Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1¾cups
1cup
½cup
½cup (1 stick)
3tbsp
⅓cup
Light Brown Sugar
1tbsp
Egg replacer powder whisked in 3tbsp water (or use 1 large egg)
1½tsp
Vanilla extract
For the Middle Layer:
2tbsp
¼cup
Heavy Cream
2cups
For the Top Layer:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		graham cracker
28.0g 		coconut
206.44g 		pecans
0.79g 		butter
5.0g 		cocoa
28.0g 		sugar
0.0g 		vanilla extract
0.0g 		butter
5.0g 		custard
122.0g 		cream
0.0g 		sugar
2.8g 		butter
5.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.96 6.87 0.07 0.04 1.87 н/д н/д 0.04 6.17 н/д 0.0 0.04 17.07 17.07
Total Fat (g) 2.8 69.14 0.57 4.06 1.12 н/д н/д 4.06 4.2 н/д 0.0 4.06 89.99 89.99
Carbohydrates (g) 21.34 31.44 0.11 0.0 23.44 н/д н/д 0.0 13.4 н/д 2.8 0.0 92.53 92.53
Ash (g) 0.78 2.0 0.01 0.0 1.15 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 3.95 3.95
Calories (kcal) 118.72 730.798 5.457 35.85 111.44 н/д н/д 35.85 114.68 н/д 10.836 35.85 1199.48 1199.48
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.01 97.01 0.03 0.9 0.42 н/д н/д 0.9 97.21 н/д 0.0 0.9 198.36 198.36
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 5.04 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.04 5.04
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 90.44 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 90.44 90.44
Sugars (g) 6.44 12.86 0.03 0.0 18.35 н/д н/д 0.0 13.69 н/д 2.8 0.0 54.18 54.18
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 18.6 0.1 0.0 1.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 20.6 20.6
Calcium (mg) 22.12 28.902 0.553 1.2 37.24 н/д н/д 1.2 136.64 н/д 0.028 1.2 229.082 229.082
Iron (mg) 1.16 5.02 0.02 0.0 0.33 н/д н/д 0.0 0.43 н/д 0.0 0.0 6.96 6.96
Magnesium (mg) 16.52 66.061 0.956 0.1 23.24 н/д н/д 0.1 13.42 н/д 0.0 0.1 120.496 120.496
Phosphorus (mg) 56.56 233.277 2.187 1.2 88.2 н/д н/д 1.2 137.86 н/д 0.0 1.2 521.685 521.685
Potassium (mg) 49.56 734.926 3.238 1.2 199.36 н/д н/д 1.2 178.12 н/д 0.056 1.2 1168.86 1168.86
Sodium (mg) 184.52 41.288 0.0 0.55 141.12 н/д н/д 0.55 111.02 н/д 0.0 0.55 479.598 479.598
Zinc (mg) 0.54 2.27 0.04 0.0 0.41 н/д н/д 0.0 0.68 н/д 0.0 0.0 3.96 3.96
Copper (mg) 0.008 0.908 0.009 0.001 0.081 н/д н/д 0.001 0.037 н/д 0.0 0.001 1.047 1.047
Manganese (mg) н/д 3.097 0.036 0.0 0.076 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 3.208 3.208
Selenium (mcg) н/д 20.9 0.0 0.1 1.4 н/д н/д 0.1 10.2 н/д 0.0 0.1 32.7 32.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.442 124.95 1.12 н/д н/д 124.95 н/д н/д 0.0 124.95 376.412 376.412
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 33.55 0.28 н/д н/д 33.55 85.4 н/д 0.0 33.55 186.33 186.33
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.024 34.2 0.28 н/д н/д 34.2 86.62 н/д 0.0 34.2 189.524 189.524
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.229 7.9 0.0 н/д н/д 7.9 6.1 н/д 0.0 7.9 30.029 30.029
Vitamin E (mg) н/д 0.5 0.01 0.12 0.05 н/д н/д 0.12 0.24 н/д 0.0 0.12 1.15 1.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.134 0.0 1.4 н/д н/д 0.0 71.98 н/д 0.0 0.0 73.514 73.514
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 1.09 0.19 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.29 1.29
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 6.8 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 6.9 6.9
Thiamin (mg) 0.064 0.145 0.005 0.001 0.028 н/д н/д 0.001 0.049 н/д 0.0 0.001 0.292 0.292
Riboflavin (mg) 0.067 0.041 0.001 0.002 0.16 н/д н/д 0.002 0.293 н/д 0.001 0.002 0.567 0.567
Niacin (mg) 1.058 1.115 0.009 0.002 0.165 н/д н/д 0.002 0.11 н/д 0.0 0.002 2.463 2.463
Pantothenic acid (mg) н/д 0.619 0.007 0.006 0.249 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.0 0.006 0.892 0.892
Vitamin B-6 (mg) 0.028 0.103 0.002 0.0 0.031 н/д н/д 0.0 0.061 н/д 0.0 0.0 0.225 0.225
Folate (mcg) 12.88 53.674 0.174 0.15 1.68 н/д н/д 0.15 12.2 н/д 0.0 0.15 81.058 81.058
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.01 0.1 н/д н/д 0.01 0.51 н/д 0.0 0.01 0.64 0.64
Choline (mg) н/д 25.0 0.3 0.9 9.3 н/д н/д 0.9 55.9 н/д 0.0 0.9 93.3 93.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.083 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.085 0.085
Threonine (g) н/д 0.248 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.256 0.256
Isoleucine (g) н/д 0.268 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.279 0.279
Leucine (g) н/д 0.516 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.533 0.533
Lysine (g) н/д 0.31 0.002 0.004 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.322 0.322
Methionine (g) н/д 0.124 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.128 0.128
Cystine (g) н/д 0.145 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.147 0.147
Phenylalanine (g) н/д 0.351 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.36 0.36
Tyrosine (g) н/д 0.206 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.214 0.214
Valine (g) н/д 0.413 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.425 0.425
Arginine (g) н/д 1.135 0.009 0.002 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 1.149 1.149
Histidine (g) н/д 0.165 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.17 0.17
Alanine (g) н/д 0.351 0.003 0.002 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.002 0.359 0.359
Aspartic acid (g) н/д 0.681 0.007 0.003 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.698 0.698
Glutamic acid (g) н/д 1.569 0.014 0.009 н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.009 1.61 1.61
Glycine (g) н/д 0.33 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.001 0.337 0.337
Proline (g) н/д 0.289 0.003 0.004 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.004 0.304 0.304
Serine (g) н/д 0.351 0.004 0.003 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.003 0.362 0.362
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 10.75 0.0 н/д н/д 10.75 98.82 н/д 0.0 10.75 131.07 131.07
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.437 61.313 0.049 2.569 0.666 н/д н/д 2.569 1.903 н/д 0.0 2.569 72.073 72.073
Phytosterols (mg) н/д 97.027 0.805 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 97.832 97.832
Monounsaturated Fat (g) 1.008 2.952 0.322 1.051 0.372 н/д н/д 1.051 1.366 н/д 0.0 1.051 9.174 9.174
Polyunsaturated (g) 0.129 0.764 0.171 0.152 0.031 н/д н/д 0.152 0.403 н/д 0.0 0.152 1.953 1.953