Рецепт Calzone (Italian Pizza Turnovers) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. hot (105 to 115 degrees) water
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		yeast
0.58g 		flour
28.65g 		sugar
0.35g 		salt
0.38g 		oil
0.38g 		sausage
28.35g 		onion
5.25g 		pepper
5.06g 		garlic
0.22g 		tomatoes paste
14.17g 		oregano
0.08g 		basil
0.02g 		sugar
0.18g 		pepper
0.04g 		mozzarella
18.9g 		romano
4.17g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.22 2.96 0.0 0.0 0.0 4.04 0.06 0.04 0.01 0.61 0.01 0.0 0.0 0.0 4.19 1.6 13.76 165.12
Total Fat (g) 0.03 0.28 0.0 0.0 0.38 8.88 0.01 0.01 0.0 0.07 0.01 0.0 0.0 0.0 4.22 1.19 15.07 180.84
Carbohydrates (g) 0.22 21.86 0.35 0.0 0.0 0.18 0.49 0.23 0.07 2.68 0.05 0.0 0.17 0.03 0.41 0.17 26.93 323.16
Ash (g) 0.04 0.13 0.0 0.37 0.0 0.77 0.02 0.02 0.0 0.4 0.01 0.0 0.0 0.0 0.62 н/д 2.38 28.56
Calories (kcal) 1.721 104.271 1.355 0.0 3.315 98.088 2.1 1.011 0.324 11.617 0.255 0.005 0.677 0.113 56.7 17.958 299.51 3594.12
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.06 н/д 0.81 0.0 0.0 н/д н/д 0.11 н/д 1.08 12.96
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.06 н/д 0.83 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.98 11.76
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.05 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.04 3.41 0.0 0.0 0.0 14.48 4.68 4.75 0.13 10.41 0.01 0.02 0.0 0.0 9.45 0.87 48.26 579.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.08 0.35 0.0 0.0 н/д 0.22 0.12 0.0 1.73 0.0 0.0 0.17 0.0 0.19 0.04 2.91 34.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.36
Dietary Fiber (g) 0.1 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 20.4
Calcium (mg) 0.373 4.297 0.004 0.09 0.0 5.103 1.207 0.506 0.394 5.1 1.313 0.042 0.002 0.193 95.445 46.208 160.276 1923.312
Iron (mg) 0.1 1.33 0.0 0.0 0.0 0.33 0.01 0.02 0.0 0.42 0.04 0.0 0.0 0.01 0.08 0.04 2.39 28.68
Magnesium (mg) 0.572 6.302 0.0 0.004 0.0 3.969 0.525 0.506 0.054 5.95 0.225 0.015 0.0 0.086 3.78 1.583 23.57 282.84
Phosphorus (mg) 7.525 30.938 0.0 0.0 0.0 40.256 1.522 1.011 0.333 11.758 0.167 0.013 0.0 0.076 66.906 30.375 190.88 2290.56
Potassium (mg) 11.667 30.651 0.007 0.03 0.0 71.723 7.665 8.849 0.872 143.65 1.391 0.069 0.004 0.556 14.364 5.208 296.706 3560.472
Sodium (mg) 0.292 0.573 0.0 145.343 0.0 207.232 0.21 0.152 0.037 111.917 0.013 0.001 0.0 0.019 118.503 63.708 647.999 7775.988
Zinc (mg) 0.04 0.2 0.0 0.0 0.0 0.51 0.01 0.01 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 0.16 1.57 18.84
Copper (mg) 0.003 0.04 0.0 0.0 0.0 0.023 0.002 0.004 0.001 0.052 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.01 0.138 1.656
Manganese (mg) 0.003 0.195 0.0 0.0 н/д 0.017 0.007 0.006 0.004 0.043 0.004 0.0 0.0 0.002 0.006 н/д 0.287 3.444
Selenium (mcg) 0.1 9.7 0.0 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 3.2 0.7 21.7 260.4
Vitamin A, IU (IU) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.105 18.71 0.02 216.042 5.753 1.238 0.0 0.132 127.764 н/д 369.768 4437.216
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.886 9.292 42.178 506.136
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.91 0.0 10.767 0.288 0.062 0.0 0.007 33.831 9.542 55.406 664.872
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.052 10.518 0.011 127.642 3.427 0.737 0.0 0.069 10.773 3.042 156.27 1875.24
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 0.02 0.0 0.61 0.02 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.74 8.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4074.9 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 4074.903 48898.836
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.156 0.0 0.0 0.0 н/д 0.21 17.243 0.035 0.0 0.718 1.326 0.0 0.091 0.0 0.0 24.779 297.348
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.2 2.4
