Рецепт Capital Chicken Skillet - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Rice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken breasts
69.6g 		oil
3.4g 		mushrooms
33.0g 		garlic
1.85g 		flour
1.95g 		cream of mushroom soup
75.75g 		port wine
59.0g 		water
59.25g 		salt
1.5g 		tarragon
0.04g 		pepper
0.13g 		artichokes
12.0g 		onion
24.75g 		parsley
1.81g 		peas
71.0g 		rice
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.51 0.0 0.62 0.12 0.2 1.22 0.12 0.0 0.0 0.01 0.01 0.35 0.27 0.05 3.71 н/д 21.19 84.76
Total Fat (g) 6.44 3.4 0.1 0.01 0.02 4.46 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.02 0.01 0.28 н/д 14.79 59.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.68 0.61 1.49 5.09 8.08 0.0 0.0 0.02 0.09 1.43 2.31 0.11 9.67 н/д 30.58 122.32
Ash (g) 0.7 0.0 0.55 0.03 0.01 1.46 н/д 0.06 1.5 0.0 0.01 0.09 0.09 0.04 0.55 н/д 5.09 20.36
Calories (kcal) 119.712 30.056 8.25 2.755 7.107 64.388 94.4 0.0 0.0 0.111 0.338 6.36 9.9 0.65 54.67 н/д 398.696 1594.784
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.96 н/д 2.96 11.84
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.25 н/д 3.27 н/д 3.6 14.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.49 н/д 0.06 н/д 0.57 2.28
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.32 н/д 0.18 н/д 0.5 2.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 н/д 0.06 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 9.0 36.0
Water (g) 48.34 0.0 30.06 1.08 0.23 63.52 41.6 59.19 0.0 0.0 0.01 10.09 22.05 1.58 56.79 н/д 334.56 1338.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.64 0.02 0.01 1.11 4.59 0.0 0.0 н/д 0.0 0.12 1.05 0.02 3.55 н/д 11.1 44.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.4 0.1 3.2 н/д 5.6 22.4
Calcium (mg) 7.656 0.0 3.63 3.346 0.293 9.09 4.72 1.778 0.36 0.427 0.579 2.52 5.693 2.491 15.62 н/д 58.202 232.808
Iron (mg) 0.52 0.0 0.26 0.03 0.09 0.84 0.14 0.0 0.0 0.01 0.04 0.07 0.05 0.11 1.09 н/д 3.26 13.04
Magnesium (mg) 17.4 0.0 4.95 0.462 0.43 3.03 5.31 0.593 0.015 0.13 0.257 5.04 2.475 0.903 18.46 н/д 59.454 237.816
Phosphorus (mg) 121.104 0.0 21.78 2.829 2.109 19.695 5.31 0.0 0.0 0.117 0.229 8.76 7.178 1.047 58.22 н/д 248.377 993.508
Potassium (mg) 153.12 0.0 42.57 7.413 2.089 46.965 54.28 0.0 0.12 1.133 1.668 34.32 36.135 10.0 108.63 н/д 498.443 1993.772
Sodium (mg) 43.848 0.0 140.25 0.314 0.039 488.588 5.31 2.37 581.37 0.023 0.058 7.2 0.99 1.011 76.68 н/д 1348.051 5392.204
Zinc (mg) 0.56 0.0 0.24 0.02 0.01 0.15 0.04 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.04 0.02 0.58 н/д 1.72 6.88
Copper (mg) 0.028 0.0 0.079 0.006 0.003 0.114 0.03 0.006 0.0 0.0 0.001 0.016 0.01 0.003 0.085 н/д 0.38 1.52
Manganese (mg) 0.014 н/д 0.03 0.031 0.013 0.061 н/д 0.0 0.002 0.003 0.007 0.028 0.032 0.003 0.241 н/д 0.464 1.856
Selenium (mcg) 11.6 0.0 1.4 0.3 0.7 1.8 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 1.3 н/д 17.4 69.6
Vitamin A, IU (IU) 57.768 0.0 0.0 0.166 0.0 21.968 н/д 0.0 0.0 1.575 0.396 1.56 0.495 152.053 1461.18 н/д 1697.161 6788.644
Retinol (mcg) 16.704 0.0 0.0 0.0 0.0 6.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 22.764 91.056
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.4 0.0 0.0 0.0 0.0 6.06 0.0 0.0 0.0 0.079 0.02 0.12 0.0 7.599 73.13 н/д 104.408 417.632
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.092 0.0 1.515 0.0 0.0 0.0 н/д 0.207 0.96 0.248 91.225 869.75 н/д 963.996 3855.984
Vitamin E (mg) 0.22 0.31 0.0 0.0 0.0 0.61 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.01 0.01 н/д 1.2 4.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 6.93 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.93 27.72
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.296 0.351 0.758 0.0 0.0 0.0 н/д 0.272 55.68 0.99 100.376 1669.92 н/д 1828.642 7314.568
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.53 н/д 0.58 2.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 1.8 2.4 12.8 н/д 18.5 74.0
