Рецепт Cannelloni with Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive 3.42g	onion 15.75g	mushrooms 30.31g	pepper 24.4g	salmon 93.75g	herbs 3.6g	egg 9.68g	cheese 12.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	pepper 24.4g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.17	0.94	0.21	19.14	0.03	1.22	3.11	н/д	н/д	0.24	н/д	25.07	100.28
Total Fat (g)	3.42	0.02	0.1	0.04	12.58	2.92	0.96	4.14	н/д	н/д	0.07	н/д	24.26	97.04
Carbohydrates (g)	0.0	1.47	0.99	1.13	0.0	0.0	0.07	0.16	н/д	н/д	1.47	н/д	5.3	21.2
Ash (g)	н/д	0.06	0.26	0.1	1.06	0.08	0.08	0.49	н/д	н/д	0.11	н/д	2.24	8.96
Calories (kcal)	30.255	6.3	6.669	4.879	195.0	25.794	13.842	50.375	н/д	н/д	7.562	н/д	340.677	1362.708
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.16	0.0	0.03	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	0.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.31	0.45	0.28	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	1.54	6.16
Fructose (g)	н/д	0.2	0.05	0.27	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.55	н/д	1.09	4.36
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.16
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	14.03	28.02	22.9	60.83	0.57	7.34	4.59	н/д	н/д	22.49	н/д	160.79	643.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.67	0.5	0.59	н/д	0.0	0.07	0.07	н/д	н/д	1.02	н/д	2.92	11.68
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	0.3	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.5	н/д	1.5	6.0
Calcium (mg)	0.034	3.622	0.909	2.44	8.438	0.863	5.13	90.125	н/д	н/д	1.708	н/д	113.27	453.08
Iron (mg)	0.02	0.03	0.15	0.08	0.32	0.0	0.18	0.09	н/д	н/д	0.1	н/д	0.97	3.88
Magnesium (mg)	0.0	1.575	2.728	2.44	25.313	0.072	1.162	3.5	н/д	н/д	2.927	н/д	39.716	158.864
Phosphorus (mg)	0.0	4.567	26.069	4.879	225.0	0.863	18.489	64.0	н/д	н/д	6.343	н/д	350.21	1400.84
Potassium (mg)	0.034	22.995	96.394	42.691	340.313	0.863	12.971	12.25	н/д	н/д	51.473	н/д	579.985	2319.94
Sodium (mg)	0.068	0.63	1.516	0.732	55.313	20.722	13.552	77.625	н/д	н/д	0.976	н/д	171.133	684.532
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.16	0.03	0.34	0.0	0.11	0.39	н/д	н/д	0.06	н/д	1.11	4.44
Copper (mg)	0.0	0.006	0.097	0.017	0.047	0.0	0.01	0.004	н/д	н/д	0.005	н/д	0.186	0.744
Manganese (mg)	н/д	0.02	0.015	0.029	0.009	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	0.027	н/д	0.106	0.424
Selenium (mcg)	0.0	0.1	2.8	0.0	22.5	0.0	3.1	1.7	н/д	н/д	0.0	н/д	30.3	121.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.315	0.0	90.262	46.875	89.902	47.142	125.25	н/д	н/д	763.807	н/д	1163.552	4654.208
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	24.139	13.455	32.25	н/д	н/д	0.0	н/д	69.844	279.376
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	4.391	н/д	24.607	13.552	33.125	н/д	н/д	38.3	н/д	113.975	455.9
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.157	0.0	50.742	н/д	5.684	0.968	10.625	н/д	н/д	396.175	н/д	464.351	1857.404
Vitamin E (mg)	0.49	0.0	0.0	0.09	3.33	0.08	0.09	0.04	н/д	н/д	0.39	н/д	4.51	18.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	5.456	н/д	н/д	2.015	3.388	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	12.359	49.436
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.63	0.0	83.187	н/д	0.0	32.041	0.0	н/д	н/д	12.441	н/д	128.299	513.196