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.4 4.1 0.1 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.2 98.4
Thiamin (mg) 0.014 0.226 0.0 0.0 0.0 0.162 0.003 0.003 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.424 5.088
Riboflavin (mg) 0.032 0.14 0.0 0.0 0.0 0.048 0.002 0.002 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.053 0.02 0.319 3.828
Niacin (mg) 0.232 1.69 0.0 0.0 0.0 0.921 0.006 0.024 0.002 0.436 0.005 0.0 0.0 0.001 0.019 0.005 3.341 40.092
Pantothenic acid (mg) 0.066 0.126 0.0 0.0 0.0 0.145 0.006 0.005 0.001 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.026 н/д 0.396 4.752
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.011 0.0 0.0 0.0 0.085 0.006 0.011 0.003 0.031 0.001 0.0 0.0 0.0 0.008 0.002 0.168 2.016
Folate (mcg) 13.65 52.422 0.0 0.0 0.0 2.268 0.997 0.506 0.007 1.7 0.228 0.016 0.0 0.004 1.323 0.417 73.538 882.456
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.43 0.09 0.78 9.36
Choline (mg) 0.2 3.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 0.3 0.1 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 2.9 0.6 12.9 154.8
Folic acid (mcg) 0.0 44.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.115 529.38
Tryptophan (g) 0.003 0.037 н/д 0.0 0.0 0.031 0.001 0.001 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.175 2.1
Threonine (g) 0.012 0.08 н/д 0.0 0.0 0.159 0.001 0.002 0.0 0.014 н/д 0.0 н/д н/д 0.185 н/д 0.453 5.436
Isoleucine (g) 0.013 0.103 н/д 0.0 0.0 0.147 0.001 0.001 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.215 н/д 0.491 5.892
Leucine (g) 0.018 0.203 н/д 0.0 0.0 0.272 0.002 0.002 0.001 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.346 н/д 0.859 10.308
Lysine (g) 0.018 0.066 н/д 0.0 0.0 0.306 0.002 0.002 0.001 0.017 н/д 0.0 н/д н/д 0.183 н/д 0.596 7.152
Methionine (g) 0.004 0.052 н/д 0.0 0.0 0.099 0.0 0.001 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.257 3.084
Cystine (g) 0.003 0.063 н/д 0.0 0.0 0.04 0.0 0.001 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.132 1.584
Phenylalanine (g) 0.011 0.149 н/д 0.0 0.0 0.136 0.002 0.005 0.0 0.017 н/д 0.0 н/д н/д 0.191 н/д 0.51 6.12
Tyrosine (g) 0.009 0.089 н/д 0.0 0.0 0.116 0.001 0.001 0.0 0.007 н/д 0.0 н/д н/д 0.197 н/д 0.419 5.028
Valine (g) 0.014 0.12 н/д 0.0 0.0 0.162 0.001 0.002 0.001 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.249 н/д 0.56 6.72
Arginine (g) 0.012 0.12 н/д 0.0 0.0 0.238 0.005 0.002 0.001 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.487 5.844
Histidine (g) 0.006 0.066 н/д 0.0 0.0 0.116 0.001 0.001 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.296 3.552
Alanine (g) 0.015 0.095 н/д 0.0 0.0 0.227 0.001 0.002 0.0 0.028 н/д 0.0 н/д н/д 0.134 н/д 0.502 6.024
Aspartic acid (g) 0.023 0.126 н/д 0.0 0.0 0.337 0.005 0.011 0.001 0.099 н/д 0.0 н/д н/д 0.308 н/д 0.91 10.92
Glutamic acid (g) 0.033 0.997 н/д 0.0 0.0 0.558 0.014 0.01 0.002 0.269 н/д 0.0 н/д н/д 0.843 н/д 2.726 32.712
Glycine (g) 0.011 0.106 н/д 0.0 0.0 0.247 0.002 0.002 0.0 0.009 н/д 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.474 5.688
Proline (g) 0.01 0.344 н/д 0.0 0.0 0.187 0.001 0.001 0.0 0.011 н/д 0.0 н/д н/д 0.444 н/д 0.998 11.976
Serine (g) 0.011 0.149 н/д 0.0 0.0 0.156 0.001 0.003 0.0 0.016 н/д 0.0 н/д н/д 0.14 н/д 0.475 5.7
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.545 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.931 3.667 40.143 481.716
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Saturated Fat (g) 0.004 0.046 0.0 0.0 0.028 3.195 0.002 0.003 0.0 0.014 0.002 0.0 0.0 0.0 2.485 0.721 6.5 78.0
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.938 0.0 0.787 0.455 н/д н/д 0.169 н/д н/д 0.041 н/д н/д 2.39 28.68
Monounsaturated Fat (g) 0.015 0.026 0.0 0.0 0.085 4.065 0.001 0.001 0.0 0.01 0.001 0.0 0.0 0.0 1.242 0.349 5.794 69.528
Polyunsaturated (g) 0.0 0.117 0.0 0.0 0.244 1.142 0.001 0.003 0.001 0.023 0.004 0.0 0.0 0.0 0.146 0.049 1.731 20.772