Рецепт Caprese Salad. Kathy's twist - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	corn. 16.2g	basil 1.6g	mozzarella cheese 42.38g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.52	0.05	11.0	н/д	н/д	11.57	23.14
Total Fat (g)	0.19	0.01	8.49	н/д	н/д	8.69	17.38
Carbohydrates (g)	3.08	0.04	1.62	н/д	н/д	4.75	9.5
Ash (g)	0.1	0.02	н/д	н/д	н/д	0.12	0.24
Calories (kcal)	13.932	0.368	127.973	н/д	н/д	142.273	284.546
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.33	0.0	н/д	н/д	н/д	0.33	0.66
Glucose (dextrose) (g)	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.16
Fructose (g)	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.16
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	12.31	1.47	19.69	н/д	н/д	33.47	66.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.52	0.0	0.25	н/д	н/д	0.78	1.56
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	0.5	1.0
Calcium (mg)	0.324	2.832	309.761	н/д	н/д	312.917	625.834
Iron (mg)	0.08	0.05	0.11	н/д	н/д	0.24	0.48
Magnesium (mg)	5.994	1.024	11.018	н/д	н/д	18.036	36.072
Phosphorus (mg)	14.418	0.896	222.045	н/д	н/д	237.359	474.718
Potassium (mg)	43.74	4.72	40.256	н/д	н/д	88.716	177.432
Sodium (mg)	2.43	0.064	223.74	н/д	н/д	226.234	452.468
Zinc (mg)	0.07	0.01	1.33	н/д	н/д	1.41	2.82
Copper (mg)	0.008	0.006	0.013	н/д	н/д	0.027	0.054
Manganese (mg)	0.026	0.018	н/д	н/д	н/д	0.044	0.088
Selenium (mcg)	0.1	0.0	6.9	н/д	н/д	7.0	14.0
Vitamin A, IU (IU)	30.294	84.4	н/д	н/д	н/д	114.694	229.388
Retinol (mcg)	0.0	0.0	66.105	н/д	н/д	66.105	132.21
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.458	4.224	67.8	н/д	н/д	73.482	146.964
Beta Carotene (mcg)	7.614	50.272	21.611	н/д	н/д	79.497	158.994
Vitamin E (mg)	0.01	0.01	0.16	н/д	н/д	0.18	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	104.328	90.4	0.0	н/д	н/д	194.728	389.456
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	0.3	0.0	н/д	н/д	1.4	2.8
Thiamin (mg)	0.032	0.0	0.042	н/д	н/д	0.075	0.15
Riboflavin (mg)	0.01	0.001	0.14	н/д	н/д	0.151	0.302
Niacin (mg)	0.275	0.014	0.051	н/д	н/д	0.341	0.682
Pantothenic acid (mg)	0.123	0.003	н/д	н/д	н/д	0.126	0.252
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.003	0.034	н/д	н/д	0.046	0.092
Folate (mcg)	7.452	1.088	4.238	н/д	н/д	12.778	25.556
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.98	н/д	н/д	0.98	1.96
Choline (mg)	3.7	0.2	6.0	н/д	н/д	9.9	19.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.004	0.008
Threonine (g)	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Isoleucine (g)	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Leucine (g)	0.057	0.003	н/д	н/д	н/д	0.06	0.12
Lysine (g)	0.023	0.002	н/д	н/д	н/д	0.024	0.048
Methionine (g)	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	0.012	0.024
Cystine (g)	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.01
Phenylalanine (g)	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	0.026	0.052
Tyrosine (g)	0.019	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	0.042
Valine (g)	0.031	0.002	н/д	н/д	н/д	0.033	0.066
Arginine (g)	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Histidine (g)	0.015	0.001	н/д	н/д	н/д	0.015	0.03
Alanine (g)	0.049	0.002	н/д	н/д	н/д	0.051	0.102
Aspartic acid (g)	0.039	0.005	н/д	н/д	н/д	0.044	0.088
Glutamic acid (g)	0.104	0.004	н/д	н/д	н/д	0.108	0.216
Glycine (g)	0.021	0.002	н/д	н/д	н/д	0.023	0.046
Proline (g)	0.047	0.002	н/д	н/д	н/д	0.049	0.098
Serine (g)	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	0.026	0.052
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	22.883	н/д	н/д	22.883	45.766
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.029	0.001	4.61	н/д	н/д	4.64	9.28
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.057	0.001	2.055	н/д	н/д	2.113	4.226
Polyunsaturated (g)	0.091	0.006	0.216	н/д	н/д	0.313	0.626