CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Calzones - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 c. Robin Hood Best For Bread homestyle white flour
4 tsp Robin Hood/SAF Perfect Rise Gourmet Yeast
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		water
44.44g 		olive
3.38g 		salt
1.5g 		sugar
1.05g 		pizza
15.75g 		mozzarella cheese
7.06g 		pepper
7.64g 		pepperoni
14.79g 		mushrooms
4.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.34 1.83 0.07 3.35 0.13 5.73 45.84
Total Fat (g) 0.0 3.38 0.0 0.0 0.18 1.41 0.01 6.5 0.01 11.5 92.0
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 1.05 1.37 0.27 0.35 0.0 0.14 3.18 25.44
Ash (g) 0.04 н/д 1.5 0.0 0.2 н/д 0.03 0.79 0.04 2.6 20.8
Calories (kcal) 0.0 29.835 0.0 4.064 8.505 21.329 1.527 73.044 0.934 139.237 1113.896
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 0.06 0.15 1.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.0 0.01 0.09 0.72
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.39 0.0 0.0 0.0 13.66 3.28 7.17 4.54 3.92 76.97 615.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 1.05 0.28 0.04 0.18 0.0 0.07 1.62 12.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.5 4.0
Calcium (mg) 1.333 0.034 0.36 0.011 8.505 51.627 0.764 3.253 0.127 66.013 528.104
Iron (mg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.14 0.02 0.03 0.24 0.02 0.47 3.76
Magnesium (mg) 0.444 0.0 0.015 0.0 3.308 1.836 0.764 3.105 0.382 9.854 78.832
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 7.875 37.008 1.527 26.172 3.65 76.231 609.848
Potassium (mg) 0.0 0.034 0.12 0.021 55.755 6.709 13.363 41.254 13.495 130.751 1046.008
Sodium (mg) 1.778 0.068 581.37 0.0 29.138 37.29 0.229 244.417 0.212 894.5 7156.0
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.22 0.01 0.37 0.02 0.67 5.36
Copper (mg) 0.004 0.0 0.0 0.0 0.022 0.002 0.005 0.016 0.014 0.064 0.512
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.035 н/д 0.009 0.089 0.002 0.136 1.088
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 0.0 5.2 0.4 6.7 53.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.0 105.053 н/д 28.254 0.0 0.0 133.307 1066.456
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 11.018 0.0 0.0 0.0 11.018 88.144
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 11.3 1.375 0.0 0.0 12.675 101.4
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.602 15.883 0.0 0.0 19.485 155.88
Vitamin E (mg) 0.0 0.48 0.0 0.0 н/д 0.03 0.03 0.0 0.0 0.54 4.32
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.331 0.764 2.095 16.76
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 26.04 0.0 0.0 26.04 208.32
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.0 6.1 0.1 0.1 8.1 64.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.007 0.005 0.053 0.003 0.078 0.624
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.023 0.002 0.047 0.017 0.098 0.784
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.224 0.008 0.037 0.686 0.153 1.108 8.864
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.058 н/д 0.008 0.174 0.064 0.304 2.432
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.022 0.006 0.017 0.052 0.004 0.1 0.8
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.575 0.706 0.764 0.739 0.679 4.463 35.704
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.26 0.0 0.42 3.36
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.0 0.4 11.4 0.7 13.6 108.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.034 0.002 0.036 0.288
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.129 0.005 0.136 1.088
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.133 0.003 0.138 1.104
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.234 0.005 0.242 1.936
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.244 0.005 0.252 2.016
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.075 0.001 0.077 0.616
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.034 0.0 0.035 0.28
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.115 0.004 0.126 1.008
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.098 0.002 0.1 0.8
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.146 0.01 0.159 1.272
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.192 0.003 0.198 1.584
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.102 0.003 0.105 0.84
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.174 0.008 0.186 1.488
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.271 0.008 0.295 2.36
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.445 0.014 0.474 3.792
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.158 0.004 0.164 1.312
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.127 0.003 0.132 1.056
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.114 0.004 0.121 0.968
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.473 3.814 0.0 15.526 0.0 19.812 158.496
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.241 н/д 0.241 1.928
Saturated Fat (g) 0.0 0.466 0.0 0.0 0.072 0.768 0.005 2.197 0.002 3.51 28.08
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.687 0.739 н/д 1.427 11.416
Monounsaturated Fat (g) 0.0 2.462 0.0 0.0 0.072 0.343 0.001 2.539 0.0 5.417 43.336
Polyunsaturated (g) 0.0 0.355 0.0 0.0 0.016 0.036 0.005 0.507 0.006 0.925 7.4