Рецепт Capellini Nests With Grilled Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Parmigiano-Reggiano cheese
2 x baby eggplant salt
1/4 c. Parmigiano-Reggiano cheese, grated
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		olive oil
3.38g 		garlic
0.22g 		basil
0.14g 		salt
0.03g 		capellini noodles
37.5g 		olive oil
3.38g 		eggplant salt
0.0g 		leek
0.44g 		portobello mushroom
13.58g 		sugar snap peas
3.84g 		olive oil
1.13g 		pepper
8.13g 		tomato
32.15g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.0 0.0 4.89 0.0 н/д 0.01 0.34 0.11 0.0 0.08 0.32 5.76 69.12
Total Fat (g) 3.38 0.0 0.0 0.0 0.57 3.38 н/д 0.0 0.03 0.01 1.13 0.02 0.08 8.59 103.08
Carbohydrates (g) 0.0 0.07 0.0 0.0 28.0 0.0 н/д 0.06 0.69 0.29 0.0 0.49 0.96 30.57 366.84
Ash (g) 0.0 0.0 0.0 0.03 0.33 0.0 н/д 0.0 0.14 0.02 0.0 0.04 0.16 0.73 8.76
Calories (kcal) 29.835 0.324 0.033 0.0 139.125 29.835 н/д 0.268 3.531 1.612 9.945 2.521 4.823 221.852 2662.224
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 23.42 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 23.42 281.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.18 2.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д 0.2 2.4
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д 0.23 2.76
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.74 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.74 8.88
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.13 0.13 0.0 3.71 0.0 н/д 0.37 12.38 3.41 0.0 7.5 30.64 58.27 699.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 н/д 0.02 0.24 0.15 0.0 0.34 н/д 1.76 21.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 0.0 0.2 0.2 1.9 22.8
Calcium (mg) 0.034 0.394 0.25 0.008 7.875 0.034 н/д 0.26 1.086 1.65 0.011 0.569 3.537 15.708 188.496
Iron (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 1.24 0.02 н/д 0.01 0.08 0.08 0.01 0.03 0.16 1.65 19.8
Magnesium (mg) 0.0 0.054 0.09 0.0 19.875 0.0 н/д 0.123 1.494 0.921 0.0 0.976 3.858 27.393 328.716
Phosphorus (mg) 0.0 0.333 0.079 0.0 70.875 0.0 н/д 0.154 17.654 2.034 0.0 2.114 11.575 104.819 1257.828
Potassium (mg) 0.034 0.872 0.417 0.003 83.625 0.034 н/д 0.792 65.727 7.677 0.011 17.158 82.956 259.305 3111.66
Sodium (mg) 0.068 0.037 0.006 12.919 2.25 0.068 н/д 0.088 0.815 0.154 0.023 0.325 7.395 24.146 289.752
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.53 0.0 н/д 0.0 0.08 0.01 0.0 0.02 0.09 0.74 8.88
Copper (mg) 0.0 0.001 0.001 0.0 0.109 0.0 н/д 0.001 0.054 0.003 0.0 0.002 0.032 0.202 2.424
Manganese (mg) 0.0 0.004 0.002 0.0 0.345 0.0 н/д 0.002 0.019 0.009 0.0 0.009 0.039 0.428 5.136
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 23.7 0.0 н/д 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0 0.1 25.4 304.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.02 7.455 0.0 0.0 0.0 н/д 7.335 0.0 41.723 0.0 254.602 0.0 311.135 3733.62
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.373 0.0 0.0 0.0 н/д 0.365 0.0 2.073 0.0 12.767 0.0 15.578 186.936
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.011 4.441 0.0 0.0 0.0 н/д 4.4 н/д 24.182 0.0 132.058 н/д 165.091 1981.092
Vitamin E (mg) 0.48 0.0 0.0 0.0 0.04 0.48 н/д 0.0 0.0 0.01 0.16 0.13 н/д 1.32 15.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.035 7.985 0.0 6.75 0.0 н/д 8.36 н/д 28.404 0.0 4.147 н/д 55.681 668.172
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.48