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.28	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.37	1.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.6	19.6	3.7	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	31.2	н/д	56.2	224.8
Thiamin (mg)	0.0	0.008	0.024	0.015	0.197	0.0	0.007	0.004	н/д	н/д	0.012	н/д	0.267	1.068
Riboflavin (mg)	0.0	0.005	0.121	0.007	0.15	0.001	0.046	0.048	н/д	н/д	0.022	н/д	0.4	1.6
Niacin (mg)	0.0	0.019	1.094	0.117	8.128	0.001	0.007	0.01	н/д	н/д	0.239	н/д	9.616	38.464
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.019	0.455	0.024	1.453	0.004	0.139	0.051	н/д	н/д	0.078	н/д	2.224	8.896
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.019	0.03	0.054	0.6	0.0	0.014	0.009	н/д	н/д	0.071	н/д	0.796	3.184
Folate (mcg)	0.0	2.992	4.85	2.44	24.375	0.108	4.55	2.25	н/д	н/д	11.222	н/д	52.786	211.144
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.01	0.0	3.03	0.01	0.12	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	3.27	13.08
Choline (mg)	0.0	1.0	5.2	1.3	73.6	0.7	24.3	2.1	н/д	н/д	1.4	н/д	109.6	438.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.012	0.002	0.197	0.0	0.016	0.04	н/д	н/д	0.002	н/д	0.272	1.088
Threonine (g)	н/д	0.003	0.033	0.01	0.806	0.001	0.054	0.111	н/д	н/д	0.01	н/д	1.029	4.116
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.024	0.005	0.909	0.002	0.065	0.194	н/д	н/д	0.005	н/д	1.205	4.82
Leucine (g)	н/д	0.005	0.036	0.01	1.519	0.003	0.106	0.299	н/д	н/д	0.01	н/д	1.987	7.948
Lysine (g)	н/д	0.006	0.033	0.01	1.753	0.003	0.088	0.259	н/д	н/д	0.01	н/д	2.162	8.648
Methionine (g)	н/д	0.0	0.009	0.002	0.591	0.001	0.037	0.081	н/д	н/д	0.002	н/д	0.723	2.892
Cystine (g)	н/д	0.0	0.003	0.002	0.206	0.0	0.026	0.016	н/д	н/д	0.005	н/д	0.259	1.036
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	0.027	0.022	0.797	0.001	0.066	0.164	н/д	н/д	0.012	н/д	1.094	4.376
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.012	0.002	0.713	0.001	0.048	0.15	н/д	н/д	0.002	н/д	0.931	3.724
Valine (g)	н/д	0.003	0.07	0.01	1.041	0.002	0.083	0.208	н/д	н/д	0.007	н/д	1.423	5.692
Arginine (g)	н/д	0.016	0.024	0.007	1.144	0.001	0.079	0.118	н/д	н/д	0.01	н/д	1.399	5.596
Histidine (g)	н/д	0.002	0.018	0.002	0.516	0.001	0.03	0.109	н/д	н/д	0.005	н/д	0.682	2.728
Alanine (g)	н/д	0.003	0.061	0.01	1.191	0.001	0.072	0.088	н/д	н/д	0.007	н/д	1.432	5.728
Aspartic acid (g)	н/д	0.014	0.061	0.051	1.903	0.002	0.129	0.2	н/д	н/д	0.068	н/д	2.428	9.712
Glutamic acid (g)	н/д	0.041	0.103	0.046	2.653	0.006	0.163	0.761	н/д	н/д	0.051	н/д	3.825	15.3
Glycine (g)	н/д	0.005	0.027	0.007	0.9	0.001	0.042	0.054	н/д	н/д	0.007	н/д	1.043	4.172
Proline (g)	н/д	0.002	0.024	0.005	0.675	0.003	0.049	0.351	н/д	н/д	0.005	н/д	1.114	4.456
Serine (g)	н/д	0.003	0.027	0.012	0.844	0.002	0.094	0.183	н/д	н/д	0.012	н/д	1.177	4.708
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	51.563	7.735	40.946	13.125	н/д	н/д	0.0	н/д	113.369	453.476
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.473	0.006	0.012	0.015	2.859	1.848	0.3	2.636	н/д	н/д	0.007	н/д	8.157	32.628
Phytosterols (mg)	н/д	2.362	н/д	2.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.558	18.232
Monounsaturated Fat (g)	2.497	0.002	0.0	0.002	3.534	0.756	0.369	1.174	н/д	н/д	0.0	н/д	8.334	33.336
Polyunsaturated (g)	0.36	0.003	0.042	0.015	3.647	0.109	0.132	0.118	н/д	н/д	0.017	н/д	4.443	17.772