Thiamin (mg) 0.042 0.0 0.03 0.004 0.015 0.03 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.012 0.002 0.185 н/д 0.338 1.352
Riboflavin (mg) 0.063 0.0 0.007 0.002 0.01 0.038 0.012 0.0 0.0 0.001 0.0 0.011 0.007 0.002 0.071 н/д 0.222 0.888
Niacin (mg) 6.897 0.0 0.525 0.013 0.115 0.318 0.124 0.0 0.0 0.003 0.002 0.133 0.03 0.024 1.221 н/д 9.405 37.62
Pantothenic acid (mg) 0.557 0.0 0.267 0.011 0.009 0.174 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.029 0.03 0.007 0.391 н/д 1.474 5.896
Vitamin B-6 (mg) 0.369 0.0 0.02 0.023 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.01 0.03 0.002 0.057 н/д 0.511 2.044
Folate (mcg) 2.784 0.0 3.96 0.055 3.573 1.515 0.0 0.0 0.0 0.103 0.013 10.68 4.703 2.744 37.63 н/д 67.76 271.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.24 0.96
Choline (mg) 46.7 н/д 6.6 0.4 0.2 7.3 3.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.1 1.5 0.2 19.2 н/д 89.3 357.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 3.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.007 12.028
Tryptophan (g) 0.167 0.0 0.007 0.001 0.003 0.015 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.028 н/д 0.224 0.896
Threonine (g) 0.606 0.0 0.023 0.003 0.005 0.045 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.002 0.142 н/д 0.832 3.328
Isoleucine (g) 0.738 0.0 0.017 0.004 0.007 0.061 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.135 н/д 0.965 3.86
Leucine (g) 1.065 0.0 0.023 0.006 0.014 0.098 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.004 0.22 н/д 1.437 5.748
Lysine (g) 1.204 0.0 0.023 0.005 0.004 0.068 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.003 0.22 н/д 1.538 6.152
Methionine (g) 0.39 0.0 0.007 0.001 0.004 0.023 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.057 н/д 0.482 1.928
Cystine (g) 0.188 0.0 0.003 0.001 0.004 0.015 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.021 н/д 0.233 0.932
Phenylalanine (g) 0.571 0.0 0.017 0.003 0.01 0.053 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.003 0.135 н/д 0.799 3.196
Tyrosine (g) 0.473 0.0 0.01 0.001 0.006 0.045 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.078 н/д 0.618 2.472
Valine (g) 0.71 0.0 0.046 0.005 0.008 0.068 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.003 0.163 н/д 1.009 4.036
Arginine (g) 0.898 0.0 0.017 0.012 0.008 0.053 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.002 0.291 н/д 1.305 5.22
Histidine (g) 0.438 0.0 0.01 0.002 0.004 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.071 н/д 0.56 2.24
Alanine (g) 0.828 0.0 0.04 0.002 0.006 0.045 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.004 0.163 н/д 1.094 4.376
Aspartic acid (g) 1.295 0.0 0.04 0.009 0.009 0.083 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.022 0.005 0.341 н/д 1.803 7.212
Glutamic acid (g) 2.144 0.0 0.069 0.015 0.068 0.28 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.064 0.005 0.504 н/д 3.149 12.596
Glycine (g) 0.856 0.0 0.02 0.004 0.007 0.038 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.003 0.128 н/д 1.063 4.252
Proline (g) 0.661 0.0 0.017 0.002 0.023 0.106 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.004 0.121 н/д 0.936 3.744
Serine (g) 0.508 0.0 0.02 0.004 0.01 0.061 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.003 0.121 н/д 0.73 2.92
Cholesterol (mg) 44.544 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 44.544 178.176
Trans Fat (g) 0.084 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.171 0.684
Saturated Fat (g) 1.851 0.253 0.01 0.002 0.003 1.045 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.01 0.01 0.002 0.05 н/д 3.238 12.952
Phytosterols (mg) н/д 8.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.122 н/д 3.713 0.09 н/д н/д 12.455 49.82
Monounsaturated Fat (g) 2.659 0.773 0.003 0.0 0.002 0.841 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.002 0.005 0.021 н/д 4.31 17.24
Polyunsaturated (g) 1.364 2.215 0.04 0.005 0.008 1.083 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.017 0.005 0.002 0.128 н/д 4.869 19.476