CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Caper, Raisin, And Lemon Pesto - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/4 c. Flat-leafed parsley, fresh, packed
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		capers
34.4g 		lemon
30.74g 		raisins
20.63g 		shallot
8.8g 		water
14.8g 		pepper
0.53g 		olive oil
40.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.81 0.34 0.7 0.22 0.0 0.06 0.0 2.13 2.13
Total Fat (g) 0.3 0.09 0.09 0.01 0.0 0.02 40.5 41.01 41.01
Carbohydrates (g) 1.68 2.86 16.4 1.48 0.0 0.34 0.0 22.77 22.77
Ash (g) 2.77 0.09 0.34 0.07 0.01 0.02 0.0 3.31 3.31
Calories (kcal) 7.912 8.915 62.303 6.336 0.0 1.352 358.02 444.837 444.837
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 28.84 27.35 3.09 7.02 14.79 0.06 0.0 81.15 81.15
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.14 0.77 12.21 н/д 0.0 0.0 0.0 13.12 13.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.9 0.8 н/д 0.0 0.1 0.0 2.9 2.9
Calcium (mg) 13.76 7.992 10.934 3.256 0.444 2.316 0.405 39.107 39.107
Iron (mg) 0.57 0.18 0.37 0.11 0.0 0.15 0.23 1.61 1.61
Magnesium (mg) 11.352 2.459 7.221 1.848 0.148 1.028 0.0 24.056 24.056
Phosphorus (mg) 3.44 4.918 23.725 5.28 0.0 0.917 0.0 38.28 38.28
Potassium (mg) 13.76 42.421 153.9 29.392 0.0 6.673 0.405 246.551 246.551
Sodium (mg) 1019.616 0.615 2.476 1.056 0.592 0.233 0.81 1025.398 1025.398
Zinc (mg) 0.11 0.02 0.07 0.04 0.0 0.01 0.0 0.24 0.24
Copper (mg) 0.127 0.012 0.074 0.008 0.001 0.006 0.0 0.229 0.229
Manganese (mg) 0.028 0.009 0.064 0.026 0.0 0.03 0.0 0.156 0.156
Selenium (mcg) 0.4 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.8 0.8
Vitamin A, IU (IU) 47.472 6.763 0.0 104.72 0.0 1.585 0.0 160.54 160.54
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.408 0.307 0.0 5.28 0.0 0.08 0.0 8.075 8.075
Beta Carotene (mcg) 28.552 0.922 0.0 н/д 0.0 0.827 0.0 30.301 30.301
Vitamin E (mg) 0.3 0.05 0.02 н/д 0.0 0.0 5.81 6.19 6.19
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.032 0.0 0.032 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.381 0.0 н/д 0.0 1.087 0.0 4.468 4.468
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.34 0.36 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 16.3 0.7 0.7 0.0 0.1 0.0 19.2 19.2
Thiamin (mg) 0.007 0.012 0.002 0.005 0.0 0.001 0.0 0.027 0.027
Riboflavin (mg) 0.048 0.006 0.039 0.002 0.0 0.001 0.0 0.097 0.097
Niacin (mg) 0.224 0.031 0.235 0.018 0.0 0.006 0.0 0.513 0.513
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.058 0.029 0.026 0.0 н/д 0.0 0.123 0.123
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.025 0.066 0.031 0.0 0.002 0.0 0.13 0.13
Folate (mcg) 7.912 3.381 0.619 2.992 0.0 0.053 0.0 14.957 14.957
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.2 1.6 2.3 н/д 0.0 0.1 0.1 6.3 6.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 0.003
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.009 0.009
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.0 0.013 0.013
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.011 0.011
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.003 0.003
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.007 0.007
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.006 0.006
Valine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.0 0.016 0.016
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.004 0.004
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.046 н/д н/д 0.0 0.046 0.046
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.0 0.011 0.011
Proline (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 0.015 0.015
Serine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.079 0.012 0.031 0.002 0.0 0.005 5.593 5.722 5.722
Phytosterols (mg) 16.512 н/д н/д 0.44 н/д 0.488 89.505 106.945 106.945
Monounsaturated Fat (g) 0.021 0.003 0.004 0.001 0.0 0.005 29.549 29.583 29.583
Polyunsaturated (g) 0.103 0.028 0.029 0.004 0.0 0.006 4.261 4.43 4.43