Рецепт Caramelized Avocado - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	avocado 50.0g	sugar 6.3g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.0	0.0	н/д	н/д	1.0	2.0
Total Fat (g)	7.33	0.0	н/д	н/д	7.33	14.66
Carbohydrates (g)	4.27	6.3	н/д	н/д	10.56	21.12
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calories (kcal)	80.0	24.381	н/д	н/д	104.381	208.762
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	36.62	0.0	н/д	н/д	36.62	73.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.33	6.29	н/д	н/д	6.62	13.24
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.0	н/д	н/д	3.4	6.8
Calcium (mg)	6.0	0.063	н/д	н/д	6.063	12.126
Iron (mg)	0.28	0.0	н/д	н/д	0.28	0.56
Magnesium (mg)	14.5	0.0	н/д	н/д	14.5	29.0
Phosphorus (mg)	26.0	0.0	н/д	н/д	26.0	52.0
Potassium (mg)	242.5	0.126	н/д	н/д	242.626	485.252
Sodium (mg)	3.5	0.0	н/д	н/д	3.5	7.0
Zinc (mg)	0.32	0.0	н/д	н/д	0.32	0.64
Copper (mg)	0.095	0.0	н/д	н/д	0.095	0.19
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.2	0.0	н/д	н/д	0.2	0.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.5	0.0	н/д	н/д	3.5	7.0
Beta Carotene (mcg)	31.0	0.0	н/д	н/д	31.0	62.0
Vitamin E (mg)	1.04	0.0	н/д	н/д	1.04	2.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	135.5	0.0	н/д	н/д	135.5	271.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.0	0.0	н/д	н/д	5.0	10.0
Thiamin (mg)	0.035	0.0	н/д	н/д	0.035	0.07
Riboflavin (mg)	0.065	0.001	н/д	н/д	0.066	0.132
Niacin (mg)	0.87	0.0	н/д	н/д	0.87	1.74
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.13	0.0	н/д	н/д	0.13	0.26
Folate (mcg)	40.5	0.0	н/д	н/д	40.5	81.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	7.1	0.0	н/д	н/д	7.1	14.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.065	0.0	н/д	н/д	1.065	2.13
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.9	0.0	н/д	н/д	4.9	9.8
Polyunsaturated (g)	0.91	0.0	н/д	н/д	0.91	1.82