CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Capital Chicken Skillet - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
69.6g 		oil
3.4g 		mushrooms
56.7g 		flour
1.95g 		cream of mushroom soup
77.96g 		port wine
59.0g 		water
59.25g 		milk
15.31g 		salt
1.5g 		tarragon
0.04g 		pepper
0.13g 		artichoke hearts
42.53g 		onions
21.6g 		parsley
1.81g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.51 0.0 1.06 0.2 1.26 0.12 0.0 0.5 0.0 0.01 0.01 1.23 0.4 0.05 19.35 77.4
Total Fat (g) 6.44 3.4 0.16 0.02 4.59 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.14 0.04 0.01 14.83 59.32
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 2.89 1.49 5.24 8.08 0.0 0.74 0.0 0.02 0.09 5.08 1.59 0.11 25.32 101.28
Ash (g) 0.7 0.0 0.95 0.01 1.5 н/д 0.06 н/д 1.5 0.0 0.01 0.31 0.17 0.04 5.26 21.04
Calories (kcal) 119.712 30.056 14.175 7.107 66.268 94.4 0.0 5.053 0.0 0.111 0.338 22.538 6.912 0.65 367.32 1469.28
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.31 1.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.1 0.4
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 36.0
Water (g) 48.34 0.0 51.64 0.23 65.37 41.6 59.19 13.93 0.0 0.0 0.01 35.76 19.4 1.58 337.08 1348.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.11 0.01 1.14 4.59 0.0 0.74 0.0 н/д 0.0 0.42 0.5 0.02 8.52 34.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 0.6 0.1 5.7 22.8
Calcium (mg) 7.656 0.0 6.237 0.293 9.356 4.72 1.778 17.916 0.36 0.427 0.579 8.93 15.552 2.491 76.294 305.176
Iron (mg) 0.52 0.0 0.45 0.09 0.87 0.14 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.26 0.32 0.11 2.81 11.24
Magnesium (mg) 17.4 0.0 8.505 0.43 3.119 5.31 0.593 1.838 0.015 0.13 0.257 17.861 4.32 0.903 60.678 242.712
Phosphorus (mg) 121.104 0.0 37.422 2.109 20.27 5.31 0.0 13.934 0.0 0.117 0.229 31.043 7.992 1.047 240.578 962.312
Potassium (mg) 153.12 0.0 73.143 2.089 48.337 54.28 0.0 24.194 0.12 1.133 1.668 121.622 59.616 10.0 549.321 2197.284
Sodium (mg) 43.848 0.0 240.975 0.039 502.858 5.31 2.37 8.422 581.37 0.023 0.058 25.515 3.456 1.011 1415.255 5661.02
Zinc (mg) 0.56 0.0 0.41 0.01 0.16 0.04 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 0.17 0.08 0.02 1.52 6.08
Copper (mg) 0.028 0.0 0.136 0.003 0.117 0.03 0.006 0.002 0.0 0.0 0.001 0.055 0.017 0.003 0.398 1.592
Manganese (mg) 0.014 н/д 0.051 0.013 0.062 н/д 0.0 н/д 0.002 0.003 0.007 0.098 0.035 0.003 0.288 1.152
Selenium (mcg) 11.6 0.0 2.3 0.7 1.9 0.3 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 17.3 69.2
Vitamin A, IU (IU) 57.768 0.0 0.0 0.0 22.609 н/д 0.0 н/д 0.0 1.575 0.396 5.528 215.352 152.053 455.282 1821.128
Retinol (mcg) 16.704 0.0 0.0 0.0 6.237 0.0 0.0 10.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.047 132.188
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.4 0.0 0.0 0.0 6.237 0.0 0.0 10.106 0.0 0.079 0.02 0.425 10.8 7.599 52.666 210.664
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.559 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.207 3.402 129.168 91.225 225.561 902.244
Vitamin E (mg) 0.22 0.31 0.01 0.0 0.63 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.08 0.12 0.01 1.38 5.52
Vitamin D (IU) н/д н/д 11.907 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 11.907 47.628
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.0 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.351 0.78 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.272 197.316 245.592 100.376 544.687 2178.748
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.1 4.1 2.4 9.7 38.8
Thiamin (mg) 0.042 0.0 0.051 0.015 0.031 0.012 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.021 0.013 0.002 0.193 0.772
