Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x boneless center-cut pork chops
1/2 tsp freshly-grnd black pepper
2 x fresh rosemary sprigs (or possibly 2 1/2 tspns dry rosemary)
2 c. herb-seasoned stuffing mix
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		camembert
9.5g 		flour
3.91g 		paprika
0.26g 		oil
3.4g 		water
59.25g 		chicken bouillon
0.94g 		apple juice
46.5g 		garlics
1.31g 		rosemary
0.0g 		delicious apple
50.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.88 0.4 0.04 0.0 0.0 0.02 0.05 0.08 н/д 0.13 2.6 10.4
Total Fat (g) 2.3 0.04 0.03 3.4 0.0 0.01 0.06 0.01 н/д 0.09 5.93 23.72
Carbohydrates (g) 0.04 2.98 0.15 0.0 0.0 0.0 5.25 0.43 н/д 6.93 15.79 63.16
Ash (g) 0.35 0.02 0.02 0.0 0.06 н/д 0.11 0.02 н/д 0.1 0.67 2.68
Calories (kcal) 28.5 14.223 0.759 30.056 0.0 0.15 21.39 1.944 н/д 26.091 123.113 492.452
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.59 н/д н/д 1.04 1.63 6.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.22 н/д н/д 1.22 2.45 9.8
Fructose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 2.66 н/д н/д 2.96 5.64 22.56
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.92 0.47 0.03 0.0 59.19 0.9 41.03 0.76 н/д 42.93 150.23 600.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 4.47 0.01 н/д 5.21 9.78 39.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 1.2 1.5 6.0
Calcium (mg) 36.86 0.586 0.465 0.0 1.778 0.038 3.72 2.362 н/д 3.011 48.818 195.272
Iron (mg) 0.03 0.18 0.06 0.0 0.0 0.0 0.06 0.02 н/д 0.06 0.42 1.68
Magnesium (mg) 1.9 0.86 0.486 0.0 0.593 0.009 2.325 0.326 н/д 2.509 9.007 36.028
Phosphorus (mg) 32.965 4.22 0.906 0.0 0.0 0.281 3.255 1.997 н/д 5.519 49.143 196.572
Potassium (mg) 17.765 4.181 6.153 0.0 0.0 0.806 46.965 5.233 н/д 53.687 134.791 539.164
Sodium (mg) 79.99 0.078 0.089 0.0 2.37 2.981 1.86 0.222 н/д 0.502 88.092 352.368
Zinc (mg) 0.23 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 н/д 0.02 0.32 1.28
Copper (mg) 0.002 0.005 0.002 0.0 0.006 0.0 0.005 0.004 н/д 0.015 0.039 0.156
Manganese (mg) 0.004 0.027 0.002 н/д 0.0 н/д 0.033 0.022 н/д 0.02 0.107 0.428
Selenium (mcg) 1.4 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 2.9 11.6
Vitamin A, IU (IU) 77.9 0.0 138.429 0.0 0.0 н/д 0.465 0.117 н/д 27.095 244.006 976.024
Retinol (mcg) 22.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 22.8 91.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.895 0.0 6.922 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.505 31.322 125.288
Beta Carotene (mcg) 1.14 0.0 72.657 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 н/д 13.547 87.41 349.64
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.08 0.31 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.09 0.51 2.04
Vitamin D (IU) 1.14 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.14 4.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.703 34.537 0.0 0.0 0.0 7.44 0.209 н/д 14.551 57.44 229.76
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 н/д 2.3 3.3 13.2
Thiamin (mg) 0.003 0.031 0.002 0.0 0.0 0.0 0.009 0.003 н/д 0.01 0.057 0.228
Riboflavin (mg) 0.047 0.019 0.005 0.0 0.0 0.0 0.009 0.001 н/д 0.015 0.096 0.384
Niacin (mg) 0.06 0.231 0.04 0.0 0.0 0.013 0.033 0.009 н/д 0.045 0.43 1.72
Pantothenic acid (mg) 0.129 0.017 0.005 0.0 0.0 н/д 0.023 0.008 н/д 0.03 0.212 0.848
Vitamin B-6 (mg) 0.022 0.002 0.011 0.0 0.0 0.0 0.009 0.016 н/д 0.02 0.08 0.32
Folate (mcg) 5.89 7.151 0.278 0.0 0.0 0.019 0.0 0.039 н/д 1.505 14.882 59.528
Vitamin B-12 (mcg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.12 0.48
Choline (mg) 1.5 0.4 0.1 н/д 0.0 0.0 0.8 0.3 н/д 1.7 4.9 19.6
Folic acid (mcg) 0.0 6.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 6.018 24.072
Tryptophan (g) 0.029 0.005 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.035 0.14
Threonine (g) 0.068 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.086 0.344
Isoleucine (g) 0.092 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.005 0.114 0.456
Leucine (g) 0.175 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.212 0.848
Lysine (g) 0.168 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.186 0.744
Methionine (g) 0.054 0.007 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.062 0.248
Cystine (g) 0.01 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.02 0.08
Phenylalanine (g) 0.105 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.133 0.532
Tyrosine (g) 0.109 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.122 0.488
Valine (g) 0.122 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.147 0.588
Arginine (g) 0.067 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.005 0.096 0.384
Histidine (g) 0.065 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.08 0.32
Alanine (g) 0.078 0.013 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.098 0.392
Aspartic acid (g) 0.123 0.017 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.035 0.181 0.724
Glutamic acid (g) 0.398 0.136 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.015 0.56 2.24
Glycine (g) 0.036 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.005 0.058 0.232
Proline (g) 0.223 0.047 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.276 1.104
Serine (g) 0.105 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.133 0.532
Cholesterol (mg) 6.84 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 6.84 27.36
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 1.45 0.006 0.006 0.253 0.0 0.002 0.009 0.001 н/д 0.015 1.741 6.964
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.459 8.5 н/д н/д н/д н/д н/д 6.021 14.98 59.92
Monounsaturated Fat (g) 0.667 0.004 0.003 0.773 0.0 0.002 0.005 0.0 н/д 0.005 1.459 5.836
Polyunsaturated (g) 0.068 0.016 0.022 2.215 0.0 0.001 0.019 0.003 н/д 0.025 2.369 9.476