Рецепт Capsicum Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coconut 10.4g	carrot 24.48g	oil 0.0g	curry 0.0g	fenugreek 0.0g	mustard 5.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.35	0.23	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.79	0.79
Total Fat (g)	3.48	0.06	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	3.74	3.74
Carbohydrates (g)	1.58	2.34	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	4.2	4.2
Ash (g)	0.1	0.24	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	0.52	0.52
Calories (kcal)	36.816	10.035	н/д	н/д	н/д	3.35	н/д	50.201	50.201
Starch (g)	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.38	0.38
Sucrose (g)	н/д	0.88	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.89	0.89
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.17	0.17
Fructose (g)	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.14	0.14
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.89	21.61	н/д	н/д	н/д	4.13	н/д	30.63	30.63
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.65	1.16	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	1.85	1.85
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.7	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	1.8	1.8
Calcium (mg)	1.456	8.077	н/д	н/д	н/д	2.9	н/д	12.433	12.433
Iron (mg)	0.25	0.07	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.4	0.4
Magnesium (mg)	3.328	2.937	н/д	н/д	н/д	2.45	н/д	8.715	8.715
Phosphorus (mg)	11.752	8.566	н/д	н/д	н/д	5.3	н/д	25.618	25.618
Potassium (mg)	37.024	78.32	н/д	н/д	н/д	6.9	н/д	122.244	122.244
Sodium (mg)	2.08	16.888	н/д	н/д	н/д	56.75	н/д	75.718	75.718
Zinc (mg)	0.11	0.06	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.21	0.21
Copper (mg)	0.046	0.012	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.062	0.062
Manganese (mg)	0.156	0.034	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.211	0.211
Selenium (mcg)	1.1	0.0	н/д	н/д	н/д	1.6	н/д	2.7	2.7
Vitamin A, IU (IU)	0.0	4088.794	н/д	н/д	н/д	3.55	н/д	4092.344	4092.344
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	204.366	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	204.566	204.566
Beta Carotene (mcg)	0.0	2027.754	н/д	н/д	н/д	1.45	н/д	2029.204	2029.204
Vitamin E (mg)	0.02	0.16	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.2	0.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.245	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.245	0.245
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	62.656	н/д	н/д	н/д	0.9	н/д	63.556	63.556
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	0.16	0.16
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.3	1.4	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	1.9	1.9
Thiamin (mg)	0.007	0.017	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.041	0.041
Riboflavin (mg)	0.002	0.015	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.018	0.018
Niacin (mg)	0.056	0.24	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.322	0.322
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.066	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.112	0.112
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.034	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.042	0.042
Folate (mcg)	2.704	4.65	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	7.704	7.704
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	1.3	2.2	н/д	н/д	н/д	1.1	н/д	4.5	4.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	0.002	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.007	0.007
Threonine (g)	0.012	0.047	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.067	0.067
Isoleucine (g)	0.014	0.02	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.041	0.041
Leucine (g)	0.026	0.024	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.065	0.065
Lysine (g)	0.016	0.024	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.054	0.054
Methionine (g)	0.006	0.005	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.015	0.015
Cystine (g)	0.007	0.02	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.031	0.031
Phenylalanine (g)	0.018	0.015	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.041	0.041
Tyrosine (g)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.027	0.027
Valine (g)	0.021	0.017	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.048	0.048
Arginine (g)	0.057	0.022	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.092	0.092
Histidine (g)	0.008	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.024	0.024
Alanine (g)	0.018	0.027	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.053	0.053
Aspartic acid (g)	0.034	0.047	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.101	0.101
Glutamic acid (g)	0.079	0.091	н/д	н/д	н/д	0.038	н/д	0.207	0.207
Glycine (g)	0.017	0.012	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.041	0.041
Proline (g)	0.015	0.012	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	0.045	0.045
Serine (g)	0.018	0.012	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.04	0.04
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	3.089	0.01	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	3.111	3.111
Phytosterols (mg)	4.888	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.888	4.888
Monounsaturated Fat (g)	0.149	0.002	н/д	н/д	н/д	0.132	н/д	0.283	0.283
Polyunsaturated (g)	0.038	0.029	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.115	0.115