Riboflavin (mg) 0.063 0.0 0.011 0.01 0.039 0.012 0.0 0.025 0.0 0.001 0.0 0.038 0.017 0.002 0.217 0.868
Niacin (mg) 6.897 0.0 0.902 0.115 0.327 0.124 0.0 0.012 0.0 0.003 0.002 0.472 0.114 0.024 8.993 35.972
Pantothenic acid (mg) 0.557 0.0 0.459 0.009 0.179 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.102 0.017 0.007 1.331 5.324
Vitamin B-6 (mg) 0.369 0.0 0.034 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.0 0.001 0.0 0.034 0.013 0.002 0.458 1.832
Folate (mcg) 2.784 0.0 6.804 3.573 1.559 0.0 0.0 0.766 0.0 0.103 0.013 37.847 13.824 2.744 70.017 280.068
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.29 1.16
Choline (mg) 46.7 н/д 11.3 0.2 7.6 3.0 0.0 2.4 0.0 н/д 0.0 14.6 1.2 0.2 87.2 348.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 3.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.007 12.028
Tryptophan (g) 0.167 0.0 0.011 0.003 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.202 0.808
Threonine (g) 0.606 0.0 0.04 0.005 0.047 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.002 0.715 2.86
Isoleucine (g) 0.738 0.0 0.028 0.007 0.062 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.002 0.855 3.42
Leucine (g) 1.065 0.0 0.04 0.014 0.101 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.024 0.004 1.247 4.988
Lysine (g) 1.204 0.0 0.04 0.004 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.019 0.003 1.341 5.364
Methionine (g) 0.39 0.0 0.011 0.004 0.023 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.001 0.433 1.732
Cystine (g) 0.188 0.0 0.006 0.004 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.214 0.856
Phenylalanine (g) 0.571 0.0 0.028 0.01 0.055 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.003 0.679 2.716
Tyrosine (g) 0.473 0.0 0.017 0.006 0.047 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.001 0.555 2.22
Valine (g) 0.71 0.0 0.079 0.008 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.003 0.888 3.552
Arginine (g) 0.898 0.0 0.028 0.008 0.055 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.028 0.002 1.019 4.076
Histidine (g) 0.438 0.0 0.017 0.004 0.031 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.001 0.499 1.996
Alanine (g) 0.828 0.0 0.068 0.006 0.047 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.004 0.97 3.88
Aspartic acid (g) 1.295 0.0 0.068 0.009 0.086 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.037 0.005 1.499 5.996
Glutamic acid (g) 2.144 0.0 0.119 0.068 0.288 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.082 0.005 2.706 10.824
Glycine (g) 0.856 0.0 0.034 0.007 0.039 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.019 0.003 0.958 3.832
Proline (g) 0.661 0.0 0.028 0.023 0.109 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.026 0.004 0.852 3.408
Serine (g) 0.508 0.0 0.034 0.01 0.062 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.017 0.003 0.634 2.536
Cholesterol (mg) 44.544 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.306 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.85 179.4
Trans Fat (g) 0.084 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.171 0.684
Saturated Fat (g) 1.851 0.253 0.017 0.003 1.076 0.0 0.0 0.006 0.0 0.001 0.001 0.034 0.006 0.002 3.251 13.004
Phytosterols (mg) н/д 8.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.122 н/д н/д 0.09 8.743 34.972
Monounsaturated Fat (g) 2.659 0.773 0.006 0.002 0.865 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.004 0.006 0.005 4.325 17.3
Polyunsaturated (g) 1.364 2.215 0.068 0.008 1.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.06 0.015 0.002 4.85 19.4