Рецепт Cannellini Bean & Vegetable Soup with Garlic - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	cannellini beans 48.0g	chicken broth 118.29g	garlic 2.61g	olive oil 6.75g	onion 16.88g	celery 8.9g	carrots 16.02g	cabbage 1.15g	broth 3.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.51	1.18	0.17	0.0	0.19	0.06	0.15	0.01	0.04	н/д	н/д	4.31	34.48
Total Fat (g)	0.29	0.12	0.01	6.75	0.02	0.02	0.04	0.0	0.01	н/д	н/д	7.25	58.0
Carbohydrates (g)	6.96	0.47	0.86	0.0	1.58	0.26	1.53	0.07	0.0	н/д	н/д	11.74	93.92
Ash (g)	0.79	0.83	0.04	0.0	0.06	0.07	0.16	0.01	0.04	н/д	н/д	1.98	15.84
Calories (kcal)	40.32	8.281	3.889	59.67	6.75	1.424	6.568	0.288	0.263	н/д	н/д	127.452	1019.616
Starch (g)	4.27	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.23	0.0	н/д	н/д	н/д	4.5	36.0
Sucrose (g)	0.89	н/д	н/д	н/д	0.17	0.01	0.58	0.0	н/д	н/д	н/д	1.64	13.12
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.33	0.05	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	0.5	4.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	0.05	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	0.37	2.96
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	37.46	115.69	1.53	0.0	15.04	8.49	14.14	1.06	3.66	н/д	н/д	197.07	1576.56
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.89	0.0	0.03	0.0	0.72	0.16	0.76	0.04	0.0	н/д	н/д	2.59	20.72
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.48
Dietary Fiber (g)	2.5	0.5	0.1	0.0	0.3	0.1	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	4.0	32.0
Calcium (mg)	16.32	7.098	4.724	0.068	3.881	3.56	5.287	0.46	0.225	н/д	н/д	41.622	332.976
Iron (mg)	0.56	0.24	0.04	0.04	0.04	0.02	0.05	0.01	0.01	н/д	н/д	0.99	7.92
Magnesium (mg)	12.96	1.183	0.653	0.0	1.688	0.979	1.922	0.138	0.075	н/д	н/д	19.597	156.776
Phosphorus (mg)	43.2	15.378	3.993	0.0	4.894	2.136	5.607	0.299	0.488	н/д	н/д	75.995	607.96
Potassium (mg)	113.76	94.635	10.466	0.068	24.638	23.14	51.264	1.955	2.025	н/д	н/д	321.95	2575.6
Sodium (mg)	142.08	186.904	0.444	0.135	0.675	7.12	11.054	0.207	12.225	н/д	н/д	360.844	2886.752
Zinc (mg)	0.22	0.08	0.03	0.0	0.03	0.01	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	0.41	3.28
Copper (mg)	0.067	0.035	0.008	0.0	0.007	0.004	0.008	0.0	0.0	н/д	н/д	0.129	1.032
Manganese (mg)	0.082	0.059	0.044	0.0	0.022	0.009	0.022	0.002	0.0	н/д	н/д	0.24	1.92
Selenium (mcg)	0.4	0.0	0.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.0	8.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.235	0.0	0.338	39.961	2676.301	1.127	0.0	н/д	н/д	2717.962	21743.696
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.958	133.767	0.058	0.0	н/д	н/д	135.783	1086.264
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.131	0.0	0.169	24.03	1327.257	0.483	0.0	н/д	н/д	1352.069	10816.552
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.97	0.0	0.02	0.11	0.0	0.0	н/д	н/д	1.12	8.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	н/д	н/д	0.16	1.28
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.418	0.0	0.675	25.187	41.011	0.345	0.0	н/д	н/д	67.636	541.088
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.33	н/д	н/д	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	3.12
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.6	8.3	0.8	0.0	1.2	0.3	0.9	0.4	0.0	н/д	н/д	12.6	100.8
Thiamin (mg)	0.058	0.0	0.005	0.0	0.008	0.002	0.011	0.001	0.0	н/д	н/д	0.085	0.68
Riboflavin (mg)	0.024	0.012	0.003	0.0	0.005	0.005	0.01	0.0	0.001	н/д	н/д	0.06	0.48
Niacin (mg)	0.197	0.603	0.018	0.0	0.02	0.028	0.157	0.003	0.029	н/д	н/д	1.056	8.448
Pantothenic acid (mg)	0.067	0.012	0.016	0.0	0.02	0.022	0.043	0.002	0.001	н/д	н/д	0.184	1.472
Vitamin B-6 (mg)	0.034	0.012	0.032	0.0	0.02	0.006	0.022	0.001	0.0	н/д	н/д	0.128	1.024
Folate (mcg)	17.28	0.0	0.078	0.0	3.206	3.204	3.044	0.495	0.075	н/д	н/д	27.382	219.056
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.4
Choline (mg)	16.8	н/д	0.6	0.0	1.0	0.5	1.4	0.1	0.1	н/д	н/д	20.6	164.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.029	н/д	0.002	0.0	0.002	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.035	0.28
Threonine (g)	0.091	н/д	0.004	0.0	0.003	0.002	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	1.048
Isoleucine (g)	0.12	н/д	0.006	0.0	0.002	0.002	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.142	1.136
Leucine (g)	0.216	н/д	0.008	0.0	0.005	0.003	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.248	1.984
Lysine (g)	0.178	н/д	0.007	0.0	0.007	0.003	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	0.211	1.688
Methionine (g)	0.034	н/д	0.002	0.0	0.0	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Cystine (g)	0.024	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.039	0.312
Phenylalanine (g)	0.149	н/д	0.005	0.0	0.005	0.002	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	1.36
Tyrosine (g)	0.058	н/д	0.002	0.0	0.002	0.001	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.069	0.552
Valine (g)	0.144	н/д	0.008	0.0	0.003	0.003	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.169	1.352
Arginine (g)	0.139	н/д	0.016	0.0	0.017	0.002	0.014	0.001	н/д	н/д	н/д	0.19	1.52
Histidine (g)	0.067	н/д	0.003	0.0	0.002	0.001	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.079	0.632
Alanine (g)	0.115	н/д	0.003	0.0	0.003	0.002	0.018	0.0	н/д	н/д	н/д	0.142	1.136
Aspartic acid (g)	0.317	н/д	0.013	0.0	0.015	0.011	0.03	0.001	н/д	н/д	н/д	0.387	3.096
Glutamic acid (g)	0.403	н/д	0.021	0.0	0.044	0.008	0.059	0.003	н/д	н/д	н/д	0.539	4.312
Glycine (g)	0.101	н/д	0.005	0.0	0.005	0.002	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.121	0.968
Proline (g)	0.144	н/д	0.003	0.0	0.002	0.002	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.159	1.272
Serine (g)	0.158	н/д	0.005	0.0	0.003	0.002	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.177	1.416
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.067	0.035	0.002	0.932	0.007	0.004	0.006	0.0	0.004	н/д	н/д	1.058	8.464
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	14.918	2.531	0.534	н/д	0.127	н/д	н/д	н/д	18.109	144.872
Monounsaturated Fat (g)	0.182	0.059	0.0	4.925	0.002	0.003	0.002	0.0	0.003	н/д	н/д	5.176	41.408
Polyunsaturated (g)	0.125	0.024	0.007	0.71	0.003	0.007	0.019	0.0	0.0	н/д	н/д	0.895	7.16