Рецепт Capsicum Coconut Masala Curry (Peppers in Spicy Coconut Gravy) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peppers 0.0g	coconut 7.8g	chilies 32.85g	chili 0.0g	coriander 0.9g	mustard 0.0g	cumin 0.0g	turmeric 1.1g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.26	0.66	н/д	0.11	н/д	н/д	0.09	н/д	1.11	1.11
Total Fat (g)	н/д	2.61	0.07	н/д	0.16	н/д	н/д	0.11	н/д	2.95	2.95
Carbohydrates (g)	н/д	1.19	3.11	н/д	0.49	н/д	н/д	0.71	н/д	5.5	5.5
Ash (g)	н/д	0.08	0.2	н/д	0.05	н/д	н/д	0.07	н/д	0.39	0.39
Calories (kcal)	н/д	27.612	13.14	н/д	2.682	н/д	н/д	3.894	н/д	47.328	47.328
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	3.67	28.82	н/д	0.08	н/д	н/д	0.12	н/д	32.69	32.69
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.49	1.68	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	2.2	2.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.7	0.5	н/д	0.4	н/д	н/д	0.2	н/д	1.8	1.8
Calcium (mg)	н/д	1.092	5.913	н/д	6.381	н/д	н/д	2.013	н/д	15.399	15.399
Iron (mg)	н/д	0.19	0.39	н/д	0.15	н/д	н/д	0.46	н/д	1.19	1.19
Magnesium (mg)	н/д	2.496	8.213	н/д	2.97	н/д	н/д	2.123	н/д	15.802	15.802
Phosphorus (mg)	н/д	8.814	15.111	н/д	3.681	н/д	н/д	2.948	н/д	30.554	30.554
Potassium (mg)	н/д	27.768	111.69	н/д	11.403	н/д	н/д	27.775	н/д	178.636	178.636
Sodium (mg)	н/д	1.56	2.3	н/д	0.315	н/д	н/д	0.418	н/д	4.593	4.593
Zinc (mg)	н/д	0.09	0.1	н/д	0.04	н/д	н/д	0.05	н/д	0.27	0.27
Copper (mg)	н/д	0.034	0.056	н/д	0.009	н/д	н/д	0.007	н/д	0.106	0.106
Manganese (mg)	н/д	0.117	0.079	н/д	0.017	н/д	н/д	0.086	н/д	0.299	0.299
Selenium (mcg)	н/д	0.8	0.2	н/д	0.2	н/д	н/д	0.0	н/д	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	387.302	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	387.302	387.302
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	19.382	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	19.382	19.382
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	220.424	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	220.424	220.424
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.28	0.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	238.163	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	238.163	238.163
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.3	79.7	н/д	0.2	н/д	н/д	0.3	н/д	80.4	80.4
Thiamin (mg)	н/д	0.005	0.03	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	н/д	0.039	0.039
Riboflavin (mg)	н/д	0.002	0.03	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	н/д	0.036	0.036
Niacin (mg)	н/д	0.042	0.312	н/д	0.019	н/д	н/д	0.057	н/д	0.43	0.43
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.023	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.043	0.043
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.004	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.116	0.116
Folate (mcg)	н/д	2.028	7.556	н/д	0.0	н/д	н/д	0.429	н/д	10.013	10.013
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.9	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	5.1	5.1
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Threonine (g)	н/д	0.009	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.032
Isoleucine (g)	н/д	0.01	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Leucine (g)	н/д	0.02	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.056
Lysine (g)	н/д	0.012	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.041
Methionine (g)	н/д	0.005	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Cystine (g)	н/д	0.005	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019
Phenylalanine (g)	н/д	0.013	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Tyrosine (g)	н/д	0.008	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Valine (g)	н/д	0.016	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.042
Arginine (g)	н/д	0.043	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076
Histidine (g)	н/д	0.006	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019
Alanine (g)	н/д	0.013	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Aspartic acid (g)	н/д	0.026	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.121	0.121
Glutamic acid (g)	н/д	0.059	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.145	0.145
Glycine (g)	н/д	0.012	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Proline (g)	н/д	0.011	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Serine (g)	н/д	0.013	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	2.317	0.007	н/д	0.009	н/д	н/д	0.034	н/д	2.366	2.366
Phytosterols (mg)	н/д	3.666	н/д	н/д	0.414	н/д	н/д	0.902	н/д	4.982	4.982
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.112	0.003	н/д	0.122	н/д	н/д	0.018	н/д	0.255	0.255
Polyunsaturated (g)	н/д	0.029	0.036	н/д	0.016	н/д	н/д	0.024	н/д	0.105	0.105