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д 0.0 н/д 0.33 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 н/д 0.41 4.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 2.3 0.0 10.4 2.9 15.7 188.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.334 0.0 н/д 0.0 0.011 0.006 0.0 0.004 0.013 0.368 4.416
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 н/д 0.0 0.065 0.003 0.0 0.007 0.016 0.242 2.904
Niacin (mg) 0.0 0.002 0.001 0.0 2.693 0.0 н/д 0.002 0.611 0.023 0.0 0.08 0.379 3.79 45.48
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.161 0.0 н/д 0.001 0.204 0.029 0.0 0.026 0.035 0.457 5.484
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.0 0.0 0.053 0.0 н/д 0.001 0.014 0.006 0.0 0.024 0.019 0.119 1.428
Folate (mcg) 0.0 0.007 0.096 0.0 88.875 0.0 н/д 0.282 2.988 1.612 0.0 3.741 9.646 107.245 1286.94
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Choline (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 5.7 0.0 н/д 0.0 2.9 0.7 0.0 0.5 н/д 9.8 117.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 82.125 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 82.125 985.5
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.071 0.0 н/д 0.0 0.004 0.001 0.0 0.001 0.003 0.081 0.972
Threonine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.173 0.0 н/д 0.0 0.01 0.004 0.0 0.003 0.006 0.196 2.352
Isoleucine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.191 0.0 н/д 0.0 0.007 0.006 0.0 0.002 0.006 0.213 2.556
Leucine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.371 0.0 н/д 0.0 0.011 0.009 0.0 0.003 0.013 0.408 4.896
Lysine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.113 0.0 н/д 0.0 0.008 0.008 0.0 0.003 0.013 0.146 1.752
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.056 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 0.003 0.064 0.768
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.002 0.003 0.105 1.26
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.251 0.0 н/д 0.0 0.008 0.003 0.0 0.004 0.01 0.277 3.324
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 н/д 0.0 0.005 0.004 0.0 0.001 0.006 0.107 1.284
Valine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.221 0.0 н/д 0.0 0.02 0.01 0.0 0.002 0.01 0.265 3.18
Arginine (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.176 0.0 н/д 0.0 0.01 0.005 0.0 0.003 0.006 0.202 2.424
Histidine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.113 0.0 н/д 0.0 0.005 0.001 0.0 0.002 0.006 0.127 1.524
Alanine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.165 0.0 н/д 0.0 0.015 0.002 0.0 0.002 0.01 0.195 2.34
Aspartic acid (g) 0.0 0.001 0.0 0.0 0.233 0.0 н/д 0.001 0.02 0.009 0.0 0.023 0.045 0.332 3.984
Glutamic acid (g) 0.0 0.002 0.0 0.0 1.725 0.0 н/д 0.001 0.038 0.017 0.0 0.017 0.116 1.916 22.992
Glycine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.165 0.0 н/д 0.0 0.008 0.003 0.0 0.002 0.006 0.186 2.232
Proline (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.589 0.0 н/д 0.0 0.01 0.002 0.0 0.002 0.006 0.609 7.308
Serine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.233 0.0 н/д 0.0 0.01 0.005 0.0 0.004 0.01 0.262 3.144
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.466 0.0 0.0 0.0 0.105 0.466 н/д 0.0 0.004 0.002 0.155 0.002 0.013 1.214 14.568
Phytosterols (mg) 7.459 н/д н/д 0.0 н/д 7.459 н/д н/д н/д н/д 2.486 н/д 1.929 19.333 231.996
Monounsaturated Fat (g) 2.462 0.0 0.0 0.0 0.064 2.462 н/д 0.0 0.0 0.001 0.821 0.0 0.013 5.823 69.876
Polyunsaturated (g) 0.355 0.001 0.001 0.0 0.21 0.355 н/д 0.001 0.011 0.003 0.118 0.006 0.035 1.096 13.152