CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Capirotada N Bread Pudding - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		bread
10.67g 		bun
10.0g 		cinnamon
0.43g 		anise
0.18g 		sugar
36.67g 		apples
9.38g 		raisins
6.88g 		water
59.25g 		cheese
11.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.25 0.57 0.02 0.03 0.04 0.02 0.21 0.0 2.74 4.89 29.34
Total Fat (g) 0.2 0.69 0.01 0.03 0.0 0.02 0.03 0.0 3.65 4.61 27.66
Carbohydrates (g) 6.02 8.3 0.35 0.09 35.97 1.29 5.44 0.0 0.14 57.6 345.6
Ash (g) 0.23 н/д 0.02 0.01 0.17 0.02 0.13 0.06 0.43 1.06 6.36
Calories (kcal) 30.827 40.6 1.07 0.59 139.333 4.875 20.556 0.0 44.33 282.181 1693.086
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.19 н/д н/д 0.19 1.14
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 34.67 0.19 0.03 н/д 0.03 34.92 209.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.5 0.23 1.91 н/д н/д 2.64 15.84
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.41 0.55 2.04 н/д н/д 3.01 18.06
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.03 0.18
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.97 0.18 0.05 0.02 0.49 8.02 1.06 59.19 4.04 76.02 456.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.27 1.1 0.01 н/д 35.57 0.97 4.07 0.0 0.06 42.06 252.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.3 0.2 0.0 0.0 0.2 0.3 0.0 0.0 1.3 7.8
Calcium (mg) 4.693 2.4 4.342 1.131 30.433 0.563 3.438 1.778 79.31 128.087 768.522
Iron (mg) 0.39 0.6 0.04 0.06 0.26 0.01 0.13 0.0 0.07 1.56 9.36
Magnesium (mg) 2.987 3.6 0.26 0.298 3.3 0.469 2.2 0.593 3.08 16.785 100.71
Phosphorus (mg) 12.16 13.3 0.277 0.77 1.467 1.031 6.944 0.0 56.32 92.269 553.614
Potassium (mg) 13.653 15.1 1.868 2.522 48.767 10.031 51.494 0.0 10.78 154.214 925.284
Sodium (mg) 69.333 38.6 0.043 0.028 10.267 0.094 0.756 2.37 68.31 189.801 1138.806
Zinc (mg) 0.1 0.5 0.01 0.01 0.01 0.0 0.02 0.01 0.34 0.99 5.94
Copper (mg) 0.015 0.0 0.001 0.002 0.018 0.003 0.022 0.006 0.003 0.07 0.42
Manganese (mg) 0.055 н/д 0.076 0.004 0.022 0.004 0.021 0.0 0.001 0.183 1.098
Selenium (mcg) 2.9 1.4 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 1.5 6.4 38.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 1.278 0.544 0.0 5.063 0.0 0.0 110.22 117.105 702.63
Retinol (mcg) 0.0 50.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.38 78.38 470.28
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 50.0 0.065 0.028 0.0 0.281 0.0 0.0 29.15 79.524 477.144
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.1 0.485 н/д 0.0 2.531 0.0 0.0 9.35 12.467 74.802
Vitamin E (mg) 0.02 0.08 0.01 н/д 0.0 0.02 0.01 0.0 0.03 0.16 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.32 1.32 7.92
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.065 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.28 0.3 0.962 н/д 0.0 2.719 0.0 0.0 0.0 5.261 31.566
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.2 0.0 0.0 5.7 34.2
Thiamin (mg) 0.046 0.13 0.0 0.001 0.0 0.002 0.008 0.0 0.003 0.189 1.134
Riboflavin (mg) 0.031 0.14 0.0 0.001 0.0 0.003 0.009 0.0 0.042 0.225 1.35
Niacin (mg) 0.508 1.67 0.006 0.005 0.04 0.008 0.053 0.0 0.009 2.299 13.794
Pantothenic acid (mg) 0.035 н/д 0.002 0.001 0.048 0.006 0.007 0.0 0.045 0.143 0.858
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.17 0.001 0.001 0.015 0.004 0.012 0.0 0.008 0.22 1.32
Folate (mcg) 15.787 33.3 0.026 0.018 0.367 0.281 0.344 0.0 1.98 52.102 312.612
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.59 3.54
Choline (mg) 1.6 1.2 0.0 н/д 0.8 0.3 0.8 0.0 1.8 6.6 39.6
Folic acid (mcg) 12.48 31.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43.88 263.28
Tryptophan (g) 0.013 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.035 0.052 0.312
Threonine (g) 0.03 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006 н/д 0.098 0.135 0.81
Isoleucine (g) 0.039 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.171 0.216 1.296
Leucine (g) 0.074 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.007 н/д 0.263 0.345 2.07
Lysine (g) 0.032 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006 н/д 0.228 0.267 1.602
Methionine (g) 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.072 0.089 0.534
Cystine (g) 0.026 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.014 0.042 0.252
Phenylalanine (g) 0.052 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.01 н/д 0.144 0.208 1.248
Tyrosine (g) 0.02 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.132 0.154 0.924
Valine (g) 0.046 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006 н/д 0.183 0.236 1.416
Arginine (g) 0.039 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.028 н/д 0.103 0.173 1.038
Histidine (g) 0.022 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.005 н/д 0.096 0.124 0.744
Alanine (g) 0.035 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.008 н/д 0.077 0.121 0.726
Aspartic acid (g) 0.048 н/д 0.002 н/д н/д 0.007 0.008 н/д 0.176 0.24 1.44
Glutamic acid (g) 0.351 н/д 0.002 н/д н/д 0.003 0.011 н/д 0.67 1.036 6.216
Glycine (g) 0.038 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.006 н/д 0.047 0.093 0.558
Proline (g) 0.118 н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.017 н/д 0.309 0.447 2.682
Serine (g) 0.048 н/д 0.001 н/д н/д 0.001 0.005 н/д 0.161 0.215 1.29
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.55 11.55 69.3
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.053 0.11 0.002 0.001 0.0 0.003 0.004 0.0 2.32 2.493 14.958
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.113 н/д н/д 1.125 н/д н/д н/д 1.238 7.428
Monounsaturated Fat (g) 0.037 0.26 0.001 0.017 0.0 0.001 0.003 0.0 1.033 1.353 8.118
Polyunsaturated (g) 0.084 0.19 0.0 0.006 0.0 0.005 0.003 0.0 0.103 0.391 2.346