
Methionine (g) н/д н/д 0.338 0.071 н/д н/д 0.0 0.001 0.046 0.455 0.455
Cystine (g) н/д н/д 0.413 0.097 н/д н/д 0.0 0.001 0.031 0.541 0.541
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.975 0.245 н/д н/д 0.0 0.002 0.112 1.334 1.334
Tyrosine (g) н/д н/д 0.581 0.097 н/д н/д 0.0 0.002 0.095 0.775 0.775
Valine (g) н/д н/д 0.788 0.24 н/д н/д 0.0 0.003 0.141 1.171 1.171
Arginine (g) н/д н/д 0.788 0.219 н/д н/д 0.0 0.003 0.127 1.137 1.137
Histidine (g) н/д н/д 0.431 0.107 н/д н/д 0.0 0.001 0.059 0.599 0.599
Alanine (g) н/д н/д 0.619 0.199 н/д н/д 0.0 0.002 0.152 0.972 0.972
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.825 0.332 н/д н/д 0.0 0.005 0.234 1.396 1.396
Glutamic acid (g) н/д н/д 6.525 1.336 н/д н/д 0.0 0.008 0.339 8.208 8.208
Glycine (g) н/д н/д 0.694 0.184 н/д н/д 0.0 0.003 0.112 0.992 0.992
Proline (g) н/д н/д 2.25 0.515 н/д н/д 0.0 0.002 0.098 2.865 2.865
Serine (g) н/д н/д 0.975 0.26 н/д н/д 0.0 0.002 0.113 1.351 1.351
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.306 0.0 0.0 0.0 0.0 0.306 0.306
Trans Fat (g) н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.4 1.4
Saturated Fat (g) 0.0 1.428 0.3 0.102 0.017 0.0 0.0 0.002 0.036 1.884 1.884
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.198 н/д 0.198 0.198
Monounsaturated Fat (g) 0.0 3.655 0.169 0.107 0.008 0.0 0.0 0.019 0.154 4.11 4.11
Polyunsaturated (g) 0.0 2.284 0.769 0.393 0.002 0.0 0.0 0.009 0.001 3.456 3.456